X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Подлечите, посмотрите и дайте вектор куда двигаться в улучшении катания

лыжи исправление техника

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 215

#61 masterpepka

masterpepka
  • Лыжебордеры.
  • 8380 сообщений
  • Город:СПБ

Отправлено 08 February 2018 - 00:00

не уйдут. и ангуляшка не уйдет (а усилится) и работа корпусом не добавится... от неустойчивости поворот съедет весь после лпс

Согласен, все съедет, всё развалится, но, когда проедет чисто это упражнение, сам почувствует. Попахать придется конкретно.
  • 0

#62 Очень ленивый

Очень ленивый
  • Лыжебордеры
  • 5701 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 08 February 2018 - 00:01

Да нормально все у Вас с ногами, просто слишком расслабленное катание, по радиусу, даже больше, лыж. Надо уменьшить радиус, не частоту, поворота. Намечайте взглядом точку на склоне (условную вешку) и старайтесь повернуть до нее, и тогда и придется поневоле давить во внешнюю, и отдача появится и вертикальная работа, а то у Вас халявное катание получается по удобной траектории, а надо поработать физически! Ну и накат,накат и все будет!


  • 0

#63 Очень ленивый

Очень ленивый
  • Лыжебордеры
  • 5701 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 08 February 2018 - 00:04

А badskiera даже не читайте!


  • 1

#64 ZTL

ZTL
  • Лыжебордеры
  • 42170 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 08 February 2018 - 01:01

Согласен, все съедет, всё развалится, но, когда проедет чисто это упражнение, сам почувствует. Попахать придется конкретно.

 

вот вы... все бы вам пахать... а меж тем, 20% усилий дают 80% результата!  


  • 0

#65 AleksMit

AleksMit
  • Лыжебордеры
  • 4642 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 08 February 2018 - 01:02

А badskiera даже не читайте!

Да
Он ведь плохой лыжник он сам об этом пишет, следовательно и советы плохие :)
  • 0

#66 Veler

Veler

  • Лыжебордеры
  • 13638 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 08 February 2018 - 01:32

Прблемы уйдут, когда проедет чисто на внешней с поднятой внутренней. Все проблемы уйдут. Вот так вот.

Смотрю вы тут все на одну ногу полезли, по классике соскучились? Или решили до финиша на одной ноге добраться,


  • 2

#67 badskier

badskier

    Лыжник

    • 1
  • Лыжебордеры
  • 3231 сообщений

Отправлено 08 February 2018 - 01:48

Коллеги, я потерял суть вашего спора.... либо на внешней либо на двух?

По себе знаю, пытался полностью на внешней ноге проехать (иксить начинаю), когда на двух стараюсь - можно на внутреннюю переложить вес и обснег). По этому где-то 70/30 в ключевой фазе поворота.... хотя это мои внутреннее субьективное.... на видео может по другому все.

Уважаемый ТС, вы уверены, что свое видео выложили в теме? icon_wink.gif

 

Лыжник на видео в Кронплатце не просто едет на внешней, он внутреннюю подволакивает. 

Это также видно и на первом видео, если присмотреться - лыжник внутреннюю лыжу проводит во время всей дуги, дистанция между лыжами сильно гуляет.

 

Эдакий размазанный по склону и растянутый слалом. Почему то такое многими считается правильным катанием. Но вы не расстраивайтесь, сейчас вам здесь радиусы дуг подукоротят, углы дуг увеличат, агрессии добавят, научат живенько колоться, и как миленький поскачете по воображаемым вешкам в полной уверенности, что "карвинг" ваше все... biggrin.png

 

Кстати, тут про 70/30.

Впрочем, можете меня даже не читать icon_smile.gif


Сообщение отредактировал badskier: 08 February 2018 - 02:01

  • -3
    Возможен автобан! - Что это?
    Если сообщения Автора не старее 6 часовой давности набрали 5 минусов от различных Участников форума, то:
    2. Автор банится на 12 часов.Об этом он разнообразно уведомляется. Личка при этом работает, так что если что, то пишите админам.
    3. Если он второй раз за 24 часа попадает в АвтоБан то его банят на 36 часов.
    Сделано сие, для того чтобы не разрастались словесные перепалки и не культивировался троллинг.
  • Наверх

#68 Winger_Spb

Winger_Spb
  • Лыжебордеры
  • 66 сообщений

Отправлено 08 February 2018 - 02:00

Завтра планирую видео переснять и с внешней ногой попробую и другие дельные советы воплотить.

Отпишусь


  • 0

#69 badskier

badskier

    Лыжник

    • 1
  • Лыжебордеры
  • 3231 сообщений

Отправлено 08 February 2018 - 02:12

Winger_Spb,

Слаломисты не позволят мне спокойно высказываться. В крайнем случае они сожгут всю тему флудом и оффтопом, с вами вместе, лишь бы никто не мешал им на форуме читать их заклинания.

Так что, не читайте меня, читайте их и забудьте о карвинге icon_wink.gif


Сообщение отредактировал badskier: 08 February 2018 - 02:39

  • 0

#70 Veler

Veler

  • Лыжебордеры
  • 13638 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 08 February 2018 - 02:20

Хочу немного пояснить, ведение на одной ноге, влечет за собой, маленькая скорость из-за высокого давления на поверхность. Ведение на двух лыжах дает преимущество скорости,


  • 0

#71 masterpepka

masterpepka
  • Лыжебордеры.
  • 8380 сообщений
  • Город:СПБ

Отправлено 08 February 2018 - 02:27

Хочу немного пояснить, ведение на одной ноге, влечет за собой, маленькая скорость из-за высокого давления на поверхность. Ведение на двух лыжах дает преимущество скорости,

Погоди, всё будет. Летать рано ещё, учится человек. Потом и на двух поедет.
  • 0

#72 vtek

vtek
  • Лыжебордеры
  • 4844 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 08 February 2018 - 03:38

Попробуй на внешней, в повороте внутреннюю поднимай.
Это упражнение. Только поднимай пятку а не носок. И так катай, пока чисто не проедешь. Пока не сможешь в повороте потопать внутренней, опираясь только на внешнюю. Потом сними видео получше и выложи.
Удачи.)

Алексей, зачем? Просто попробовать можно, но это не приведет к увеличению давления на внешнюю (да и нЕзачем, Татьяна правильно написАла, давление и так разное). Ты ведь не сомневаешься, что я проеду только на внешней, подымая пятку?. Чисто проеду. Но это совсем не значит, что я так езжу.


  • 0

#73 vtek

vtek
  • Лыжебордеры
  • 4844 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 08 February 2018 - 03:41

Да нормально все у Вас с ногами, просто слишком расслабленное катание, по радиусу, даже больше, лыж. Надо уменьшить радиус, не частоту, поворота. Намечайте взглядом точку на склоне (условную вешку) и старайтесь повернуть до нее, и тогда и придется поневоле давить во внешнюю, и отдача появится и вертикальная работа, а то у Вас халявное катание получается по удобной траектории, а надо поработать физически! Ну и накат,накат и все будет!

А как это - уменьшить радиус, не меняя частоту?


  • 0

#74 Очень ленивый

Очень ленивый
  • Лыжебордеры
  • 5701 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 08 February 2018 - 05:44

А как это - уменьшить радиус, не меняя частоту?

Я имел в виду сохранить амплитуду, не ездить по синусоиде.


  • 0

#75 Temych

Temych

    Гражданин гор

    • 10
    • 4
    • 2
  • Лыжебордеры.
  • 18508 сообщений
  • Инструктор на Роза Хутор

Отправлено 08 February 2018 - 08:17

Смотрю вы тут все на одну ногу полезли, по классике соскучились? Или решили до финиша на одной ноге добраться,

Почему на одной? На двух, на правой и левой, но попеременно )))
  • 0

#76 lele

lele
    • 1
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 2505 сообщений
  • Город:Челябинск

Отправлено 08 February 2018 - 08:30

Моё мнение такое:
сначала надо научиться делать повороты преимущественно за счёт давления на внешнюю лыжу. Следующий уровень катания - эта езда на двух лыжах.
Ну то есть вполне достаточно ездить так сказать на внешней. Если так умеешь ездить, то ты уже именно умеешь ездить. А экспертное катание это езда на двух. Внутренняя не должна волочиться, болтаться и т.д.
  • 1

#77 masterpepka

masterpepka
  • Лыжебордеры.
  • 8380 сообщений
  • Город:СПБ

Отправлено 08 February 2018 - 10:32

Алексей, зачем? Просто попробовать можно, но это не приведет к увеличению давления на внешнюю (да и нЕзачем, Татьяна правильно написАла, давление и так разное). Ты ведь не сомневаешься, что я проеду только на внешней, подымая пятку?. Чисто проеду. Но это совсем не значит, что я так езжу.

Я же написал в начале, что это - упражнение,
  • 0

#78 Maykl

Maykl

    SL, GS, SG, skicross, classical technique, skijumping

  • Лыжебордеры.
  • 26630 сообщений

Отправлено 08 February 2018 - 11:47

Моё мнение такое:
сначала надо научиться делать повороты преимущественно за счёт давления на внешнюю лыжу.

Сначала нужно научится делать повороты боковым проскальзыванием. Их там не менее двух базовых. 


  • 1

#79 кум808

кум808
  • Лыжебордеры.
  • 11581 сообщений

Отправлено 08 February 2018 - 11:48

Внешняя - наше все, а уж на льду - супер все:-)

Но как приятно кататься на двух, с небольшим избытком загрузки внешней.

Ну да, нужен в меру мягкий вельвет, но все куда как менее энергозатратно. Клади колено внутренней, сколько пожелаешь.


  • 0

#80 алкокарвер

алкокарвер
  • Лыжебордеры
  • 1298 сообщений

Отправлено 08 February 2018 - 12:02

 У ТС рекреативная задняя стойка(в хорошем смыслеbiggrin.png ) Если он поедет чисо во внешнюю будет только хуже КМК


Сообщение отредактировал алкокарвер: 08 February 2018 - 12:03

  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 2

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных


    Bing (1)