Сообщений в теме: 4279

[IT76]

Открылась регистрация на деминский марафон.

Кто-нибудь собирается участвовать в 2015 году?

Я точно поеду. В пн. буду оплачивать.

[Wellwin]

Может соберусь в Демино, коли компания соберется.

[k_dmitry]

Собираюсь, если снег будет 

[Аль Капоне]

Чума, у кого марафоны под боком вообще явка обязательна должна быть

[Pankrat0v]

Открылась регистрация на деминский марафон.

Кто-нибудь собирается участвовать в 2015 году?

Оплатил, с учетом скидки за прошлый год, получилось 950 р. + за перевод 9,50 р.

[scorp11v]

Кросс лыжников в Зеленограде

[Wellwin]

Кросс лыжников в Зеленограде

вот это можно пробежать Если будет время, то обязательно приеду.

[scorp11v]

Кросс лыжников в Зеленограде.

Дистанция составила 5,7 км - 2 круга по лыжной трассе. За ночь немного подморозило, грязи поти не было.

Неожиданно для себя вбежал в призы - 3 место в группе 18-29. Время 22.59, пульс 174/180.

 

[Wellwin]

Мои  поздравления!

[k_dmitry]

3.13.17, 4.33 мин./км. Состоянием доволен, после 37-го прибавил, можно было раньше. По плану было по 4.30, но трасса оказалась с рельефом, немного берегся, да и начал традиционно быстро. В следующем сезоне надо к трём часам подбираться.)

[khramov52]

Желаю таких же результатов на лыжах!

[Wellwin]

3.13.17, 4.33 мин./км. Состоянием доволен, после 37-го прибавил, можно было раньше. По плану было по 4.30, но трасса оказалась с рельефом, немного берегся, да и начал традиционно быстро. В следующем сезоне надо к трём часам подбираться.)

огонь темп. Респект.

[Минаев Юрий]

3.13.17, 4.33 мин./км. Состоянием доволен, после 37-го прибавил, можно было раньше. По плану было по 4.30, но трасса оказалась с рельефом, немного берегся, да и начал традиционно быстро. В следующем сезоне надо к трём часам подбираться.)

Где, что бежал-то?

 

Нормуль результат!

[k_dmitry]

9-ый Тихвинский марафон, народу немного было (человек 80 марафон, и столько же половину) организация отличная, стартовый взнос 0, дали кружку с логотипом марафона, вымпел, медаль. В абсолюте даже в 10-ку забежал, в своей группе 20-39 8-ой, понятно, что уровень не тот, но все равно приятно, правда были и зубры марафонные, у которых в этом году по 40-80 марафонов, не могу правда понять сколько они в месяц бегают по 8 что ли? Реально на стадионе объявляли, у кого-то за карьеру уже 257-ой марафон, жуть какая-то.

[Минаев Юрий]

Какие это нафиг зубры?  3.45-4.00 шоркают?  Меня бы больше вставил один из 3-х, а за 3.35 я хоть завтра готов бежать...

[k_dmitry]

Ну х.з. Из трёх часов обычно 2-3 марафона бегают за сезон, а то и меньше, а эти в основном возрастные и как правило все равно в призах. Все равно столько стартов в сезон, я столько не тренируюсь. Ну да ладно. 

[марыч29]

а за 3.35 я хоть завтра готов бежать...

Это только слова?

[Минаев Юрий]

Это только слова?

С чего ты взял?

 

Это текущая форма.

[k_dmitry]

Юра, никто не спорит с тобой, что пробежишь, но вот пробежать 80 за сезон вот это вопрос. Да и зубры они не потому, что бегут из трех часов, а то что бегают очень много, что тоже считаю очень круто. Многие из нас после таких сезонов на фиг по частям развалились бы. 

[Минаев Юрий]

Юра, никто не спорит с тобой, что пробежишь, но вот пробежать 80 за сезон вот это вопрос. Да и зубры они не потому, что бегут из трех часов, а то что бегают очень много, что тоже считаю очень круто. Многие из нас после таких сезонов на фиг по частям развалились бы. 

 

А зачем? Не вижу в этом совершенно ничего героического.

 

У меня на июнь 2015 года 58 часов тренировок запланировано. Это 14,5 марафонов по 4 часа.

 

400 км за месяц я несколько лет назад набегал.

 

10 дистанций по 42 км (рез. 4.00 - 4.30) за месяц - осилю. Но! Мне психика не позволяет бегать в таком темпе. Поэтому, 58 часов - это будет много чего разнообразного .

 

Я ММ в этом году бежал в сентябре за 3.34, имея в августе 107 км бега.

 

Твой результат в 3.13 мне гораздо приятнее, чем если бы ты за месяц их 4 штуки пробежал за 3.30.