Сообщений в теме: 717

[Temych]

Вот ещё немного упражнений

Но обратный супермен на слаломках думаю очень сложно

Спасибо за видео !!! Взял на вооружение.

[demon75]

  В моем понимании-таз и плечи параллельны склону

 

У меня к тебе вопрос

почему то внутреннюю не сгибает сильно, вот чего ему придумать из упр? 

[AleksMit]

У меня к тебе вопрос
почему то внутреннюю не сгибает сильно, вот чего ему придумать из упр?

Я использую это же: По лыже вперёд через мезинец https://youtu.be/Bh7KF49GzOc
И положение таза контроль.
На видео очень мягко и демонстратору сложно упереться в лыжу, но если склон жёсткий можно на этом сделать акцент(особенно мне нравится на длинных лыжах это упражнение, в динамике ощущается как педалирование)

Сообщение отредактировал AleksMit: 29 December 2019 - 23:02

[demon75]

Гораздо лучше.
Посмотри упра. Get Over it Drill, в ленте у Мери. Лучше я думаю на гигантах. Нужно добавить к тому что делали

Самому здесь понравилось

но тут упражнение идет, надо достучаться)

кстати как раз сильное сгибание внутренней вроде, типа гетовердрил

Сообщение отредактировал demon75: 30 December 2019 - 11:22

[AleksMit]

Самому здесь понравилось
но тут упражнение идет, надо достучаться)
кстати как раз сильное сгибание внутренней вроде, типа гетовердрил

Не спеша нужно, зафиксировать ощущения. будет ещё лучше.

[demon75]

Не спеша нужно, зафиксировать ощущения. будет ещё лучше.

На новых гс попробуем.

Тут вчера сл ехали, вроде слаломист, по траектории нареканий нет, а вот торопиться надо двигаться. Танцы рулят))))) раньше как бабочка порхал, а сейчас тяжело и массивно, хотя каждый день мяч и скакалка и сфп.

[Mzy]

На новых гс попробуем.
Тут вчера сл ехали, вроде слаломист, по траектории нареканий нет, а вот торопиться надо двигаться. Танцы рулят))))) раньше как бабочка порхал, а сейчас тяжело и массивно, хотя каждый день мяч и скакалка и сфп.

Танцы да! Хоть раз бы в неделю сможете вернуть?

[demon75]

Танцы да! Хоть раз бы в неделю сможете вернуть?

не успеваем( на лыжах то)

надо так то

Сообщение отредактировал demon75: 30 December 2019 - 13:58

[AleksMit]

На новых гс попробуем.
Тут вчера сл ехали, вроде слаломист, по траектории нареканий нет, а вот торопиться надо двигаться. Танцы рулят))))) раньше как бабочка порхал, а сейчас тяжело и массивно, хотя каждый день мяч и скакалка и сфп.

Понаблюдай куда он смотрит в трассе. Я после того как травмировался стал под ноги смотреть и всё

Сообщение отредактировал AleksMit: 30 December 2019 - 14:06

[Mzy]

не успеваем( на лыжах то)
надо так то

Понятно

[merry_candy]

не успеваем( на лыжах то)

надо так то

Пусть дома танцует )

[Mzy]

Пусть дома танцует )

 

Или на сборах с подругой по команде! главное не переборщить

[merry_candy]

Или на сборах с подругой по команде! главное не переборщить

Не, не надо подругу, он ее стесняться будет. Пусть как Феликс танцует )

[rzuev]

После таких танцев его будут стесняться товарищи по команде. И не только.

[walentin]

После таких танцев его будут стесняться товарищи по команде. И не только.

Есть определённые риски))

[merry_candy]

Поэтому я и предлагаю дома. Выкладывать видео необязательно. Лифчик с юбкой надевать - тоже )

[talinets]

Дима, тебе просто необходимо по-другому снимать видео, для полноценного покадрового видеоразбора с парнем. Стрельни гденить обычную бытовую камеру с зумом(соньку какую-нибудь), встань посередине и внутри "коридора" трассы. Мелкое видео, да еще и  сбоку, вообще ниочём!

[demon75]

Дима, тебе просто необходимо по-другому снимать видео, для полноценного покадрового видеоразбора с парнем. Стрельни гденить обычную бытовую камеру с зумом(соньку какую-нибудь), встань посередине и внутри "коридора" трассы. Мелкое видео, да еще и сбоку, вообще ниочём!

Супруга снимает и то спасибо
Она два сезона утром отвозит
На сборах вроде стали отснимывать, по уму бы следом ехать.

[demon75]

Или на сборах с подругой по команде! главное не переборщить

Главное в местном клубе не тусить) а то мы на профиках как то зашли перед Россией)

[demon75]

Пусть дома танцует )

Лучше все таки в студии, там как то веселее и батл опять же. Вообще танцы реально рулят для глыж, легкость появляется. Он кстати разминку перед стартом танцуя делает, где то старое видео есть.