Сообщений в теме: 12541

[vasya_1]

Вроде нет, не помню... Но с ходьбой другое - ты же уже умел до этого ходить.

 

 

Дык я к тому это и помянул. Умел, умел и вдруг разучился. Это ж не ноги отвалились. Просто какие-то связи неврные порвались. И усе.

Ты не забывай, что на лыжах я полвека рассекаю. В свободе то все гнется и как надо работает. Тут не тело делать не хочет. На подсознательном уровне стоит ограничитель. Можно это страхом назвать. Оно и сковывает. Если чисто ехать с ускорением ход-то набирается. В горах на цеховом гиганте, на условно красной горе, я максимум 3-4 поворота могу чисто пройти. Потом страшно делается. Цена может высоковата оказаться. Ну и подсбрасывать начинаю. А по синеньким, когда вокруг народу нету, то со всем удовольствием.

К услугам инструктора я бы с удовольствием прибёг. Но мне ведь нужен индивидуальный инструктор, имеющий положительный опыт в воспитании спортсменов возраста 60+. Ты таких знаешь?

[merry_candy]

К услугам инструктора я бы с удовольствием прибёг. Но мне ведь нужен индивидуальный инструктор, имеющий положительный опыт в воспитании спортсменов возраста 60+. Ты таких знаешь?

Знаю, Харб )

Я не знаю, зачем ты на возраст ссылаешься. Пистолетики делать и по столбам лазить возраст тебе не мешает, значит и лыжам мешать не должен...

Сообщение отредактировал merry_candy: 13 September 2017 - 18:15

[AleksMit]

Потому что в СЛ короткие повороты, ритм выше.

В ГС ритм все же попроще для переноса упражнений в трассу. Если точнее выразиться, вначале перенести в ГС, потом в СЛ.

В свободное катание бы сначала перенести, и вообще понять то-ли я делаю. 

[vasya_1]

Знаю, Харб )

Я не знаю, зачем ты на возраст ссылаешься. Пистолетики делать и по столбам лазить возраст тебе не мешает, значит и лыжам мешать не должен...

Да о том и говорю. Видимо боюсь на трассе ехать без фиксации лыж в конце поворота. Это где-то в подкорке прописано.

А лестница это хороший пример. Тут никакой техники. Младенец сможет. Попробуй на 10-12 метров подняться. У меня поперву на 5-6-й ступеньке ступор делался. Я зажмуривался и вцеплялся мертвой хваткой в эту лестницу. Казалось, что сейчас вместе с этой лестницей и столбом навернусь. Вело во всех плоскостях. Только полная безвыходность положения заставляла усилием воли лезть выше. Так через три года вестибулярный аппарат и починился.

А Харб это кто?

[ASDr]

Да о том и говорю. Видимо боюсь на трассе ехать без фиксации лыж в конце поворота. Это где-то в подкорке прописано.
А лестница это хороший пример. Тут никакой техники. Младенец сможет. Попробуй на 10-12 метров подняться. У меня поперву на 5-6-й ступеньке ступор делался. Я зажмуривался и вцеплялся мертвой хваткой в эту лестницу. Казалось, что сейчас вместе с этой лестницей и столбом навернусь. Вело во всех плоскостях. Только полная безвыходность положения заставляла усилием воли лезть выше. Так через три года вестибулярный аппарат и починился.
А Харб это кто?

Он с КМ ))
А покажи свободное катание раз уж 30 пистолетиков за 60 секунд зажал )

PS Волк тоже 30 лет катает если не больше - и ничего.

Сообщение отредактировал ASDr: 13 September 2017 - 19:00

[vasya_1]

Он с КМ ))
А покажи свободное катание раз уж 30 пистолетиков за 60 секунд зажал )

PS Волк тоже 30 лет катает если не больше - и ничего.

Куда зажал. Выложил же тренировки. См. выше.

 

Про Харба не понял.

Сообщение отредактировал vasya_1: 13 September 2017 - 19:05

[merry_candy]

А Харб это кто?

ХАРБ

https://www.youtube....r/skiwhh/videos

 

на русcком:

http://www.pmts.org/...Russian/ch0.pdf

http://www.pmts.org/...Russian/ch1.pdf

 

на английском:

https://harbskisystems.com/

http://harbskisysems.blogspot.ru/

http://www.pmts.org/...forum/index.php

Сообщение отредактировал merry_candy: 13 September 2017 - 19:41

[vasya_1]

Спешу удовлетворить любопытство про свободу.

 

Эт по каше в трубе

 

https://drive.google...iew?usp=sharing

А это по тонкому льду там же.

https://drive.google...iew?usp=sharing

 

Я тут просто катаюсь. Ничего не отрабатываю. Просто иллюстрация, что все вертится.

 

А каких пансыонэров Харб довел до приличного уровня? Ну может не фисов, но хоть русмастерса?

Сообщение отредактировал vasya_1: 13 September 2017 - 19:52

[demon75]

Спешу удовлетворить любопытство про свободу.

 

Эт по каше в трубе

 

https://drive.google...iew?usp=sharing

А это по тонкому льду там же.

https://drive.google...iew?usp=sharing

 

Я тут просто катаюсь. Ничего не отрабатываю. Просто иллюстрация, что все вертится.

 

А каких пансыонэров Харб довел до приличного уровня? Ну может не фисов, но хоть русмастерса?

х это особенность?

[Revkuts]

В свободное катание бы сначала перенести, и вообще понять то-ли я делаю.

Ощущения бывают обманчивы. КМК лучше всего - несложная трасса и обязательно под "омегу".
Несложная - чтобы было место вариативности и по траектории и по движениям.
Иначе на "рабочей" скатишься на закатанные для "выживания и попадания в трассу" рефлексы.

[merry_candy]

Спешу удовлетворить любопытство про свободу.

 

Эт по каше в трубе

 

https://drive.google...iew?usp=sharing

А это по тонкому льду там же.

https://drive.google...iew?usp=sharing

 

Я тут просто катаюсь. Ничего не отрабатываю. Просто иллюстрация, что все вертится.

 

А каких пансыонэров Харб довел до приличного уровня? Ну может не фисов, но хоть русмастерса?

Я тоже хотела предложить свободу выложить. И как самому? Только в трассе не нравится, а в свободе все нравится? )

[ASDr]

Спешу удовлетворить любопытство про свободу.

 

Эт по каше в трубе

 

https://drive.google...iew?usp=sharing

А это по тонкому льду там же.

https://drive.google...iew?usp=sharing

 

Я тут просто катаюсь. Ничего не отрабатываю. Просто иллюстрация, что все вертится.

 

А каких пансыонэров Харб довел до приличного уровня? Ну может не фисов, но хоть русмастерса?

 

Каких пенсионеров он куда довел я хз, это к Мерикенди. Но катается он сам нормально в приличном возрасте. Но он реально спортсмен бывший.

 

Я не спец, и даже не Цэ-инструктор - короче по умолчанию на правду не претендую, но по критерию, который тут обсуждали выше - снег в свободе вроде летит также как в трассе.

 

Ну и вообще - свобода соответствует трассе, местами может быть трасса даже смотрится пободрей. Личное мнение чайника, не более.

Сообщение отредактировал ASDr: 13 September 2017 - 21:41

[vasya_1]

Каких пенсионеров он куда довел я хз, это к Мерикенди. Но катается он сам нормально в приличном возрасте. Но он реально спортсмен бывший.

 

Я не спец, и даже не Цэ-инструктор - короче по умолчанию на правду не претендую, но по критерию, который тут обсуждали выше - снег в свободе вроде летит также как в трассе.

 

Ну и вообще - свобода соответствует трассе, местами может быть трасса даже смотрится пободрей. Личное мнение чайника, не более.

Естественно летит. В трубе же съемка. Там весьма специфическое покрытие. Еще же фотку выкладывал, где внешняя сильно закантована. В таком положении просто ботинком начинаешь сугробы сметать.

По льду оно попроще, но уж очень узко. А цепануть за чужую трассу или в опору вписаться не айс.

 

Поэтому, я ж отмечал, побаиваюсь шибко разгоняться. Но если по каше в трубе лыжи не прокатывать, то просто не доедешь. Скольжение отрицательное. Так что я там ногами как следует работаю.

 

Да и 35 лет на лыжах длиной 210 никто не отменял. Дрифтю, каюсь.

 

И типа ПыСы. Я ж это демонстрирую не в качестве примера, делай как я, а только как иллюстрацию, что с физикой все в порядке. Вопрос то изначально был, хрена я застываю, выходя из-под флага.

 

ПыПыСы. Кстати, глянул я на Харба. По фоткам судя я на него немного похож. Ну понятно, что профессиональный спортсмен чайнику не товарищ. Но качественно похоже. Хотя дьявол как раз в мелочах сокрыт.

Интересно, а воспитал ли он хоть одного пансыонэра? Скажем начал его учить в 61 год, а к 65-ти тот группу на фисмастерс выиграл.

Сообщение отредактировал vasya_1: 13 September 2017 - 21:59

[vasya_1]

Я тоже хотела предложить свободу выложить. И как самому? Только в трассе не нравится, а в свободе все нравится? )

Естественно в свободе все нравится. Единственно не нравится боязнь навернуться. И это к сожалению обосновано. Вот у прошлым роки в альтабадии, ехал спокойно, никого не трогая. Ну и как всегда по краешку, в паре метров от леса. Ну чтобы никого и ни при каких обстоятельствах не тронуть. А спуск то первый был, ну и не рассчитал, что лыжи то по другому едут. А надо ж резать. Ну режу себе. А кестля, примененная для резания, имеет пернеприятную особенность, если резко загрузить внешний кант внутренней лыжи, да еще на приличном ходу, она выстреливает, мама не горюй. Ну сие событие и стряслось. А до леса то с метр было. Ну я в лес и улетел. И кулаком по елке. Хорошо зеленые не видели. А то бы не расплатился.

Дальше веселье. Наломал костей в кисти. А в гипс, это конец катанию. А у меня и слаломный стадион оплачен, и тренер. Пришлось строго сказать, рука не нога, катанию не мешает. Приладили мы с местными эскулапами приспособу из эластика с усиливающими пластинками. Ничего, через неделю, как слалом начался, со стиснутыми зубами перекрестная блокировка пошла. Это, кстати, на кино с трассой разглядеть можно. Я там правой рукой с опаской по вешкам луплю.

Правда, у меня врожденная способность к горнолыжному спорту. Очень быстро срастаются кости.

 

Хочется в свободе углубить все движения. Сесть пониже, вперед побольше, ангуляцию почетче. И пособраннее. Глядишь и буду до снега или ботинка руками доставать.

[ASDr]

Естественно летит.

Он и на льду летит. Всегда летит. Я просто обращаю твое внимание КУДА он летит. В свободе он летит туда же, куда и в трассе как мне кажется. А куда летит в трассе тебе вроде уже написали и лучший пример показали. В этом смысле свободное катание соответствует тому, что в трассе. По крайней мере то свободное, которое тут выше из плохого снежка.

То, что не так в трассе - не так и в свободе.

Только это хотел сказать (ни про эталон, ни про что другое, задеть не хотел).

Сообщение отредактировал ASDr: 13 September 2017 - 22:45

[алкокарвер]

Спешу удовлетворить любопытство про свободу.

 

Эт по каше в трубе

 

https://drive.google...iew?usp=sharing

А это по тонкому льду там же.

https://drive.google...iew?usp=sharing

 

Я тут просто катаюсь. Ничего не отрабатываю. Просто иллюстрация, что все вертится.

 

А каких пансыонэров Харб довел до приличного уровня? Ну может не фисов, но хоть русмастерса?

Нуу)Тут всё просто

Поворот из упора,джавелин,ну и возим палочки.Трасса в качестве поощрения

Кто говоришь тренер у тебя?

П.С.вместо палочки чуть не написал тапочки

Сообщение отредактировал алкокарвер: 14 September 2017 - 00:10

[Mzy]

Спешу удовлетворить любопытство про свободу.

 

Эт по каше в трубе

 

https://drive.google...iew?usp=sharing

А это по тонкому льду там же.

https://drive.google...iew?usp=sharing

 

Я тут просто катаюсь. Ничего не отрабатываю. Просто иллюстрация, что все вертится.

 

А каких пансыонэров Харб довел до приличного уровня? Ну может не фисов, но хоть русмастерса?

 

Надо бы:

 

1. Выровнять ботинки

2. Расслабить плечевой пояс

3. Дойти хотя бы до середины лыжи на входе

 

Про рекомендации алкокарвера - поддерживаю.

 

P.S. Закатанная классика налицо.

P.P.S. Избавление от нее - еще вопрос, надо ли, может привести к ухудшению времени в трассе.

[Mzy]

А кестля, примененная для резания, имеет пернеприятную особенность, если резко загрузить внешний кант внутренней лыжи, да еще на приличном ходу, она выстреливает, мама не горюй.

 

Любые нормальные лыжи себя так ведут при отсадке назад. Сам не один раз летал

[vtek]

"Ты не забывай, что на лыжах я полвека рассекаю. .На подсознательном уровне стоит ограничитель. Можно это страхом назвать. Оно и сковывает. Если чисто ехать с ускорением ход-то набирается. В горах на цеховом гиганте, на условно красной горе, я максимум 3-4 поворота могу чисто пройти. Потом страшно делается. Цена может высоковата оказаться. Ну и подсбрасывать начинаю. А по синеньким, когда вокруг народу нету, то со всем удовольствием."

 

Я думаю, не нужно от этого отучиваться. В нашем возрасте... бог с ними, с результатами этими   .  "Подсбрасывай" спокойно. Зато покатаешься подольше

.З.Ы. Съехало что*то  . ЭТО  -  Васе.

Сообщение отредактировал vtek: 14 September 2017 - 05:27

[vtek]

Знаю, Харб )

Я не знаю, зачем ты на возраст ссылаешься. Пистолетики делать и по столбам лазить возраст тебе не мешает, значит и лыжам мешать не должен...

Не должен, но мешает. И, действительно, в голове. Но это, думаю, к лучшему.