X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Cистема обучения UPS в Канте


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 1089

#741 mcureenab

mcureenab

    Как с цепи сорвался

  • Лыжебордеры.
  • 25554 сообщений
  • Город:Цандрыҧшь

Отправлено 05 March 2020 - 17:18

Это сила тяжести  работает

 

Без шеста лыжник просто упрётся в склон.


  • 0

#742 mcureenab

mcureenab

    Как с цепи сорвался

  • Лыжебордеры.
  • 25554 сообщений
  • Город:Цандрыҧшь

Отправлено 05 March 2020 - 17:26

Нет, после вставания на внутреннюю с подъемом ЦМ происходит разгрузка, и уже потом - загрузка этой же ноги в качестве новой внешней.

 

Это ты коротЕнько написал, как оно на самом деле происходит. А если перенести вес на внутреннюю как ZTE пишет, то дальше будешь поворачивать на внутренней.

 

Выход из поворота сопровождается или увеличением давления на внутреннюю лыжу, и/или уменьшением давления на внешнюю лыжу, в результате чего лыжник выходит из сбалансированного состояния и начинает опрокидываться из поворота.


  • 0

#743 ZTL

ZTL
  • Лыжебордеры
  • 42170 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 05 March 2020 - 17:32

Это ты коротЕнько написал, как оно на самом деле происходит. А если перенести вес на внутреннюю как ZTE пишет, то дальше будешь поворачивать на внутренней.

 

Выход из поворота сопровождается или увеличением давления на внутреннюю лыжу, и/или уменьшением давления на внешнюю лыжу, в результате чего лыжник выходит из сбалансированного состояния и начинает опрокидываться из поворота.

 

из сбалансированного состояния лыжник вовсе не в результате этого выходит. а в результате заклона


Сообщение отредактировал ZTL: 05 March 2020 - 17:33

  • 0

#744 mcureenab

mcureenab

    Как с цепи сорвался

  • Лыжебордеры.
  • 25554 сообщений
  • Город:Цандрыҧшь

Отправлено 05 March 2020 - 17:35

из сбалансированного состояния лыжник вовсе не в результате этого выходит. а в результате заклона

 

заклон внутрь поворота происходит. это скорее заваливание, чем опрокидывание.


Сообщение отредактировал mcureenab: 05 March 2020 - 17:37

  • 0

#745 Dragy

Dragy
  • Лыжебордеры
  • 701 сообщений

Отправлено 05 March 2020 - 17:36

опять скажу. давайте договоримся с видом поворота. мы о разных поворотах говорим. подъем ЦМ не взаимосвязан с видами разгрузки

 

Рассматриваем резаный поворот с большим углом закантовки. От апекса дуги происходит подъем ЦМ, перед загрузкой (и в загрузке в определенной мере) происходит приближение ЦМ к склону. В таком варианте для разгрузки необходимо первоначальное ускорение ЦМ вверх за счёт опоры в нижнюю и/или верхнюю ногу. Этот «пинок» можно дозировать сгибанием ног или усиливать разгибанием. Если перебарщивать с «проглатыванием», особенно на маленьких скоростях, рискуем не успеть развести ноги и торс, загрузим лыжи под собой без углов.


  • 0

#746 ZTL

ZTL
  • Лыжебордеры
  • 42170 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 05 March 2020 - 17:37

заклон внутрь поворота происходит это скорее заваливание, чем опрокидывание.

 

там где он выполняется и как он выполняется ни заваливания не опрокидывания не может быть. совсем иной эффект


  • 0

#747 walentin

walentin
  • Лыжебордеры.
  • 22694 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 05 March 2020 - 17:38

заклон внутрь поворота происходит. это скорее заваливание, чем опрокидывание.

Эт у тебя внутрь. А у ZTL - наружу))


  • 0

#748 Maykl

Maykl

    SL, GS, SG, skicross, classical technique, skijumping

  • Лыжебордеры.
  • 26630 сообщений

Отправлено 05 March 2020 - 17:40

Рассматриваем резаный поворот с большим углом закантовки. От апекса дуги происходит подъем ЦМ, перед загрузкой (и в загрузке в определенной мере) происходит приближение ЦМ к склону. В таком варианте для разгрузки необходимо первоначальное ускорение ЦМ вверх за счёт опоры в нижнюю и/или верхнюю ногу. Этот «пинок» можно дозировать сгибанием ног или усиливать разгибанием. Если перебарщивать с «проглатыванием», особенно на маленьких скоростях, рискуем не успеть развести ноги и торс, загрузим лыжи под собой без углов.

Вариантов тех исполнения подобных поворотов их несколько,  и каждый имеет как свои нюансы, так и принципиальные отличия. 


  • 0

#749 mcureenab

mcureenab

    Как с цепи сорвался

  • Лыжебордеры.
  • 25554 сообщений
  • Город:Цандрыҧшь

Отправлено 05 March 2020 - 17:41

Эт у тебя внутрь. А у ZTL - наружу))

 

Расклон, что ли? )))


  • 0

#750 walentin

walentin
  • Лыжебордеры.
  • 22694 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 05 March 2020 - 17:43

Расклон, что ли? )))

Типа того)) Как на одной из твоих фоток с итальянским слаломистом


  • 0

#751 ZTL

ZTL
  • Лыжебордеры
  • 42170 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 05 March 2020 - 17:52

Рассматриваем резаный поворот с большим углом закантовки. От апекса дуги происходит подъем ЦМ, перед загрузкой (и в загрузке в определенной мере) происходит приближение ЦМ к склону. В таком варианте для разгрузки необходимо первоначальное ускорение ЦМ вверх за счёт опоры в нижнюю и/или верхнюю ногу. Этот «пинок» можно дозировать сгибанием ног или усиливать разгибанием. Если перебарщивать с «проглатыванием», особенно на маленьких скоростях, рискуем не успеть развести ноги и торс, загрузим лыжи под собой без углов.

 

он позже происходит, не от апекса дуги. нет. при помощи, но не за счет. дозировать "пинок" не надо, его там не возникает. если до этого сделать "нырок". он же и способствует разведению ног и торса. 


  • 0

#752 ZTL

ZTL
  • Лыжебордеры
  • 42170 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 05 March 2020 - 17:53

Эт у тебя внутрь. А у ZTL - наружу))

 

то не у меня. это у Гойки наружу biggrin.png  у меня канонически. внутрь


  • 0

#753 Dragy

Dragy
  • Лыжебордеры
  • 701 сообщений

Отправлено 05 March 2020 - 17:58

он позже происходит, не от апекса дуги. нет. при помощи, но не за счет. дозировать "пинок" не надо, его там не возникает. если до этого сделать "нырок". он же и способствует разведению ног и торса. 

 

Нырок способствует конечно, изменяет конфигурацию. Только без опоры нырка не будет. После нырка «пинка» конечно не будет - движение на подъем ЦМ одно, слитное, продолжающееся «переворотом» в безопорной фазе.

Нырок - это действие. Пинок - моя попытка описать «явление» одним емким словом. Может неудачно.


  • 0

#754 ZTL

ZTL
  • Лыжебордеры
  • 42170 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 05 March 2020 - 18:04

Нырок способствует конечно, изменяет конфигурацию. Только без опоры нырка не будет. После нырка «пинка» конечно не будет - движение на подъем ЦМ одно, слитное, продолжающееся «переворотом» в безопорной фазе.

Нырок - это действие. Пинок - моя попытка описать «явление» одним емким словом. Может неудачно.

 

ну я нигде и не писала обратное. при нырке будет разгрузка. и не важно какая там согнется, разогнется. а вот опора (давление) на какую в момент нырка  - это важно. 


  • 0

#755 Dragy

Dragy
  • Лыжебордеры
  • 701 сообщений

Отправлено 05 March 2020 - 18:06

ну я нигде и не писала обратное. при нырке будет разгрузка. и не важно какая там согнется, разогнется. а вот опора (давление) на какую в момент нырка - это важно.

Разгибая-сгибая мы регулируем, в какую давление, и насколько сильное, так что все-таки важно. А по сути возражений у меня нет :)

Сообщение отредактировал Dragy: 05 March 2020 - 18:06

  • 0

#756 Maykl

Maykl

    SL, GS, SG, skicross, classical technique, skijumping

  • Лыжебордеры.
  • 26630 сообщений

Отправлено 05 March 2020 - 18:09

Нырок способствует конечно, изменяет конфигурацию. Только без опоры нырка не будет. После нырка «пинка» конечно не будет - движение на подъем ЦМ одно, слитное, продолжающееся «переворотом» в безопорной фазе.

Нырок - это действие. Пинок - моя попытка описать «явление» одним емким словом. Может неудачно.

Ни че непонятно) Видать отстал от форумного лексикона) 


  • 0

#757 Dragy

Dragy
  • Лыжебордеры
  • 701 сообщений

Отправлено 05 March 2020 - 18:13

Ни че непонятно) Видать отстал от форумного лексикона)

У меня лексикон зависит от времени суток и фаз Луны. Если есть конкретный вопрос к обсуждению, или я на что-то не ответил, могу постараться перефразировать.
  • 1

#758 ZTL

ZTL
  • Лыжебордеры
  • 42170 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 05 March 2020 - 18:14

Разгибая-сгибая мы регулируем, в какую давление, и насколько сильное, так что все-таки важно. А по сути возражений у меня нет icon_smile.gif

 

это не совсем так. вы просто рассматриваете крайние и очевидные ситуации. а если полусогнуты (неопределенное само по себе) будут обе ноги. то не разобрать там что согнули, что разогнули. а давление изменили. а если переносим вес на внутреннюю не  разгибая ее? так что я повторюсь, привязываться к сгибаниям/разгибаниям  смысла нет. это вносит путаницу вместо прояснения ситуации


Сообщение отредактировал ZTL: 05 March 2020 - 18:14

  • 0

#759 Maykl

Maykl

    SL, GS, SG, skicross, classical technique, skijumping

  • Лыжебордеры.
  • 26630 сообщений

Отправлено 05 March 2020 - 18:17

У меня лексикон зависит от времени суток и фаз Луны. Если есть конкретный вопрос к обсуждению, или я на что-то не ответил, могу постараться перефразировать.

Да проще встретится на склоне и там все обсудить) 


  • 0

#760 Dragy

Dragy
  • Лыжебордеры
  • 701 сообщений

Отправлено 05 March 2020 - 18:33

Согласен, с точки зрения исполнения управлять давлением/опорой получается естественнее, чем пытаться координировать разгибания/сгибания. По крайней мере в этой фазе.


  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 2

0 пользователей, 2 гостей, 0 анонимных