Сообщений в теме: 94

[pavel_45]

Тебе и видео выкладывали, и в ошибки носом тыкали, ищи, всё есть. Только всё это бесполезно, на любое сообщение ты бубнишь одну и ту же чушь про тбс-лпс. Своё видео хочешь выкладывай, не хочешь - не выкладывай, мне до лампочки. Там в принципе ничего нового не может появиться при твоей тактике закатывания ошибок.

[P. Richard]

selfit57 - бред, неоднократное повторение ранее написанного и склоки публиковаться не будут. 

[selfit57]

Ночью смог дорасшатать тазик, теперь никаких тормозов в нем не осталось как и год назад

[selfit57]

237ч на сегодня 2 марта. Работают на травмы уже только 12ч.гонки. Вчера впервые тазик стал вращаемым по кругу влево, в поворотах на пояснице как ветке.
Слегка обалдев от изумления после 15 до 22 раскатал новые возможности большего выката ног из под себя и сегодня на крутом центральном склоне смог слегка отжимать бока на кантах.
Но слабо пока и вернулся на пологий, 2ч.недокат по причине встречного ветра и не отжатся на все 45 поворотов на спусках.
Завтра за три дня 12+12+11ч. наверняка отожму ноги шаровой вращалкой таза подальше вбока. Если расшатается и ветка позвоночника повыше

[selfit57]

249 ч. 3 марта.
Расшатать ветку позвоночника выше поясницы весьма больно, но к 14 расшатал и боль пропала.
Колени сразу стали ниже проминается и левое заболело рекордной болью в глубине колена, по силе легче только как было 2недели после травмы. Даже приходилось катать на одной правой, убирать боль с колена.
Повороты под фонарями стал разбрасыватся шире и их число уменьшил до 36. Вечер до фонарей откатал с болью клапана поджелудочной, но чуть еды эту боль убрала, лучше не есть все 12ч.гонки, если больше с утра.
Также под фонарями вновь лопасти тбс пресанула новая боль , лопасти ниже промял к склону на расшатанных позвонках выше.
По травматизму вчера лучший день, максимума обновлений и высшего удовольствие от новизны техники
Вот в чем и основная особенность гонок в одном месте сугубо на технику, то в мышечной памяти склона на кантах.
В горы, позыркать по сторонам и побегать с избытком воды вместо еды, лучше летом с рюкзаком на проминание дисков позвоночника, а от катания на технику лучше не отвлекать внимание.
Пока Хабары улучшают технику то и нет смысла любых иных склонов даже в 70+.
Да и где в горах также пологий, но более длинный склон освещен на 35 ч.гонки за три дня?
Все что надо летом для Хабар 70+, так вернуться в плавание на возврат высшей скорости вольного стиля и впервые расплавать спину в баттерфляе по 10 ч в день именно благодаря лучшим гонкам на технику карвинга здесь и сейчас

[selfit57]

Вчера в 19, в оттяжеке швабры взад хряпнулся тазик сильнейшей болью
А в Тотальных Нагрузках чем больнее травма, тем больше пользы, значит сегодня в вэбке будет лучшая техника всех времён
Обезболил, как и левое колено поеданием мяса на ужин.
Мясо отпускает подавленный низким уровнем белков еды для травм, тестостерон на лечение самых сильных болевых травм ТН.

[selfit57]

Отдых кончился ранее скипасса, кина не будет как и в прошлом году.
Пока нет и желающих учится японской технике высших скоростей поворотов, поскольку обучение и невозможно в принципе.
Возможно только в трамваинге на стопах догонять меня к швабре чтобы зеркалить технику если физика не против. Но физика без практики отдыха в Хабарском на полные затраты сил будет против.
Никто пока не хочет потратить все силы чтобы получить дополнительные, а иначе сил выносливости до поэтапного распада скованностей к улучшению спортивного-детского карвинга, не будет.
Без обновления физики и суставов скорости поворотов за счёт расшатывания круговой вращалки подвески тбс- поясница, без завала плеч к склону - японского карвинга, не получить в принципе и с детства.
Без наката километража, большего с возрастом получить карвинг можно, но улучшить невозможно. Кина не будет.

[selfit57]

Да и как вообще тестировать и выбирать SLWC лыжи если не проминать их геометрию и начинку ускорениями поворотов?
Нет кина - нет тестов SLWC, писать про свои чувства можно про любые другие лыжи.
Потому японские инструктора и соревнуются что могут, в отличие от европейских что не могут крутить подвеску с лыжами под стабильно вертикальным корпусом.
Жаль вот в тазик добавил отжатие гузки взад и получил высший кайф от понижения коленей к склону на вжатие лыж как в боковые стенки, но то был последний вечер
Два обморока как высших достижений ТА
1. На сильнейшей острой боли под рёбрами при возврате 2 планки пресса в работу после раскрутки тбсов кругами против часовой, на высшие скорости карвинга.
2.Просто вломила эйфория на швабре, как и год назад, вероятно за то что был в нужном месте в нужное время
Хотя время нужно было неделей, а то и две позже. Климат изменился, весна приходит позже.

[pavel_45]

selfit57 - бред, неоднократное повторение ранее написанного и склоки публиковаться не будут. 

То есть Селфиту достаточно в посте написать слово "впервые" (а он делает это регулярно) и неоднократно повторённый бред сразу перестанет быть бредом и заиграет новыми красками?

[selfit57]

В отличие от всех прошлых лет не бегаеться легко после лыж

[selfit57]

[nk1961]

Селфит. да не части ты так ?! а то у тебя не нормальные повороты, а какая-то змейка всё время...

[Gosha]

Карвинг где?

[pavel_45]

Селфит всё время просит указать ему на ошибки, а борисайн требует: "дайте мне ролик с катанием, распишу все ошибки". Может свести их? Сел, ты не против если почти профессиональный инструктор твоё катание по полочкам разложит?

[Valerick]

Селфит всё время просит указать ему на ошибки, а борисайн требует: "дайте мне ролик с катанием, распишу все ошибки". Может свести их? Сел, ты не против если почти профессиональный инструктор твоё катание по полочкам разложит?

если можно, Борю тоже сюда без права выхода)

[Юрий Сидоренко]

Селфит. да не части ты так ?! а то у тебя не нормальные повороты, а какая-то змейка всё время...

Так только змейка за счёт змеиной гибкости суставов от пояса и разгоняет рельсовые повороты на их высшую скорость.
А все спортсмены гоняют с наклоном плеч к склону и тормозами на ЛПС за счёт начала поворотов не до, а на ЛПС, потому никто меня и не обогнал.
Скорость будет только если начинать повороты до ЛПС, чтобы на ЛПС вжимать пятки на сжатие лыж как рессор ускорения поворотов. На расшатывание змеиной гибкости суставов и ушло 12 лет.

[Юрий Сидоренко]

251ч./234 было в прошлом году и через год уже на сминании коленей к склону смогу поиметь и разгон на рыхлом снегу.
Вес вновь 72, восстановление ожирения +7; за 3-4 дня, но пузо не вернулось. Значит все что нужно для уборки ожирения из органов внутри так работа мышц снаружи и только бат плавания избавит от 1,5-2см. ожирения пресса и органов.
Побочка уборки пуза в накатах боли на верхние планки пресса по утрам, после 23х лет бездействия мышц.
Может кто покажет большую скорость или больший наклон коленей к склону на большее удовольствие от поворотов на рыхлом снегу ?
На наклоне коленей и катание кончилось, с 3х дневной болью отлома таза на отжатии бедер взад шваброй к вечеру.
Видео первой недели, тогда ещё и ТБСы были рыхлыми.
Вероятно невозможна раскрутка суставных скованностей быстрее чем у меня за 12 лет. Кина не будет.
Лучшая физическая форма служит и лучшим эмоциям всех удовольствий на год.

Кто не видит высшую скорость лучшего карвинга на моих видео то на 4ке Канта в гонке на скипасс, всегда сможет уточнить кто тут Царьгоры
P/s извиняюсь что выпал из своей аватарке, почта сломалась, надо чинить, пока непонятно как, но непременно вернусь в свой Selfit57

[pavel_45]

если можно, Борю тоже сюда без права выхода)

Да, хорошо бы.

Так только змейка за счёт змеиной гибкости суставов от пояса и разгоняет рельсовые повороты на их высшую скорость.
А все спортсмены гоняют с наклоном плеч к склону и тормозами на ЛПС за счёт начала поворотов не до, а на ЛПС, потому никто меня и не обогнал.
Скорость будет только если начинать повороты до ЛПС, чтобы на ЛПС вжимать пятки на сжатие лыж как рессор ускорения поворотов. На расшатывание змеиной гибкости суставов и ушло 12 лет.

Сел, под родным ником дурацкие сообщения не пропускают, под другим пишешь? Мы нашли тебе критика, он тебе распишет всю твою технику по трафарету. Ты же хотел этого.

[P. Richard]

Юрий Сидоренко - если будут сообщения от имени клонов, то клон забаню навсегда, а истинный аккаунт на очень надолго и без всяких предупреждений.

[newsnow]

                  Таки довели хорошего человека до раздвоения.

 

                  Даешь владельцам веток права на множественность!

 

                  Кто не понимает, о чем Селфит пишет, работайте над собой, развивайтесь. Для начала почитайте кого-нибудь другого, вас же, пока не доросших до Селфита, его читать никто не заставляет. Еще можно перестать докапываться до отдельных слов. Постепенно начнете его общие мысли улавливать. А там глядишь и практиковать.

                  Кто стебется, ну спросите себя: а почему именно над ним и почему именно т.о.? Стебаться можно более бережно. Это будет называться юморить. И поддерживать можно более приятными для всех способами. Это, кстати, тоже к вопросу о широте взглядов.

 

                   Селфит, Вы преогромный молодец!

 

                   Держитесь, не поддавайтесь!

 

                   P.s. Идея свести Селфита с borisign гениальная. Один из них после окончания дебатов и взаимных практических занятий точно сможет корочки получить.

Сообщение отредактировал newsnow: 17 March 2023 - 19:05