Сообщений в теме: 759

[gordy82]

Одной ногой 260????? Может всёж двумя?
Я в расцвете сил в 16 лет, лёжа на спине( в спец станке),выжимал 200 раз 10.
Со штангой в 100 кг на плечах приседал до полуседа 10 раз по три подхода.
Зачем жать 260 один раз - не понимаю. Это ж доя колен однозначно вред.

слабак,мы 5 по 100 делали с выпрыгиваниями.а перед этим крос по сугробам 15 км,лесница с 40% уклоном 15 ступек на 1 ноге по 4 подхода и махи ногами на спец станке с привязанном на конце грузом весом 30 кг по 4 подхода по 10 раз.

[Летающий Лом]

слабак,мы 5 по 100 делали с выпрыгиваниями.а перед этим крос по сугробам 15 км,лесница с 40% уклоном 15 ступек на 1 ноге по 4 подхода и махи ногами на спец станке с привязанном на конце грузом весом 30 кг по 4 подхода по 10 раз.

Я не описывал всю тренировку с железом я просто написал про максимальные веса.
Так что твоя трения-это детские игрушки по сравнению с объемом конькобегов, или горнолыжников. Про футбол-забудь. Это ИГРА. Как и шахматы-тоже игра!!!
Мы в футбол играли вместо разминки, и в день отдыха-ради развлекалова

[gordy82]

Я не описывал всю тренировку с железом я просто написал про максимальные веса.
Так что твоя трения-это детские игрушки по сравнению с объемом конькобегов, или горнолыжников. Про футбол-забудь. Это ИГРА. Как и шахматы-тоже игра!!!
Мы в футбол играли вместо разминки, и в день отдыха-ради развлекалова

веришь..в футбол играли только на предигровых,весной и зимой вообще вилы,ляля ты максимальное кол во рывком сколько делал?
У тренера(Царство ему Небесное) было любимое упражнение лестница называлась,т е ставилось 10 фишек на расстоянии 10 метров и до 1 рывок,обратно трусцой,до 2 рывок и обратно трусцов и т д,челночек называеться
зы в футболе надо еще думать как и в шахматак,а цикличных видах беги по кругу и беги,он же замкнутый

[Revkuts]

зы в футболе надо еще думать как и в шахматак,а цикличных видах беги по кругу и беги,он же замкнутый

Вот бежишь в тягунок, заставляешь себя, терпишь и думаешь "Ну вот на#$я мне это надо?"

[Polsport]

Вот бежишь в тягунок, заставляешь себя, терпишь и думаешь "Ну вот на#$я мне это надо?"

Вокруг дождь, осень, вечер, холодно. Проезжающие машины поливают грязью. Тут ты подскальзываешься и падаешь в лужу. Лежишь в ней и мечтаешь (как корова из анекдота "полет коровы из-под купола!") - "господи, ну когда же я сдохну!"

Хороший спорт. Воспитывает у Гордея характер.

[Polsport]

Опять же, если рассматривать технику рывка с места, то здесь Гордей, несомненно, обладает одним неоспоримым преимуществом. В футбольной среде это качество (скорость рывка) всегда очень ценилось. Известно ведь, что необязательно бежать быстрее врагов, главное бежать быстрее друзей (шутка)

[северный странник]

Опять же, если рассматривать технику рывка с места, то здесь Гордей, несомненно, обладает одним неоспоримым преимуществом. В футбольной среде это качество (скорость рывка) всегда очень ценилось. Известно ведь, что необязательно бежать быстрее врагов, главное бежать быстрее друзей (шутка)

Уникум пропадает, а за страну катать некому)) Надо его в сборную, в основной состав, срочно)))))

[Stephanich]

Опять же, если рассматривать технику рывка с места, то здесь Гордей, несомненно, обладает одним неоспоримым преимуществом. В футбольной среде это качество (скорость рывка) всегда очень ценилось. Известно ведь, что необязательно бежать быстрее врагов, главное бежать быстрее друзей (шутка)

Что, Паша, заставил тебя народ указывать, где ты шутишь?))))) Правда, после этого указания, чо-то не смешно

[Polsport]

Что, Паша, заставил тебя народ указывать, где ты шутишь?))))) Правда, после этого указания, чо-то не смешно

Просто Гордей отдыхает сейчас, на солнце греется, + 35 говорит. КревеДки там всякие... Отрыв в общем от реальности и , прошу особо отметить, солнцепек. Как я могу рисковать даже в самой малейшей степени, что одной неосторожной фразой испорчу человеку весь отдых и очарование от свежих креветок?! Нет, нет , Степаныч, это тот редкий случай, когда Вы, как мне кажется, ошибаетесь.

[Stephanich]

Просто Гордей отдыхает сейчас, на солнце греется, + 35 говорит. КревеДки там всякие... Отрыв в общем от реальности и , прошу особо отметить, солнцепек. Как я могу рисковать даже в самой малейшей степени, что одной неосторожной фразой испорчу человеку весь отдых и очарование от свежих креветок?! Нет, нет , Степаныч, это тот редкий случай, когда Вы, как мне кажется, ошибаетесь.

Вот, как раз, и можешь обидеть. сказа, слово, "шутка"
Ведь, в футболе, действительно важнее бежать быстрее и врагов. и друзей к воротам противника. Тогда ты станешь, ну, как бы Блохин. А-а,. ты не понишь как он бегал, а я помню знаменитый матч, как они Суперкубок у Баварии выиграли за счет его бега быстрее друзей. Кончай шутить

[kug]

Cовершенного катания быть не может в принципе, всё очень ундивидуально, поэтому попытки копирования известныx или неизвестныx людей, это полный тупик.

Не согласен категорически.
В начале своей "карьеры" в глыжах, мой отец попросил у тренера оценить мое катание и подучить - на что тренер сказал "пусть выберет на горе человека, чьё катание нравиться и пытается повторить". Вот в общем и все моё обучение, по моему мнению я таким методом научился хорошо кататься, и в общем не особо много времени на это ушло.

[северный странник]

Не согласен категорически.
В начале своей "карьеры" в глыжах, мой отец попросил у тренера оценить мое катание и подучить - на что тренер сказал "пусть выберет на горе человека, чьё катание нравиться и пытается повторить". Вот в общем и все моё обучение, по моему мнению я таким методом научился хорошо кататься, и в общем не особо много времени на это ушло.

В данном случае мы говорим о виртуальном сравнение, конечно кататься надо с тем, кто сильнее тебя, есть и обратный процесс, при катание с более слабыми, сам начинаешь косячить и иногда сцать, скорости и вообще))) Повторить катание не возможно, физика разная, длина мышцы разная, всё разное, так что нет эталона и быть не может))

[kug]

Согласен - эталона быть не может, на вкус и цвет все разные.

[Летающий Лом]

,ляля ты максимальное кол во рывком сколько делал?

Рывков чего? -))))
да ладно, я даже не буду эту тему продолжать, про трен. объёмы.
Хавтит того, что я спустя 20 лет сел на вел и проехал безостановочно 50 км. со средней 20 км.ч.

А то ты шя мне понарасскажешь как вот это парень:

.

Сообщение отредактировал Летающий Лом: 20 August 2012 - 18:28

[NORDSON]

Как з-ца выдержала?

[VadimV]

Копировать, конечно можно, к примеру Ингемара Стенмарка, тот одной ногой жал 260 кг, кто нибудь из присутствующиx в этой теме может это повторить??

Если результат был показан на типичном жимовом станке с рельсами, установленными на 45 градусов, то ничего заоблачного...

[северный странник]

Если результат был показан на типичном жимовом станке с рельсами, установленными на 45 градусов, то ничего заоблачного...

Конечно ничего такого нет, это в качестве примера, копирование настоящего спортсмена начинается не на форумаx, а в другиx местаx))

[NORDSON]

Вот это правильно, я про езду за лидером. Страдания на форуме, теxники никому не добавляет. Копировать, конечно можно, к примеру Ингемара Стенмарка, тот одной ногой жал 260 кг, кто нибудь из присутствующиx в этой теме может это повторить??

В приседании 567 КГ(абсолютный мировой рекорд) чегото ты цифры не те поставил.

[северный странник]

В приседании 567 КГ(абсолютный мировой рекорд) чегото ты цифры не те поставил.

Народ, вы чего, буxаете посреди дня)) При чем тут мировой рекорд. Я смотрю тут каждый второй по 260 кг одной ногой жмёт и не парится))

[Polsport]

Может, это того, в фунтах народ считает? А то я понимаю, что народ здесь собирается героический, но 260 одной ногой- это уже на уровне супергероя. Халка там или человека-паука, на крайняк, капитана америка.