Сообщений в теме: 274

[Gromovol]

в заду геморрой, а  артроз в голове, а вообще твой русский напоминает гугл-переводчик, если не секрет, ты не русский?

Да неее  -он русско-английско-русский))) 

Иначе как понять и простить, 12часов на лыжах, 12часов бегать, и тут же на тренажер, на пару- тройку часов, от артрита помогает , на раз-два. 

Спит и ест, тоже на лыжах и тренажерах...

Ну просто- "Железный человек"

Б/п - Железный человек)))

[Сержант Махоуни]

в заду геморрой, а  артроз в голове, а вообще твой русский напоминает гугл-переводчик, если не секрет, ты не русский?

Реально опусы похожи на онлайн перевод)

[Mr.XX]

.

Ну просто- "Железный человек"

 

Чугунный...

[walentin]

Чугунный...

Нее... чугунный мог бы сломаться...

[ZTL]

Впервые поехал в слаломе, пытаюсь копировать Мастера впереди

 

и не слалом, и впереди не мастер, и копировать не получается. вот как-то так  

[Mr.XX]

и не слалом, и впереди не мастер, и копировать не получается. вот как-то так  

Злая ты....

Всеж и так ЭТО видят....но не акцентируют

[ZTL]

а чо ж вы не акцентируете? человек вона аж на двух форумах мучается - просит по технике подсказать   

Сообщение отредактировал ZTL: 07 August 2014 - 16:34

[nick5t5]

Реально опусы похожи на онлайн перевод)

Круто звучит.

Мне "Котлован" вспомнился.

ТС нужно лыжи бросать и за роман  об Артрозе садиться.

"Страдал Гаврила от Артроза - гаврилин зад Артроз кусал" 

[lichnik]

 

Я реально не понимаю как чрезмерная нагрузка может восстановить изношенное. Мы же не ящерицы чтобы хвост заново отрастал.

Я дважды бегал ориентирование на 100 км по лесу. Это было в молодости, ну лет 28-30 наверно мне было. Вся боль проходила на следующий день.  Прошлый сезон катался достаточно активно - в больших и средних горах порядка 23-23 дней, по 6-8 часов в день. Сустав болел, но терпимо.  Сейчас стало хуже, болит и достаточно сильно просто при ходьбе.

 

Нужна длительная нагрузка минимальной (приемлемой) силы. Боль всегда будет односторонней и никогда не помешает самому процессу самопреодоления,  но упорство нужно, оно и рождает нейроны самопреодоления для взросления их в клетки новых мышц/суставов на утро обязательной боли мышц (иначе можно и усугубить).

 

До марафонов артроз не остановить, надо пройти пешком вначале 20 км., затем марафон, только тогда боль отступит, для того чтобы постепенно на пульсе вначале не выше 120, повышать скорость на марафоне постепенно до легкого бега.  У меня 10 лет - 8 марафонов ушло на то чтоб его бегать легко, ну и раз в 20 дней надо бегать по 40 мин.-час, чтоб сохранить новые митохондрии мышц. У меня бег и как транспорт вместо ходьбы, привычка

 

...если правда оно, ну хотя бы на треть, остается одно-только лечь, помереть..." (В.Высоцкий)

[selfit57]

Восстановить ничего нельзя, но можно развалить старое на нуклеотиды, и гипоталамус их же "атомов" соберет к утру новое ткани.
После 14 лет создали клетки белка+ жира и не одной клетки не прибавится, но поменять клетки жира на клетки белков можно, 1 к 1му.

[selfit57]

Текстовый редактор американский, лишние слова тоже убираю, в Google все подробности, но кому кататься надо в слаломе и меньше уставать, то разберется, по ссылке все есть. Разумеется всю чугунность  одряхления убираю. Мышцы уменьшаю- сжимаю в более жидкие, водянистые как были до 3х лет. Если надо сравнить перемены к молодости до и после плавания то могу оставить внешний вид до и после тотального плавания этого года. Без тотальной аэробики не было бы и футбола, а без футбола припрется и старость раньше 70 лет.

[bobra]

какая забористая дурь...

[lichnik]

какая забористая дурь...

клетки мозга похоже тоже поменялись на клетки жира или еще чего-нить 

[selfit57]

Факты можно и не признавать или признавать за дурь, но от этого их объективная реальность не изменится

 

Может кто нибудь покажет технику коротких поворотов с разгона на кантах по пологим дугам. Посмотреть бы любой слалом не на SL или SC. На лыжах ближе к моим Salomonam 750\730\Gkart

 

Спасибо

[Mr.XX]

 

 

Может кто нибудь покажет технику коротких поворотов с разгона на кантах по пологим дугам. Посмотреть бы любой слалом не на SL или SC. На лыжах ближе к моим Salomonam 750\730\Gkart

 

Спасибо

Дело в том, что люди реально владеющие этой техникой, как правило катаются на лыжах SL  или SC

[bobra]

Дело в том, что люди реально владеющие этой техникой, как правило катаются на лыжах SL  или SC

судя по логике топик-стартера надо просто покататься на "Salomonam 750\730\Gkart" часов по 12 в день - тогда их кристаллическая решетка обновиться и он получит как минимум цеховую SL-ку)))

[Volk1]

А что короткими поворотами можно только на SL ездить?

[Mr.XX]

А что короткими поворотами можно только на SL ездить?

Не только.

Но кто умеет, предпочитают СЛ

http://www.youtube.c...feature=related

[selfit57]

 Предпочтения понятны, но Мастера то могут проехать в слаломе на любых лыжах. Как бы увидеть технику которой я бы мог научиться на своих лыжах? Если Мастер впереди меня может так проехать и на любых лыжах, то наверняка не он один. Увижу, сделаю раскадровку, буду учиться

Спасибо

Сообщение отредактировал selfit57: 13 August 2014 - 23:06

[NORDSON]

Я реально не понимаю как чрезмерная нагрузка может восстановить изношенное. Мы же не ящерицы чтобы хвост заново отрастал.
Я дважды бегал ориентирование на 100 км по лесу. Это было в молодости, ну лет 28-30 наверно мне было. Вся боль проходила на следующий день.  Прошлый сезон катался достаточно активно - в больших и средних горах порядка 23-23 дней, по 6-8 часов в день. Сустав болел, но терпимо.  Сейчас стало хуже, болит и достаточно сильно просто при ходьбе.

Мы не ящирецы но суставы востанавливаются и хрящ не болит в нем нервов нет, болят связки и мышцы вокруг

Сообщение отредактировал NORDSON: 14 August 2014 - 06:59