Сообщений в теме: 279

[Mr.XX]

Так ещё и ботинки не те.)

Ну да!

 

...а вообще-то я с горок на беговых учился! 

[Gluckauf]

Ну да!

 

...а вообще-то я с горок на беговых учился! 

Дык, я тоже, а вместо крепов были кожаные лямки под валенки. Эх, детство - детство..... 

[Отто]

Ну да!

 

...а вообще-то я с горок на беговых учился! 

 

Дык, я тоже, а вместо крепов были кожаные лямки под валенки. Эх, детство - детство..... 

Эх, темнота. Мы вот брали лыжи покороче, настоящие жесткие крепления и вперёд. На рыхлом рулилось отлично! Любыми дугами. На сошкрябанных участках...не очень.  

Сообщение отредактировал Отто: 15 December 2018 - 23:28

[Gluckauf]

Эх, темнота. Мы вот брали лыжи покороче, настоящие жесткие крепления и вперёд. На рыхлом рулилось отлично! Любыми дугами. На сошкрябанных участках...не очень.  

Дык, откуда быть "просветленным" в 6-7 лет. Все остальное было позднее и примерно также.

[vtek]

Ну да!

 

...а вообще-то я с горок на беговых учился! 

И я...

[hlu386]

В предстоящие выходные (22 декабря) планирую выкатку ещё одного лыжного новичка с приличным навыком катания на роликах. Как раз оценю, насколько ролики ускоряют процесс освоения лыж . Думаю, что удастся обойтись без инструкторов-бомбил.

В моём случае крайне лёгким был обратный процесс - после лыж попробовать ролики. Получилось на них уверенно поехать в течение часа и без всяких инструкторов - хватило старых беголыжных рефлексов, прочно осевших в мозгу с раннего детства.

Сообщение отредактировал hlu386: 16 December 2018 - 04:56

[Olg]

В предстоящие выходные (22 декабря) планирую выкатку ещё одного лыжного новичка с приличным навыком катания на роликах. Как раз оценю, насколько ролики ускоряют процесс освоения лыж . Думаю, что удастся обойтись без инструкторов-бомбил.
В моём случае крайне лёгким был обратный процесс - после лыж попробовать ролики. Получилось на них уверенно поехать в течение часа и без всяких инструкторов - хватило старых беголыжных рефлексов, прочно осевших в мозгу с раннего детства.

Чтобы рефлексы заработали, нужно дать соответствующие упражнения. Самое доступное: взять лыжи не длиннее слаломок и делать на них упражнения рекомендуемые Микаэлой Шифрин. Если сразу начинать делать упражнения,при первых шагах, то подсознание адаптируется к горам гораздо быстрее, чем если просто кататься по прямой. Упражнения делать строго находясь в основной стойке, следить за этим.
На этом сайте можно найти видео, если вспомню где - добавлю.
https://www.ski.ru/a...y_candy/page/3/

Сообщение отредактировал Olg: 16 December 2018 - 08:31

[hlu386]

Посмотрел по указанным ссылкам - это явно не для новичков, а для совершенствующихся гонщиков, а не для бздыхов-туристов .

[Olg]

Я указал на конкретную ссылку. Советы Микаэлы Шифрин, ничего там страшного нет.

[ASDr]

Я указал на конкретную ссылку. Советы Микаэлы Шифрин, ничего там страшного нет.

Для уровня человека на первом ролике это запредельный уровень сложности.

[Olg]

Для уровня человека на первом ролике это запредельный уровень сложности.

Речь идёт о другом новичке, с навыками катания на роликах.

[ewoks_attack]

первое упражнение в плуге на лыжах у меня было - фонарики - чередование плуга для контроля скорости и параллельных лыж для, собственно, катания

затем повороты в плуге и приставные повороты с переходом в параллельные скользящие, но это уже стандартная методика в принципе

[Gluckauf]

первое упражнение в плуге на лыжах у меня было - фонарики - чередование плуга для контроля скорости и параллельных лыж для, собственно, катания

затем повороты в плуге и приставные повороты с переходом в параллельные скользящие, но это уже стандартная методика в принципе

Древняя методика, и малоэффективная, даже в определенной мере вредоносная. Годится разве для детей малых. Для взрослых - нагон колличества занятий  Имхо.

Сообщение отредактировал Gluckauf: 16 December 2018 - 22:44

[ewoks_attack]

Древность это не минус а плюс, я не макака для испытаний креативных способов гробить здоровье.
Компенсировал монументальность методики накатом!

[Gluckauf]

Компенсировал монументальность методики накатом!

Не лукавь, просто потом пришла неизбежность переучиваться. 

[ewoks_attack]

вот прям как я учился почти что, только так чисто здесь никто, кроме инструкторов не проедет, конечно, опыт нужен

а переучиваться не нужно, просто нужно учиться новому всегда, время не стоит на месте

[hlu386]

Что лягушку с нулевым уровнем, что парня после роликов не ставится задача превращать в профессиональных скоростных карвингистов, надо для начала вывести на уровень бздыха-туриста, нормально съезжающего синий и сине-красный склон на параллельных лыжах без панического возврата к плугу. И на таких игрушечных горках как Архыз особо и не покарвить - слишком короткие и загруженные трассы, чтобы набрать типичную карвинговую скорость. В субботу 22го декабря станет ясно, насколько ролики повышают общий уровень подготовки по части ощущения равновесия. Но обоим моим подопечным до скоростного карвинга дальше, чем до ближайшей к Земле звезды . Тем более - я сам катаю без использования карвинговых поворотов для увеличения скорости спуска, на любительском уровне хватает того, что можно получить от одной гравитации.

[ASDr]

Что лягушку с нулевым уровнем, что парня после роликов не ставится задача превращать в профессиональных скоростных карвингистов, надо для начала вывести на уровень бздыха-туриста, нормально съезжающего синий и сине-красный склон на параллельных лыжах без панического возврата к плугу. И на таких игрушечных горках как Архыз особо и не покарвить - слишком короткие и загруженные трассы, чтобы набрать типичную карвинговую скорость. В субботу 22го декабря станет ясно, насколько ролики повышают общий уровень подготовки по части ощущения равновесия. Но обоим моим подопечным до скоростного карвинга дальше, чем до ближайшей к Земле звезды . Тем более - я сам катаю без использования карвинговых поворотов для увеличения скорости спуска, на любительском уровне хватает того, что можно получить от одной гравитации.

Я типа карвлю на горке около 100 метров перепада и все норм. Сейчас вообще пока 1 трассу напылили и ничего, нормально. 2 космическая скорость и 1,5 км перепада для этого не нужно.

[Gosha]

 И на таких игрушечных горках как Архыз особо и не покарвить - слишком короткие и загруженные трассы, чтобы набрать типичную карвинговую скорость. 

Ню ню. Для попыря у меня две две пары лыж, у одних радиус 11,4 у других 14.

Сообщение отредактировал Gosha: 17 December 2018 - 05:30

[Sveaman]

К сожалению все упражнения на беголыжах посадят ученика на пятки.

Надеюсь понятно почему?

Не надо для катания на горных лыжах делать упражнения для беговых!

Делайте упражнения для горных лыж на горных лыжах!

Лично у меня никаких проблем не было в том, чтобы понять разницу.