Сообщений в теме: 596

[Mzy]

 

Вот нашел видос: Банчик, апрель 2019, уклон средний, но снег правда прокис (темп +10) 

 

 

Это голимый положняк .... я там катался много раз.

[walentin]

Это голимый положняк .... я там катался много раз.

Ага

[0tto]

Ну блин, это начало 2-ки - вроде помеченной как красной. Вам наверное и положняк голимый- а по мне уклон там присутствует

[Volk1]

По мне так все нормально, только как писала ZTL разгрузку вверх уменьшить.

[AleksMit]

На фотках с давлением на башмак все окей, но едете за лыжами и так и останется если таз не уберете с внешней ноги.
https://youtu.be/zgCeIGha-aQ
Поправить поможет вот это упражнение, обратите внимание как расположен таз по отношению к внешней ноге.

Да я согласен это важно

[AleksMit]

Прекратите нести пургу про бесконечные ошибки в трассе. Это не ошибка. Шифрин так же катается. Те кто ошибается мимо хрустальных глобусов пролетает.

Дело не в параллельности верха и таза. А в углах между тазом и бёдрами.

Поправить поможет вот это упражнение, обратите внимание как расположен таз по отношению к внешней ноге. (Можно заменить нога- бедро ?

[AleksMit]

Чёрточки неправильно нарисованы

[vtek]

Это голимый положняк .... я там катался много раз.

Начало 2-ки - голимый положняк? Сильно, Михаил

[ASDr]

Начало 2-ки - голимый положняк? Сильно, Михаил

Там маленький нырочек в самом начале (на видео в самом начале когда лыжник в виде мутного цветного пятна фигурирует), а дальше полого (где лыжника хорошо видно и он проезжает мимо оператора). А что есть другие мнения на этот счет? О_о

Сообщение отредактировал ASDr: 10 March 2020 - 06:13

[mcureenab]

Не совсем понял проблему и что делать

 

На склоне попроще это вроде получается.

Но если есть уклон то попытка плавно провести пятку внешней лыжи подольше в конце поворота сгибанием ног заканчивается плевком с резким переходом в заднюю стойку. На 1-м видео на 12 секунде хорошо видно, вот кадры нарезал, на 3 видно что я воздухе и на спине:

  

Тут особо нечего лечить. Из резкого поворота подкидывает. Это нормально.

Поворачивай плавнее или начинай разгрузку раньше, чтобы выйти из поворота в низкой задней стойке (ещё ниже чем на 3). Если при этом плечи подать вперёд по ходу движения, лыжи останутся под контролем (на 4 откинул плечи назад, это некомфортно).

Сообщение отредактировал mcureenab: 10 March 2020 - 07:24

[Mzy]

Начало 2-ки - голимый положняк? Сильно, Михаил

Там всего два крутых участка, насколько помню. Оба на 4-ке.

[demon75]

Там маленький нырочек в самом начале (на видео в самом начале когда лыжник в виде мутного цветного пятна фигурирует), а дальше полого (где лыжника хорошо видно и он проезжает мимо оператора). А что есть другие мнения на этот счет? О_о

Мульда вроде двойка

метров 100 нырочек насколько помню, там СЛ трассу  втыкают иногда. Дальше не сколько полого, сколько комфортно.

[demon75]

Тут особо нечего лечить. Из резкого поворота подкидывает. Это нормально.

Поворачивай плавнее или 1 начинай разгрузку раньше, чтобы выйти из 2. поворота в низкой задней стойке (ещё ниже чем на 3). Если при этом плечи подать вперёд по ходу движения, лыжи останутся под контролем (на 4 откинул плечи назад, это некомфортно).

1. Правильно

2. Не надо

 

В положении 3 нужно быть УЖЕ!!! (не узко в смысле  а находиться там в данный момент)   на левой верхней ноге (будущая внешняя)

все имхо

Сообщение отредактировал demon75: 10 March 2020 - 07:58

[Gosha]

Там всего два крутых участка, насколько помню. Оба на 4-ке.

Комута и тройка крутая.

[NORDSON]

Да я согласен это важно

Для ТС неважно, ему инструктор уже все сказал думаю и задачи поставил, упр. Показал здесь он чисто похвастаться катанием. Только нечего показывать надо идти и работать над ошибками.

[demon75]

Для ТС неважно, ему инструктор уже все сказал думаю и задачи поставил, упр. Показал здесь он чисто похвастаться катанием. Только нечего показывать надо идти и работать над ошибками.

Да ладно))))

[mcureenab]

1. Правильно

2. Не надо

 

 

 

Оно может и не надо, но необходимо.

 

Когда тело движется снизу вверх, из точки А в точку Б, то чем выше точка Б тем, очевидно больше вертикальная скорость.

 

Меньше вертикальная скорость - ниже положение ЦМ.

[NORDSON]

Да ладно))))

Нечего, уровень очень посредственный.

[Gosha]

Нечего, уровень очень посредственный.

Еслиб у всех был на глк такой "посредственный" уровень. У всех же уровень КМ.

[Mzy]

Еслиб у всех был на глк такой "посредственный" уровень. У всех же уровень КМ.

 

Солидарен. Мке кажется весьма достойный уровень.