Да чо ты со своим дельфинчиком
за одну тренировку ставится
вот как учили его
первая скатка в траверсах олли по нескольку раз
вторая скатка в траверсах нолли по несколько раз
третья скатка в траверсах объединяем олли и нолли
четвёртая скатка убираем траверсы делаем дельфинчик в длинной дуге
Пятая скатка и далее дугу укорачиваем
потом делаем дельфинчик через следы снятой трассы, как скакалка
потом делаем дельфинчик через насыпанный бруствер
потом на гигантах
на подъёмнике его научится можно делать) правда канатчики наорут)
Дельфинчик дельфинчик, ничего в нем сложного нет кроме энергозатрат
Сообщение отредактировал demon75: 27 March 2025 - 07:24