Сообщений в теме: 2571

[Gosha]

Никто не катет так жестко, как туристы приехавшие в отпуск на неделю в большие горы, без акклимухи, с первой креселки до последней, перекус бутером на кресле, вчером долго сидим на кухне в беседах не без горячительного (осуждаю), а утром опять подьем в 7 и к первому креслу. Вот у меня 25 дней таких в этом сезоне, каждый по 10тыщ метров вертикального перепада

Ну уже каждому своё...
Это лет 20ть надо было выкатать ски-пасс...
И чтоб глк в плюсе не было...

[АлексейSh]

Да уж, куда там швейцарцам и французам до успехов российских горнолыжников.
Они о КМ даже не мечтают

А я не про горнолыжников и не говорил- я о них ничего не знаю.
Только о могулистах ( ну и о лодочках- куда же без них)) а вот как раз российские могулисты добились больших успехов чем горнолыжники.

И да напоминаю "тем кто в швейцарии" - по последним данным наша сборная исключена от международных соревнований.
Сорри что напомнил. Форум вроде Российский а не швейцарский.
Поэтому указывать о "мечтах КМ" - мое мнение, в силу обстоятельств, совсем не тактично с Вашей стороны.
Хотя " превосходство" белых людей над Восточными жителями всегда исторически проскальзывало. Поэтому я Вас понимаю и принимаю)

[Fairlady]

А я не про горнолыжников и не говорил- я о них ничего не знаю.
Только о могулистах ( ну и о лодочках- куда же без них)) а вот как раз российские могулисты добились больших успехов чем горнолыжники.

И да напоминаю "тем кто в швейцарии" - по последним данным наша сборная исключена от международных соревнований.
Сорри что напомнил. Форум вроде Российский а не швейцарский.
Поэтому указывать о "мечтах КМ" - мое мнение, в силу обстоятельств, совсем не тактично с Вашей стороны.
Хотя " превосходство" белых людей над Восточными жителями всегда исторически проскальзывало. Поэтому я Вас понимаю и принимаю)

Русский совсем забыли? Ну перечитайте ещё раз.
Это швейцарцы и французы и не мечтают о КМ, так как не знают, сколько тренироваться надо.
Пойдут у китайцев учиться

[Gosha]

Выносливость быстро растет, до 60 лет каждый может выйти на 6 дней горнолыжных тренировок 2 часа утром, 2 вечером.
Летом только нужно развивать и поддерживать выносливость.

Вот с силой у меня большие проблемы, плохая генетика, веса на штанге растут мизерными темпами. Зимой тяжело после штанги тренироваться на снегу, ноги деревянные.
Но и не тренироваться нельзя, растеряешь силовые за полгода, в межсезонье уже не прибавишь.

Две тренировки в день 6ть дней в неделю?
Да ну нафиг.
Бывало конечно 6 раз гл.
4 бт и пару раз фитнес.
Итого 16 тренировок в неделю..
Но обычно через месяц другой организм говорил...
Ну нафиг и на больничный

[АлексейSh]

Русский совсем забыли?

)))
"когда люди жестко контролируют чью-то грамматику или орфографию
Обычно им нечего конструктивного добавить к разговору/дискуссии, поэтому они просто переходят к пустой критике чьей-то орфографии или пунктуации - почивая на иллюзорных лаврах своего образования.
Типа, они скорее попытаются принизить кого-то из-за выбора орфографии/фразировки, который они часто прекрасно поняли, несмотря на любые ошибки, чем просто внесут что-то значимое или позитивное в дискуссию/разговор."

[Очень ленивый]

А я не про горнолыжников и не говорил- я о них ничего не знаю.
Только о могулистах ( ну и о лодочках- куда же без них)) а вот как раз российские могулисты добились больших успехов чем горнолыжники.

И да напоминаю "тем кто в швейцарии" - по последним данным наша сборная исключена от международных соревнований.
Сорри что напомнил. Форум вроде Российский а не швейцарский.
Поэтому указывать о "мечтах КМ" - мое мнение, в силу обстоятельств, совсем не тактично с Вашей стороны.
Хотя " превосходство" белых людей над Восточными жителями всегда исторически проскальзывало. Поэтому я Вас понимаю и принимаю)

Это не «белые люди», это «подпанки» (в системе пан - холоп). По нашему - подшнырок. 

[Fairlady]

)))
"когда люди жестко контролируют чью-то грамматику или орфографию
Обычно им нечего конструктивного добавить к разговору/дискуссии, поэтому они просто переходят к пустой критике чьей-то орфографии или пунктуации - почивая на иллюзорных лаврах своего образования.
Типа, они скорее попытаются принизить кого-то из-за выбора орфографии/фразировки, который они часто прекрасно поняли, несмотря на любые ошибки, чем просто внесут что-то значимое или позитивное в дискуссию/разговор."

Какое отношение это имеет к чтению и пониманию текста?

"Мужчина в автобусе обращается к женщине:
"Рыбка,пробей билетик,пожалуйста.
Женщина думает:
"Рыбка значит рыба,рыба значит щука, щука значит хищник,
хищник значит зубы, зубы значит собака, собака значит сука...ТОВАРИЩИ!!!
..."

Дальше сами знаете, только в роли этой женщины в данном контексте вы

Но можете и дальше стрелки переводить

Сообщение отредактировал Fairlady: 17 May 2026 - 16:44

[АлексейSh]

Дальше сами знаете, только в роли этой женщины в данном контакте вы

Хорошо я полностью соглашусь с вашим мнением.
Мне не сложно)

[Очень ленивый]

Выносливость быстро растет, до 60 лет каждый может выйти на 6 дней горнолыжных тренировок 2 часа утром, 2 вечером.
Летом только нужно развивать и поддерживать выносливость.

 

Это абсолютно нереально. По десятку причин. 

[АлексейSh]

Это абсолютно нереально. По десятку причин.

Так это Биоробот же!
У всех она к 32-34 годам падает почему то, а у него растет и до 60 включительно)))

[OldGuy]

Так это Биоробот же!
У всех она к 32-34 годам падает почему то, а у него растет и до 60 включительно)))

Выносливость растёт до 40 лет точно, при тренировках. Скоростные качества падают.

[Flyfish]

Это абсолютно нереально. По десятку причин. 

Люди разные, кому то реально, кому то нет.

Есть, что абсолютно нереально в горнолыжном спорте. Например, в 50 лет выиграть глобус.
А тренироваться потихоньку с пенсионерской интенсивностью каждый день могут многие.

Снимай/купи дом у курорта и катайся до и после работы. Я примерно так и делаю, снимаю на 5 месяцев дом в 2 минутах от подъемника.
Для меня такой график 6 дней 2 по 2 совершенно реален. Но не нужен.

Мне кажется оптимальным 15 снежных тренировочных часов в неделю, 24 часа не нужно.

[borisign]

Выносливость быстро растет, до 60 лет каждый может выйти на 6 дней горнолыжных тренировок 2 часа утром, 2 вечером.
Летом только нужно развивать и поддерживать выносливость.

Вот с силой у меня большие проблемы, плохая генетика, веса на штанге растут мизерными темпами. Зимой тяжело после штанги тренироваться на снегу, ноги деревянные.
Но и не тренироваться нельзя, растеряешь силовые за полгода, в межсезонье уже не прибавишь.

А кто Вам тренировочный процесс настраивал ? По какой науке ?

[Игорь163]

Выносливость быстро растет, до 60 лет каждый может выйти на 6 дней горнолыжных тренировок 2 часа утром, 2 вечером.
Летом только нужно развивать и поддерживать выносливость.

Вот с силой у меня большие проблемы, плохая генетика, веса на штанге растут мизерными темпами. Зимой тяжело после штанги тренироваться на снегу, ноги деревянные.
Но и не тренироваться нельзя, растеряешь силовые за полгода, в межсезонье уже не прибавишь.

Ты такими темпами суставы себе угробишь через пару лет, на этом все и закончится. Ну если действительно так издеваешься над собой, а не просто приукрашиваешь

Сообщение отредактировал Игорь163: 17 May 2026 - 17:22

[Flyfish]

Выносливость растёт до 40 лет точно, при тренировках. Скоростные качества падают.

Действующий мировой рекорд Сорокина в суточном беге 320 км, был поставлен в 43 года. 
В 55 лет некоторые атлеты также бегут очень прилично, близко к 300 км.

Скорость и взрывная сила убывает уже после 30 - ти.

[demon75]

Выносливость растёт до 40 лет точно, при тренировках. Скоростные качества падают.

Ну так оно

в промежутке расчетливостью компенсируется

 

я пример приведу, яркий

 

если что то мне 50

 

на тренях по боксу, ближний бой, это моя стезя, короткорукий и невысокий, то есть цель зайти поближе, а там оно все само идет, и многие боятся ближнего, потому как резко устают и пыхтят, а на деле там все просто и элементарно копошиться. Вот с дистанции гораздо сложенее и затратнее. Поэтому когда спрашивают а как так, ответ элементарный

[Flyfish]

А кто Вам тренировочный процесс настраивал ? По какой науке ?

Раз в неделю час с тренером тренируюсь, корректирую ошибки.
3-5 раз трасса (но там толком никто не тренирует, катишь, как умеешь).

[demon75]

Это абсолютно нереально. По десятку причин. 

 

Ну как бы методом кемпа на короткий срок и выйти к пику на офп, норм

но в сезоне лопатить по 2 трени по 2 часа утром и вечером 

гхм

для взросляка

Ну вообще нереально

Если мешая только офп и сфп плюс склон

 

это очень тяжело

 

я знаю о чем пишу

 

Вплотную по две трени на склоне по 2 3 часа делали 

их надо разбавлять офп

плюс нужен хотя бы 1 день отдыха но желательно полуактивного, про всякие бассейны и прочее молчу, просто тупо кардио походить, но и то это писец

очень грамотно надо подходить 

 

 Единственное что канает это тупо как зарядка фитнес времяпровождение 

тогда можно

 

 

пыса

 

тренились и в сезоне без сбора и прочего по два раза в день и утром и вечером

обычно так выглядело

к примеру утро раскатка на упражнения на свободе

днем трасса

или утром трасса вечером докатка трасса

я тут про тренировки систематические в течение сезона, это не сборы или подготовка, это просто тренировки.

 

Но это реально тяжело

 

 

иногда и непонятно что лучше, система сбора и кемпа или наоборот

Сообщение отредактировал demon75: 17 May 2026 - 17:43

[capdim]

Сколько лет в таком режиме тренировался, 600-700 снежных часов получалось в год?
Мастера спорта получил в итоге?

6лет, наверное 550ч
Выполнил по очкам, но не присвоили, очки надо подтверждать, а сезон уже закончился

[borisign]

Раз в неделю час с тренером тренируюсь, корректирую ошибки.
3-5 раз трасса (но там толком никто не тренирует, катишь, как умеешь).

Почему бы не проконсультироваться по поводу правильного тренировочного процесса на кафедре Теории и методики физической культуры НГУ им. Лесгафта ?