Сообщений в теме: 6470

[Yurik74]

Вот что нужно для нашей погоды

Там ниже комментарий, что очень тяжело на таком покрытии кататься. Но, может со временем что - нибудь придумают. А вообще штука классная, согласен.

Я думаю, у вас тоже скоро снег ляжет, так что не расстраивайся! А если что - то можно и в Москву!

[vozduh]

Екб: пару дней назад рисовалось на градуснике -20С, сегодня температура поднялась градусов на 5С.
Снега почти нет, трассу лыжники и пешеходы укатали/утоптали так, что ноги поставить вместе составляет проблему. Последние занятия провожу силовыми (на руках) по 10-15 км.

[uran1971]

Та-а-ак у нас на Смоленщине второй день валит снег, выпало см 10-15, температура -2-3 и есть надежда если снежку ещё подбавит закатать лыжню!!! Пульс уже разгоняется, надоело ждать. Прогноз обещает всё будет хорошо, но прогнозу верить низзя, а чукчей рядом нет...

[Biathlonist]

Привет из столицы Арктики!

Сегодня у нас 0+1. Днем мелкий дождик моросил. К вечеру -1. В Долине чуть похолоднее, поэтому трасса не пострадала.
Катались седня с Юрой Минаевым. Трасса, надо сказать, была идеальной! Днем ее подготовил ратрак - проборонили, взъерошив промерзший снег, укатали, отровняли, подсыпали там где торчало, нарезали лыжню. Вобщем - Европа.

А вот и фото. Это у нас в клубе.


Прокатили 20 км. У Юры за сегодняшний день - 45.
У меня всего - 270. Еще тридцатник - и можно на соревнования выходить.

[Daggert]

У меня всего - 270. Еще тридцатник - и можно на соревнования выходить.

Миха, а что врачи советуют? можно ли уже гонять по-полной? или еще нужны какие-то реабилитационные процедуры?

[Biathlonist]

Миха, а что врачи советуют? можно ли уже гонять по-полной? или еще нужны какие-то реабилитационные процедуры?

Честно говоря, я пока еще не ходил повторно к врачам. Через неделю надо будет идти.
Юрка, конечно, мне немного сбил мои реабилитационные планы. Ну ничего. Не каждый же день товарищи приезжают. Мне бы сейчас по озеру потупить километров сто. Но приходится пока так. По самочувствию вроде более-менее. Бывает тяжко. Я тогда сбрасываю темп. Юрка силён, со мной он вообще без напряга катает. Хотя с другой стороны - у него цель накатать объем. Он в день по 40 км. делает. А мне после работы тяжко и больше 20-ки не получается. Да и не надо пока столько. Тут трудность в рельефе. 20 км = 740м набора высоты. И как не старайся, ЧСС все равно зашкаливает.

По поводу реабилитационных процедур: пью таблЭтки, витамины, стараюсь побольше отдыхать. Вот собссно и все.

[losqut]

Привет из столицы Арктики!
А вот и фото. Это у нас в клубе, в раздевалке.

Сообщение отредактировал losqut: 09 December 2009 - 09:29

[k_dmitry]

Молодцы! А мы как обычно в ожидании лыжной и самое главное снежной погоды!

[Вадим38]

Молодцы! А мы как обычно в ожидании лыжной и самое главное снежной погоды!

А у нас погода снежная, но совсем не лыжная, - 31 с утра давит, я так понимаю сейчас поменяемся местами, Европейская часть России будет кататься, Сибирь ждать тепла.

[RoadRunner]

У нас в Чусовом сегодня прошли 2 классические гонки 10\15 км, этап кубка России.
Температура -20...-17....
Завтра будет спринт конек, в воскресенье 10\15 конек.
Посмотрел к какому уровню лыжной подготовки надо стремиться.

[Child_In_Time]

Скажите, кто-нибудь, как обстановочка со снегом в славном городе Сергиеве Посаде?

[Maikl]

Друзья, сегодня свершилось чудо, небесная канцелярия одарила нас Снегом!

Сезон открыт, хотя покров оченнь маленький, по речке оторвался сегодня,1час 20мин. при толчке лыжи проскальзовали об лёд, но ничего терпимо.
Ощущения приятное, по сравнению с этим периодом по прошлому году результат очевиден.
Конечно лыжероллеры очень помогли в технике, хочу сразу отметить, за счёт неё и катание было приятное даже по колючему свежему снегу, хотя лыжи тупили конкретно!
Вспомнил слова Юры Минаева: -Будет объём трени хороший и лыжи всегда катить будут.
Подтверждаю!
Ура!!!

[SkiFan]

Друзья, сегодня свершилось чудо, небесная канцелярия одарила нас Снегом!

Сезон открыт, хотя покров оченнь маленький, по речке оторвался сегодня,1час 20мин. при толчке лыжи проскальзовали об лёд, но ничего терпимо.
Ощущения приятное, по сравнению с этим периодом по прошлому году результат очевиден.
Конечно лыжероллеры очень помогли в технике, хочу сразу отметить, за счёт неё и катание было приятное даже по колючему свежему снегу, хотя лыжи тупили конкретно!
Вспомнил слова Юры Минаева: -Будет объём трени хороший и лыжи всегда катить будут.
Подтверждаю!
Ура!!!

Поздравляю!У нас тоже поднабросало снежку,температура вниз идёт,щас вот уже -9 на градуснике.Ещё нападает - можно кататься!А то в ноябре,когда у нас первый снег лёг,народ во всю успел сезон открыть,а я проворонил,времени не было в тот момент.
Тоже хочу проверить как оно будет на лыжах после роллеров и роликов Но я,правда,хочу классикой сначала км. 150-200 пройти,а потом на конёк переходить.

[vozduh]

Друзья, сегодня свершилось чудо, небесная канцелярия одарила нас Снегом!
Сезон открыт, ... Ура!!!

От души поздравляю!

[losqut]

У нас сегодня -22 , снегу нападало немного, сижу думаю идти не идти кататься на озеро.

[Goblin]

В эту субботу открыл сезон. На аллеях кое-где проплешинки асфальта, неприятно, когда ход резко теряешь...

[vozduh]

У нас сегодня -22 , снегу нападало немного, сижу думаю идти не идти кататься на озеро.

На мой взгляд, всёж-таки имеет смысл пробежаться, а там как пойдёт.
Из явных минусов: ветер и приличный минус.

[Вадим38]

У нас сегодня -22 , снегу нападало немного, сижу думаю идти не идти кататься на озеро.

В -22 кататься можно, сначала я пропускал тренировки при такой температуре, а теперь и в - 22 в радость будет побегать

[SkiFan]

У нас сегодня -22 , снегу нападало немного, сижу думаю идти не идти кататься на озеро.

В такой мороз обязательно балаклаву и тёплые перчатки(или даже лучше рукавицы)одевать нужно!Я бы ещё кремом лицо намазал.Дышать надо тоже осторожно,с непривычки можно гортань застудить,а то и лёгкие.
Да!И термотрусы!Чтобы не отморозить самое главное!

[Rubl]

У нас -30 давит , снега почти нет, от этого кажется еще холоднее , вчера -18 было по льду на реке катклись , лыжи проскальзывают на "залысинах" , один фиг по кайфу , хоть так.