X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Свал таза. Что это и почему это плохо?


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 1113

#61 Mzy

Mzy
  • Лыжебордеры.
  • 18970 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 10 June 2019 - 11:17

Что он там про Release тоже пишет ?

 

 

 

Chris%2B3.jpg The release!                                                                     The Release

Flexing and retracting the ski and boot from the snow constitutes the release.
Lifting the tip of the ski, creates the correct tension and advantages the kinetic chain with the correct muscles and tension all the way up the body for a "backward" hold or movement of the boots.
 
Balance change by initiating the lifting and flexing of the previous stance or outside ski is accomplished.
 
 
 
 
 
 
 
                                                                      Edge Change
 
Continuing the retraction and changing edge angles of the lifted ski constitutes the change to the new edges. The new outside ski is weighted and balance is established on the new turning ski.
 
Chris%2B1.jpg
 
 
                                                           Inside ski pull back
 
The inside foot is pulled back creating a lift of the ski tail, or a transition from a back position on the ski to a center weighted ski.

Chris%2B2.jpg


  • 0

#62 Mzy

Mzy
  • Лыжебордеры.
  • 18970 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 10 June 2019 - 11:21

*
Популярное сообщение!

 

 .... как в других статьях у него в блоге.rofl.gif 

 

 

http://harbskisysems...or-all.html?m=1


  • 4

#63 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 18266 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 10 June 2019 - 11:23

Статья эта совсем не на ЭТУ тему.
Это про передне-задний баланс и перецентровку.
Эта короткая - десяток строчек - статьи Харба говорит о том, что он сам не понимает is how to achieve re-centering.
Сама статья Харба настолько мутная, что статьи Малфато смотрятся как верх конкретности и ясности.

Как раз Харб пишет, что подъем носков лыж - это решение проблемы.
  • 0

#64 nick5t5

nick5t5
    • 2
    • 1
    • 10
  • Лыжебордеры
  • 8614 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 10 June 2019 - 11:26

Как раз Харб пишет, что подъем носков лыж - это решение проблемы.

Ну да.

Радикальное решение проблемы.

5cfe141807032_1.gif


  • 2

#65 nick5t5

nick5t5
    • 2
    • 1
    • 10
  • Лыжебордеры
  • 8614 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 10 June 2019 - 11:28

*
Популярное сообщение!

Майкла что-то давно не былоbiggrin.png

 

Ты своими словами говори. Не стесняйся.

Или ты ЭТО Харбовское откровение перевести не смог?wink.png


  • 3

#66 walentin

walentin
  • Лыжебордеры.
  • 22694 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 10 June 2019 - 11:35

Ну да.

Радикальное решение проблемы.

5cfe141807032_1.gif

Ты что хотел сказать этой гифкой? Тут ошибка по траектории и неудачная  попытка эту ошибку исправить


  • 1

#67 nick5t5

nick5t5
    • 2
    • 1
    • 10
  • Лыжебордеры
  • 8614 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 10 June 2019 - 11:38

Ты что хотел сказать этой гифкой? Тут ошибка по траектории и неудачная  попытка эту ошибку исправить

Когда ты влезаешь в чью-то переписку, то читай предыдущие посты этой переписки.

Алекс3М сказал - Как раз Харб пишет, что подъем носков лыж - это решение проблемы. 

Я привел пример из жизни.

 

Конкретно своим постом ты что хотел сказать? 


  • 2

#68 nick5t5

nick5t5
    • 2
    • 1
    • 10
  • Лыжебордеры
  • 8614 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 10 June 2019 - 11:51

Как раз Харб пишет, что подъем носков лыж - это решение проблемы.

Речь шла об этом

 

Могу сказать определенно, что элитные лыжники ничего подобного не делают - они НЕ разгружают "старую внешнюю" перед перекантовкой.Это измерено с естественно-научной точностью.

Каким боком к этому относится подъем носков лыж?

Можно сколько угодно давать ссылки на блоги "гуру",которые на разные лады толкуют технику по фоткам с КМ.

НО элитные лыжники НЕ разгружают "старую внешнюю" перед перекантовкой.Это измерено с естественно-научной точностью.


  • 2

#69 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 18266 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 10 June 2019 - 11:59

Речь шла об этом

Каким боком к этому относится подъем носков лыж?
Можно сколько угодно давать ссылки на блоги "гуру",которые на разные лады толкуют технику по фоткам с КМ.
НО элитные лыжники НЕ разгружают "старую внешнюю" перед перекантовкой.Это измерено с естественно-научной точностью.

Харб не согласен!:-)
https://harbskisysem...hantom.html?m=1

Может, он недостаточно "элитный"? ;-)

Сообщение отредактировал ALEX3M: 10 June 2019 - 12:14

  • 2

#70 Mzy

Mzy
  • Лыжебордеры.
  • 18970 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 10 June 2019 - 12:08

*
Популярное сообщение!

 

 

Ты своими словами говори. Не стесняйся.

 

 

Зачем? Есть оригинал. Есть упражнение, вернее набор, на наработку этого движения. Австрийские тренеры его очень любят.


  • 3

#71 nick5t5

nick5t5
    • 2
    • 1
    • 10
  • Лыжебордеры
  • 8614 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 10 June 2019 - 13:08

Харб не согласен!icon_smile.gif
https://harbskisysem...hantom.html?m=1

Может, он недостаточно "элитный"? icon_wink.gif

Он не читает научную литературу по этим вопросам.

Согласен он или не согласен - это его личное дело.

Есть прямые релевантные научные измерения, которые были опубликованы и приняты профильным исследовательским сообществом.

Эти измерения не совпадают с мнением Харба.


  • 2

#72 nick5t5

nick5t5
    • 2
    • 1
    • 10
  • Лыжебордеры
  • 8614 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 10 June 2019 - 13:54

*
Популярное сообщение!

  

https://forum.ski.ru...howtopic=159086

 

Вот здесь на 7й минуте, вполне уважаемый и известный в г.лыжной среде человек ( в отличие от вас) говорит как  обрабатываются данные элитных спортсменов и как потом под эти данные подгоняется теория.

Человек ездит плугом  и рассказывает как обрабатываются данные элитных спортсменов и под это подгоняется теория?

Я решил послушать это - пацталом!biggrin.png 

Ржал я долго. Спасибо что обратили мое внимание на это.

Оказывается, что исследования эти европейцы и прочие шведы проводят ПРИМИТИВНЫЕ.

Измеряют наглецы параметры проездов элитных спортсменов, но в теории эти пендосы не рубят, так как центра мысли у них нет.

А центр мысли - это коллектив авторов, которые скоммунизмили чужую (прочих шведов)) работу аж от 2004г. выдали за свою и опубликовали в 2018г  с ошибками в солидном издании - сборнике трудов МВТУ, который никто никогда не читал, кроме самих авторов.rofl.gif


  • 3

#73 nick5t5

nick5t5
    • 2
    • 1
    • 10
  • Лыжебордеры
  • 8614 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 10 June 2019 - 14:05

*
Популярное сообщение!

Зачем? Есть оригинал. Есть упражнение, вернее набор, на наработку этого движения. Австрийские тренеры его очень любят.

Ну и нарабатывай.

Я же тебя не отговариваю.

Любое упражнение полезно, хотя бы как ОФП.


  • 3

#74 nick5t5

nick5t5
    • 2
    • 1
    • 10
  • Лыжебордеры
  • 8614 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 10 June 2019 - 14:21

Нет)) Ты же что-то хотел проиллюстрировать гифкой. А теперь соскакиваешь. Так что НЕ засчитано)))

Ты че, тролишь?

Или посты не читаешь? что также есть тролингwink.png

Алекс3М пишет - Как раз Харб пишет, что подъем носков лыж - это решение проблемы.

Я привожу гифку с подъемом носков.

5cfe141807032_1.gif

И говорю - вот радикальное решение проблемы.

О какой проблеме говорил Алекс3М ?

Да мне фиолетово. Я надеюсь, что он поржал над этим решением проблемы путем подъема носков.

Что тебе еще не понятно?


  • 2

#75 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 18266 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 10 June 2019 - 14:33

Харб практик, а не теоретик, видимо, ему хватает собственного опыта, чтобы осознать, что необходимо делать в самых разных ситуациях. А не переходить на язык разноцветных стрелочек :-)
Например, что делать в случае разгруженных лыж, в положении "сидя на унитазе".
И пишет он практикам-"поднимите носки лыж", а не "создайте точку опоры на максимальном удалении от ЦМ в заднем направлении с целью создания опрокидывающего момента вперед".
Короче, чтобы большинство поняло.:-)

Сообщение отредактировал ALEX3M: 10 June 2019 - 14:34

  • 1

#76 nick5t5

nick5t5
    • 2
    • 1
    • 10
  • Лыжебордеры
  • 8614 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 10 June 2019 - 15:18

*
Популярное сообщение!

И пишет он практикам-"поднимите носки лыж", 

Ну ну.

"Хороший" совет от практика практикам.wink.png

При этом Харб обосновывает свои советы тем, что он что-то знает о силах,  которые действуют на лыжника.

Так что он работает под теоретика.


  • 3

#77 Revkuts

Revkuts
  • Лыжебордеры
  • 7856 сообщений
  • Город:г. Одинцово

Отправлено 10 June 2019 - 15:51

Харб практик, а не теоретик, видимо, ему хватает собственного опыта, чтобы осознать, что необходимо делать в самых разных ситуациях. А не переходить на язык разноцветных стрелочек icon_smile.gif
Например, что делать в случае разгруженных лыж, в положении "сидя на унитазе".
И пишет он практикам-"поднимите носки лыж", а не "создайте точку опоры на максимальном удалении от ЦМ в заднем направлении с целью создания опрокидывающего момента вперед".
Короче, чтобы большинство поняло.icon_smile.gif

А "обопритесь на пятки"  большинство разве не поняло бы?

 

Зачем это косноязычие про опору на носки?

Чтобы человек про пятки вообще забыл и  начал думать об инертности носков что - ли?

 

Насчет практика и теоретика: все здесь пишущие  - практики. И Вы - не исключение.

И некоторые переход на язык разноцветных стрелочек вполне себе принимают, накладывая на собственные ощущения. А возможно что - то немного меняя в рисунке своего движения.

 

Я например более осознанно стал делать сейчас подкрутку ногами по дуге. 

Не вращение стопами, а как бы от таза некоторое контрвращение стараясь попасть "в меру" в нужную угловую скорость, не запаздывая и не опережая вращение лыж в течение поворота.

Скольжение по ощущениям лучше.

 

Так глядишь, сложится, что и кататься научиться получится. biggrin.png


Сообщение отредактировал Revkuts: 10 June 2019 - 16:02

  • 0

#78 walentin

walentin
  • Лыжебордеры.
  • 22694 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 10 June 2019 - 15:54

А когда же уже будет про "свал таза" ? :)


  • 2

#79 Alexa197

Alexa197
  • Лыжебордеры
  • 664 сообщений
  • Город:Kirov

Отправлено 10 June 2019 - 15:55

Товарищи, вы не правильно Харба понимаете.

 

1. Харб никогда не говорил, что для передне-заднего баланса надо поднимать носок лыжи. Более того, Харб никогда не говорил, что надо поднимать носок. Носок старой внешней, а точнее не носок, а вся лыжа, поднимается сам во время релиза при выполнении экспертного поворота. Это элемент экспертной техники. Это та фаза полета, "пинок", которой гордятся опытные лыжники. Для передне-заднего баланса Харб учит подтягивать под себя ноги, причем делать это сразу при инициации поворота.

 

2. Харб учит немного поднимать пятку лыжи (чуть-чуть, невысоко) для контроля перемещения веса на внешнюю лыжу.

 

3. Харб постоянно публикует фотки Хиршера как доказательство того, что Хиршер разгружает старую внешнюю.


  • 2

#80 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 18266 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 10 June 2019 - 15:59

Товарищи, вы не правильно Харба понимаете.

1. Харб никогда не говорил, что для передне-заднего баланса надо поднимать носок лыжи. Более того, Харб никогда не говорил, что надо поднимать носок. Носок старой внешней, а точнее не носок, а вся лыжа, поднимается сам во время релиза при выполнении экспертного поворота. Это элемент экспертной техники. Это та фаза полета, "пинок", которой гордятся опытные лыжники. Для передне-заднего баланса Харб учит подтягивать под себя ноги, причем делать это сразу при инициации поворота.

2. Харб учит немного поднимать пятку лыжи (чуть-чуть, невысоко) для контроля перемещения веса на внешнюю лыжу.

3. Харб постоянно публикует фотки Хиршера как доказательство того, что Хиршер разгружает старую внешнюю.


А это наверное, я сам придумал.?

Lifting the tip of the ski, creates the correct tension and advantages the kinetic chain with the correct muscles and tension all the way up the body for a "backward" hold or movement of the boots.
  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных