Во-первых мы про то, что писал ГГ.
Во-вторых, ты сама приводишь аргументы, в которых написано про разгибание.
Мы не толкование обсуждаем, а текст.
PS И ты уже не первый день скромно умалчиваешь как подпрыгнуть без разгибания ноги и сделать разгрузку вверх при этом ))
ГГ писал - да. аргументы со словом разгибание - да. но акценты смысловые я расставляю иначе. а ты видишь только слово разгибание. еще раз. варианты могут быть разные. могут быть такие, что внутреннюю, наоборот придется согнуть, но разгрузка при этом будет вверх. а может быть вариант, как на кинограмме, где хоть ГГ и пишет, что Майер ногу разгибает, но на кадрах видно, что нет. она как была у него согнута, на кадре 1, так и осталась на кадре 2. и только на третьем разогнулась. а в это время выпрямленная внешняя на кадре 1 сгибается к кадру 2. и на кадре 3 степень разгиба/сгиба ног уравновешивается.
теперь про подпрыгивание/разгрузку без разгибания. ну еще раз смотрим на кинограмму. нога внутренняя не разгибается, а Майер "взлетает", то есть "подпрыгивает". оттолкнуться от склона внутренней ногой, можно и не разгибая ее. главное направление - не вертикально вверх, а вниз по склону. по факту, относительно поверхности склона, получается то самое "подпрыгивание" (и, между прочим, слово подпрыгивает не я в дискуссию ввела. вставания/приседания и разгибания/сгибания - большая разница в ГЛ).
а если тебя интересуют прыжки без разгибания ног не на склоне, не на лыжах, то гугли упражнения для увеличения взрывной силы...
Сообщение отредактировал ZTL: 18 September 2017 - 14:26