Врут, атвичаю)))Отдых это на прямых ногах на плоской доске вроде бы как. В карвенхе напрягаться надо немного, я слышал. Хотя может врут.
А на прямых ногах на плоской доске отдых только в пухлом. И то подсогнутые.
На трассе статичное положение забивает мышыцы