Сообщений в теме: 865

[1234!!]

А у нас и в новогоднюю ночь, и вечером вчера снежок был)

Сообщение отредактировал 1234!!: 02 January 2013 - 19:29

[марыч29]

поздравляю, хороший результат!

Спасибо.Приношу свои извинения за долгий ответ.
Но работы-куча.

[1234!!]

Вот и сегодня я вышел на лыжню. Проехал поменьше значительно, но поработал над техникой. И понял, что в плане хранения инвентаря я точно балбес. но обо всем по порядку:
1. С утра заметил, что на ботинке скрипи манжета( Spine Polaris)
2. Вытащив перед катанием из чехла лыжи, заметил, что царапин на них стало еще больше! Но здесь, я думаю, моя вина в том, что хранюпалки вместе с лыжами в чехле, поэтому вопрос: есть ли какие-нибудь специальные или подручные средства, для лапок?
3.Самое обидное-на пятке одной из лыж чуть отслоился пластик(( Как предотвратить такое в дальнейшем???
Теперь по катанию и технике:
Во время катания встретил человека, катался вместе с ним, он редактировал некоторые мои движения. В общем проблемы больше с руками, сказал он, и с синхроностью движений. Отметил хороше скольжение моих лыж. Сказав, что они на заводском парафине, он промолчал))) У него были топовые Саломоны))

[coolcat]

Всем привет.Мои пять копеек.Сегодня бежал первую гонку в сезоне.5 км. коньком результат 11.51 в прошлом году был 14.42. Для начала по моему хорошо.Летом не зря впахивал)))

[Biathlonist]

5 км. коньком результат 11.51 в прошлом году был 14.42.

В сборную России. Петю мочить.

[coolcat]

Старенький я туда. Так для здоровья бегаю.

[Минаев Юрий]

Всем привет.Мои пять копеек.Сегодня бежал первую гонку в сезоне.5 км. коньком результат 11.51 в прошлом году был 14.42. Для начала по моему хорошо.Летом не зря впахивал)))

Молодец!

Лидер за скоко проехал?

[Synopsis]

Старенький я туда. Так для здоровья бегаю.

5ку за 11:52 на здоровье

не смеши мои ботинки

на какой разряд метишь?

Молодец что летом занимался. У меня вот тоже небольшой рост есть по сравнению с прошлым сезоном. Итог буду в марте смотреть

[Аль Капоне]

Всем привет.Мои пять копеек.Сегодня бежал первую гонку в сезоне.5 км. коньком результат 11.51 в прошлом году был 14.42. Для начала по моему хорошо.Летом не зря впахивал)))

вы что по равнине бежали?

[coolcat]

Молодец!

Лидер за скоко проехал?

+ 18 сек. Я

Сообщение отредактировал coolcat: 11 January 2013 - 22:09

[coolcat]

вы что по равнине бежали?

По равнине помедленней было бы. Круг 2.5 км. Из них два подъема общей протяженностью почти 800м. Перепад высот 30м. По полару. ЧСС макс 196 мин 121. Средний за гонку 181.

[k_dmitry]

Монстр, слов нет, до таких результатов пахать и пахать. 7-го тоже стартовал, удалось на 10-ке только из 30 выскочить, правда без напряга, но не 24.

[coolcat]

Привет Дим. В прошлые выходные бегал контрольную 10 км. 28.45. Думал умру. На том же кругу. Сегодня и бежалось полегче и со смазкой попал на 100%. Кстати бежал на новых Мадшуз которые заказывал через Н. Припускова . Чудо лыжи.

[scorp11v]

Молодец, нет слов!
Сейчас для интереса посмотрел протоколы Всероссийских соревнований Красногорск 2012
15 км СВ, по результатам первых 5 км - 11.51 - это результат где-то в середине всех сборников, а там и КМС, МС, МСМК

[k_dmitry]

Привет Дим. В прошлые выходные бегал контрольную 10 км. 28.45. Думал умру. На том же кругу. Сегодня и бежалось полегче и со смазкой попал на 100%. Кстати бежал на новых Мадшуз которые заказывал через Н. Припускова . Чудо лыжи.

Это здорово, когда еще и лыжи катят. Сам сейчас в поиске, жалко фишера продавать, очень мне нравились, но дырки пересверливать рука не поднимается.

[Аль Капоне]

30 метров, это ерундовый набор высот.
а так, поздравляю с ростом показателей

Сообщение отредактировал Аль Капоне: 11 January 2013 - 22:37

[coolcat]

Только эти ребята и вторую и третью пятерку с тем же темпом пройдут. А здесь может еще пятерку осилил бы с тем же темпом , а скорее всего нет.

[coolcat]

30 метров, это ерундовый набор высот

Так я здесь не с кем нечем и не меряюсь. Тема как я понимаю создана для того чтобы люди делились здесь своими достижениями в любительском спорте. А для серьезных людей как вы существует большой спорт и другие форумы. Никого не хотел обидеть. Засим умолкаю.

[Аль Капоне]

Так я здесь не с кем нечем и не меряюсь. Тема как я понимаю создана для того чтобы люди делились здесь своими достижениями в любительском спорте. А для серьезных людей как вы существует большой спорт и другие форумы. Никого не хотел обидеть. Засим умолкаю.

почему вы решили, что я прям серьезный человек из большого спорта. Нет, такой же любитель как и вы, просто высказался, Прошу прощения если что не так.
Главное есть рост показателей. Удачи вам в дальнейшем развитии.
Отпишусь сам: Пока результат нынешнего сезона на 5 км - 14.30. набор высот 100 метров. (круг честный ровно 5 км)
имеется в наличии ещё один 5 км круг (тож честные 5 км) но набор высоты на нем около 160 метров, есть желание на нём поработать на время и сравнить с предыдущим

Сообщение отредактировал Аль Капоне: 11 January 2013 - 22:58

[k_dmitry]

Ну тогда и возрастом на всякий случай поинтересуйся.) Раз уж пошел разговор про высоты. А по времени, черт его знает, ради интереса пробеги 5-ку на равнине, намного быстрее получиться? Я серъезно спрашиваю, без подколов. На спусках все таки отдыхаешь и скорость приличная.