Сообщений в теме: 88

[BuG]

Судя по тому, что БаГ рюкзак упорно не снимает во время катания, то могу  предположить, что трассовое (тем более по вешкам) катание ему не

...

 

БаГ, а правда, штоль куль 40кг?  ... а накой? нипанимайу 

 

Олег, ну трассовое конечно всё же интересует, иначе не пробовал бы совсем.

 

 Не, было дело, один раз тащил я с собой в поход Салют-2, (а это 42 кило) в прибавок к своим шмоткам, но больше я таких подвигов не повторяю 

А так то Миша почти правильно оценил, только вроде 38 и не кило, а литров... и то, если залить ))))

А реально у меня в рюхзаке были шарф, шапка, пара перчаток и возможно термос литровый.

 

Я уже прирос почти к рюкзаку, он мне спину греет. Неужели же настолько может влиять на технику?

[BuG]

Да нет...Нужно учится (а это считай заново переделывать некоторые навыки) закрывать дугу для контроля скорости,...

 

но для этого нужны полноценные тренировки. И точно не по интернету)

На пологом могу закрыть, как бы запереть лыжу и как следствие сбросить скорость. На крутом (а это склон для меня достаточно крут) или большой скорости так сделать уже не получается.

 

Понятно что без реальных тренировок никак, но так каждый сможет ))))

 

Байдарку со спины снять,...

 

Разножка велика, урезать, подтягивать внутреннюю, специально обратить на это внимание, она тебе мешает

 

Разножка, это ДА! Сам заметил. Причём со временем сильно увеличивается  Пробовал следить и подтягивать внутреннюю - как ни странно было почти так же комфортно и ехать не мешало. Но как только фокус с внутренней убрал - снова вылезает. 

Вот ещё одно видео, без байдарки рюкзака. Ваще ужас. 

 

 

 Не нарушать методику последовательности - это основное.

Миха, вот ты можешь составить себе методику тренировок, а я не могу... совсем...

Скопировать чью-то могу, составить свою - нет.

Но сам понимаешь, внешнее копирование не обязательно пойдёт на пользу.

[Mzy]

На пологом могу закрыть, как бы запереть лыжу и как следствие сбросить скорость. На крутом (а это склон для меня достаточно крут) или большой скорости так сделать уже не получается.

 

Жук, ты сзади. Поэтому и нет динамики, смещения ... и есть разножка и стояние над лыжами.

[BuG]

Наверное мне следовало в первом посте чуток описать, что за видео я выложил   Это вроде как свободный проезд, но не совсем в свободе. Поясню подробней. 

Проходя ту же трассу со стоящими вешками я скребусь, торможу и вообще выгляжу абсолютно непотребно, хотя в свободе просто красавец! 

И у меня возникает непонятка, я не верю что могу пройти ту же трассу иначе 

Мне кажется что я тупо не впишусь в неё на такой скорости. Оттуда же и эти копошения на старте.

Но когда убрали вешки (сильно раздражающий меня фактор) я попробовал проехать трассу по той траектории что до этого её накатали спортсмены.

И как оказалось это не столь трудно сделать без особых торможений и прочей ненужной фигни.

Почему я не акцентировал внимание на трассе? Потому что, как мне кажется, мои ошибки зарыты не в ней, а в общей технике (точнее отсутствии нормальной )

[BuG]

Жук, ты сзади. Поэтому и нет динамики, смещения ... и есть разножка и стояние над лыжами.

Что делать? Конкретно есть рецепт? 

 

А вообще, я наверное знаю рецепт. Надо меньше катать пологие склоны, на крутом сам склон заставит сместиться вперёд. Хотя...

Сообщение отредактировал BuG: 13 April 2015 - 00:46

[Mzy]

Что делать? Конкретно есть рецепт? 

 

А вообще, я наверное знаю рецепт. Надо меньше катать пологие склоны, на крутом сам склон заставит сместиться вперёд. Хотя...

 

Поставить базовое движение перецентровки - продвижение ЦМ за счет разгибания колен и продвижения бедер.

[BuG]

Поставить базовое движение перецентровки - продвижение ЦМ за счет разгибания колен и продвижения бедер.

Не флуда ради, а чтобы убедиться, что мы с тобой говорим на одном языке.

Разгибание колен в момент перекантовки? Т.е. выглядещее как вставание? И продвижение бедёр вперёд вместе со всей тушкой, правильно? Т.е. то, что на форуме называют разгрузкой вверх?

 

Недавно попробовал пройти максимально короткими поворотами (не отлогими), так вообще по ощущениям есть только врезание в районе ЛПС, потом полёт (если успел ноги подобрать) и снова врезание. Поехал след свой смотреть - нет, не летал   Но даже думать о всяких там перецентровках на такой скорости не мог, (скорость имею в виду очень быстро всё происходило) не то что пытаться сделать.

Тогда  как быть? Не кататься так, раз воздействовать не успеваю?

[Mzy]

Не флуда ради, а чтобы убедиться, что мы с тобой говорим на одном языке.

Разгибание колен в момент перекантовки? Т.е. выглядещее как вставание? И продвижение бедёр вперёд вместе со всей тушкой, правильно? Т.е. то, что на форуме называют разгрузкой вверх?

 

Недавно попробовал пройти максимально короткими поворотами (не отлогими), так вообще по ощущениям есть только врезание в районе ЛПС, потом полёт (если успел ноги подобрать) и снова врезание. Поехал след свой смотреть - нет, не летал   Но даже думать о всяких там перецентровках на такой скорости не мог, (скорость имею в виду очень быстро всё происходило) не то что пытаться сделать.

Тогда  как быть? Не кататься так, раз воздействовать не успеваю?

 

Не в две ноги а в одну. Итак - старая внешняя (нижняя) сгибается, что бы дать тушке перейти через нее, а  новая внешняя (верхняя)  разгибается, именно по ней и идет продвижение бедер и т.п. ... но, так как старая внешняя не разгибается, то вставания практически нет.

 

А что бы это накатывать - надо или в проскальзываниях, или на относительно длиннорадиусных лыжах (хотя бы метров 17-20), что бы успеть это проработать.

[Veler]

Не флуда ради, а чтобы убедиться, что мы с тобой говорим на одном языке.

Разгибание колен в момент перекантовки? Т.е. выглядещее как вставание? И продвижение бедёр вперёд вместе со всей тушкой, правильно? Т.е. то, что на форуме называют разгрузкой вверх?

 

 

Нет разгрузки вверх, если только для того чтоб отдохнуть! А после отдыха начинаем как со старта! 

[BuG]

Не в две ноги а в одну. ...

 

А что бы это накатывать ...

Ушло думать! Спс!

[Maykl]

 

Миха, вот ты можешь составить себе методику тренировок, а я не могу... совсем...

Скопировать чью-то могу, составить свою - нет.

Но сам понимаешь, внешнее копирование не обязательно пойдёт на пользу.

Серёж, я готов приехать и посветить один полный день (30ть подъемов в будни) для полноценного общения на тему техники ГЛ  на склоне, к примеру... в Снежке. С тех примерами и теорией. Все подробно разобрать по полочкам. Вот просто так...по дружески. Потом сам решишь...понадобятся  тебе мои рекомендации или нет) Пиши если решишь положительно в личку.

Сообщение отредактировал Maykl: 13 April 2015 - 02:08

[Maykl]

Майкл, а с реального нуля кого-нибудь ставил на лыжи? Ты же выступаешь против плуга итд... Наверное был такой опыт? Если да, то какие результаты через 3 года?

Вот и сейчас ставлю...и без плуга)

И что считать прям с нуля?)  Уже после трех занятий, такой уровень, по твоим представлениям... это уже не с нуля получается)

[merry_candy]

Вот и сейчас ставлю...и без плуга)

И что считать прям с нуля?)  Уже после трех занятий, такой уровень, по твоим представлениям... это уже не с нуля получается)

Ну после трех занятий с тобой, а до этого еще пару десятков лет катания на лыжах я бы никак нулем не назвала, да ) Но есть такое, что чем дальше в лес, тем больше ощущение, что вот совсем недавно еще полный ноль был )

[kagarich]

Серёж, я готов приехать и посветить один полный день (30ть подъемов в будни) для полноценного общения на тему техники ГЛ  на склоне, к примеру... в Снежке. С тех примерами и теорией. Все подробно разобрать по полочкам. Вот просто так...по дружески. Потом сам решишь...понадобятся  тебе мои рекомендации или нет) Пиши если решишь положительно в личку.

А можно в сторонке постоять - уши погреть? 

Это я к тому что если никто не будет против то можно в ЛС время сообщить? Я мешаться не буду. Но буду очень внимательно записывать слушать и повторять.

Ну. Серьезно. Меня хлебом не корми только дай поучиться. Я как та губка - все готов впитать

Сообщение отредактировал kagarich: 13 April 2015 - 12:08

[BuG]

Maykl, спасибо огромное Жучиное, но я летом пузо на солнышке грею.

А зимой я тебе это обязательно припомню! 

Или вот ещё! В августе песколыжи намечаются -  как говорится вэлкам! 

 

kagarich, отойди, подвинься! Место занято! Специяльно потом даже не расскажу, какие мне секреты Миша выдал!

[Veler]

Maykl, спасибо огромное Жучиное, но я летом пузо на солнышке грею.
А зимой я тебе это обязательно припомню!
Или вот ещё! В августе песколыжи намечаются - как говорится вэлкам!

kagarich, отойди, подвинься! Место занято! Специяльно потом даже не расскажу, какие мне секреты Миша выдал!

Вот это мне уже нравиться, я не мог понять почему так много народу научиться не может кататься, оказывается там много секретов о которых ни кто не рассказывает!

[Maykl]

Maykl, спасибо огромное Жучиное, но я летом пузо на солнышке грею.

А зимой я тебе это обязательно припомню! 

Или вот ещё! В августе песколыжи намечаются -  как говорится вэлкам! 

 

kagarich, отойди, подвинься! Место занято! Специяльно потом даже не расскажу, какие мне секреты Миша выдал!

Договорились) А насчет песколыж...в этом году постараюсь быть обязательно

Только лыжи нужно подобрать...что б не жалко было)

[Maykl]

А можно в сторонке постоять - уши погреть? 

Если я соберусь на свою тренировку, отпишу. Обсудить технику ГЛ всегда можно)   Возможно это будет днем, возможно вечером, но в любом случае в будни.

[alfarm]

Жучара...чего случилось то?

[mvadim]

Переучился...такое случается.