Сообщений в теме: 7540

[ZTL]

Значит надо, чтобы плечи и таз были параллельны?

 

это зависит от фазы поворота

[masterpepka]

Опять эти фазы)

Вообщем все запутано, ну и черт с ним, Микаэла едет божественно на этом видео, надеюсь, у нее все правильно?

[Volk1]

Вообщем все запутано

 

 

[ZTL]

Опять эти фазы)

Вообщем все запутано, ну и черт с ним, Микаэла едет божественно на этом видео, надеюсь, у нее все правильно?

 

да, опять фазы.  ничего не запутано. просто нужно  в нужные моменты делать нужные движения. 

 

у Мики есть более правильные видео

[masterpepka]

Все так сложно, все так запутано,

но кататься некогда, брат.)

[ZTL]

да уж в чем там путаться-то. 5 движений всего! 

[masterpepka]

да уж в чем там путаться-то. 5 движений всего! 

Вам хорошо, у вас только ушибы! (с)

Сообщение отредактировал masterpepka: 12 January 2017 - 02:56

[selfit57]

да уж в чем там путаться-то. 5 движений всего!

А разве не 2: 1-прямой корпус и 2- вращалка ног ?

 

Молодые- тряпичные ноги будут вращаться на кантах вокруг жесткого корпуса как на палке. То естественно для детей, в беге их ноги также легко вращаются и по вертикали.

 

Также как молодые-тряпичные руки легко вращаются петлями разгонов на удар мяча в теннисе. Думать о фазах вращений то ниразу не попасть в мяч. Другое дело что менять старые - жесткие руки на молодые- тряпичные в плавании намного проще чем сменить ноги-ТБСы_поясницу в карвинге.
И если в Сукко больную замену рук в море можно заменить и другим местом плавания, то вот Хабары на классику-карвинг до ночных судорог отпада старых ног - нет. Само собой что замена мышц движения меняет затем и межреберные мышцы, а далее ССС,на прибавление количества привычек, эмоций и чувств молодости. На живучесть здоровья, короче

Сообщение отредактировал selfit57: 12 January 2017 - 17:14

[masterpepka]

Сукко - это деревня?

[selfit57]

Сукко - это деревня?

Поселок - 6 км. за Анапой, канализация там как и везде - в море, но метров 500 от берега плавание идеально во всех отношениях. Закрытая спокойная бухта и дикие берега. Вода спокойнее, теплее и чище чем везде,  где был до того.

Главное не попасть под бархатный сезон в начале августа . Когда резко холодает и волны разом смывают всю летнюю грязь в воду. Конечно отдыха там не будет, на берегу только и разговоров , кого и как колбасит ретровирус, антисанитария зверская, но для плавания лучше и не знаю где, 

Сообщение отредактировал selfit57: 12 January 2017 - 17:19

[Setter]

Доброго дня, уважаемые форумчане!

Спасибо всем за комменты и советы.

Коротко о условиях катания: трасса - красная, лыжи Мастерс ГС 18.

По своим ощущениям: ехал на внешний, внутренняя страховала. В повороте на левой внешней старался сильнее сгибать колено внутренней. Видать от сюда и разножка, сгибать то сгибал, а подбирать под себя - забывал. Горка для меня сложновата, скорости много.

Про отсаживание назад, хз... За время тренировок с наставниками, да и самостоятельных занятий, мне кажется, я научился понимать где я, спереди или сзади. Были моменты на этой горке, когда отсаживало, и я это чувствовал, причем отчетливо. В данном конкретном спуске таких ощущений не возникало. 

И если не лукавить, то это первое видео за все время лечения на форуме, которое мне самому понравилось. Да, есть несемметричность правого и левого поворота, но в общем мне было приятно посмотреть. Если б года два назад мне сказали, что я так поеду, то я был бы счастлив

ЗЫ: когда я создавал эту тему, то основным моим пожеланием было ехать технично и контролируемо (иметь возможность спуститься с любой горы без вреда для себя и окружающих). Как позднее я понял, одно без другого быть не может. Так вот, за эти семь дней, я обкатал все синие и красные трассы, где то резал, где то дрифтовал, но все это было без напряга, контролируемо. Был момент на этой же красной, выскочил передо мной чувак с синей трассы, скорость приличная у меня была, еще б годика два назад разложил бы себя и его по всему склону, а сейчас отдрифтовался и спокойно от него ушел в свободную сторону. Правда по приезду вниз передал ему привет от России-матушки. 

Так что всем моим наставникам огромный респект и уважуха от горнопляжника Settera за науку

Сообщение отредактировал Setter: 12 January 2017 - 13:10

[walentin]

да, опять фазы.  ничего не запутано. просто нужно  в нужные моменты делать нужные движения. 

 

у Мики есть более правильные видео

А что в этом видео неправильного?

[SLS]

Значит надо, чтобы плечи и таз были параллельны?

Как то так:

Прикрепленные изображения

• 

[SLS]

А что в этом видео неправильного?

Cо спины снято - не видно почти как Барилла поднимает носок внутр. лыжи и при этом оставляет на снегу задник (этой самой внутр. лыжи) - она жеж так всегда ездит - типа, фирменная фишка

Сообщение отредактировал SLS: 12 January 2017 - 18:58

[Mzy]

Cо спины снято - не видно почти как Барилла поднимает носок внутр. лыжи и при этом оставляет на снегу задник (этой самой внутр. лыжи) - она жеж так всегда ездит - типа, фирменная фишка

 

И не только она. Просто присмотреться надо внимательнее.

[SLS]

Конечно не только - но Барилла (когда выигрывает) такое демонстрирует почти во всех дугах (если только не дрифтит как мужжчина), остальные - реже (многие не делают).

[SLS]

Доброго дня, уважаемые форумчане!

Спасибо всем за комменты и советы.

Попробуйте (сохранив во чтобы то ни стало темп - это очень важно) - попробуйте поправить еще положение над лыжами - и сделать это поправив положение рук.

Рассмотрим подробно фото ("It's Tessa Worley Time !"):

Тесса' на фото - между ТА (Точкой Атаки) - она на кантах уже - и серединой 2-й трети дуги: лыжи в небольшом У-образном положении (в середине 2-й трети дуги лыжи - максимально широко).

Таз и плечи - параллельны.

Локоть левой руки (внимание !) - поднят до уровня плеча (!).

Дальше - eще чудесатее: левая палка параллельна тазу (с правой этот фокус уже не проходит - пора подбирать палку чтобы не зацепить снег).

...

Короче - попробуйте поднять руки а-ля Тесса' Ворлэй - скорее всего бонусом будет избавление от излома в пояснице в левой дуге !

Прикрепленные изображения

• 

[SLS]

2 ТС

Вот полезное видео (посмотрите неск. раз, можно еще и замедлить) - все внимание сейчас на руки у Тесса' на 2-й половине дистанции (когда она не закрывается в стойку ск. спуска).

Короче :

локти - выше

кисти - ниже локтей существенно

Сообщение отредактировал SLS: 12 January 2017 - 20:06

[lmikhail]

да уж в чем там путаться-то. 5 движений всего! 

Слов немного - всего то пяток , но какие из них комбинации .

[Куканов]

Трасс немало испробовал я  в этом мире,

И на личном примере я понял зато:

"Дважды два" – не всегда в нашей жизни - "четыре",

А порою – и "пять".

А бывает – и "сто".

 

Стать мечтал я крутым

Горнолыжником гордым,

В этом деле хотел получить я права.

Но везде мне вопрос задавали упорно:

– Тёмыч, заген Зи битте, ви филь  

Дважды два?

 

– Пять! – Всегда отвечал я упрямо и гордо,

В эту цифру вложив темперамент и злость.

Лыжником бодрым, - а тем более горным,

К сожалению, стать

Мне не довелось...

 

Я хотел быть актером, врачом и матросом,

Стать ботаником чуть не решил я едва.

И повсюду меня изводили вопросом:

– Сколько же будет, майн Готт,

Дважды два?

 

Улыбались, не то еще, дескать,

Мы спросим...

Стал везде отвечать я по-разному всем:

"шесть", "одиннадцать", "тридцать один",

"сорок восемь",

Как-то сам удивился, ответив: "сто семь!"

 

Кто, не помню,

Помог мне однажды советом,

Поклониться советчику рад и сейчас:

– Вам, голубчик, в инструкторы нада -

Ибо уровень знаний подходит как раз...

 

И с тех пор я инструктор. Гоняю прилично.

Технику правлю на раз,

Хоть бери в НЛИ...

Я, конечно, шутил, ибо знаю отлично:

Дважды два – как известно и школьнику - три!