Для длинных дистанций - очень тяжелый. Причем, жира особо нет, ну, может кило-полтора. Поэтому, при объемах 60-70 км в неделю, особо не худею. Кость широкая)
P.S. Я тоже думал про кость широкую, но когда поспорил на "-3кг.", то изменив рацион, скинул с 79кг до 76кг.
Сообщение отредактировал Сергей Сущенко: 28 November 2017 - 10:19