X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Верхняя и нижняя-вертикальная работа что это такое?


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 850

#681 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 18266 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 26 April 2019 - 22:42

Нафиг вы тему непонятную раскручиваете?

верхняя и нижняя вертикальная работа?

не смешно? 

Я тоже задумываюсь, что надо просто катать и наслаждаться icon_smile.gif

 

Но как отказаться от разминки для ума?

Переосмысливаешь то, что делаешь...

Опять же, роскошь человеческого общения :-D 


Сообщение отредактировал ALEX3M: 26 April 2019 - 22:46

  • 0

#682 Shery

Shery

    чай грузинский сорт 3

  • Лыжебордеры
  • 6964 сообщений

Отправлено 26 April 2019 - 22:52

В теме спорт разминка для ума, 18-ая серия, в режиме - моно.))


  • 0

#683 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 18266 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 26 April 2019 - 22:56

В теме спорт разминка для ума, 18-ая серия, в режиме - моно.))

Когда есть что разминать...


  • 0

#684 rzuev

rzuev
  • Лыжебордеры
  • 16842 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 26 April 2019 - 22:57

Иди педали жми.

Крутить видимо не научился.

конечно не научился, умел бы крутить, так лет в 38-39 за три года самопрактики проехал бы две спринтерские дистанции на треке не на кмс, а на мс скорее всего))


  • 0

#685 rzuev

rzuev
  • Лыжебордеры
  • 16842 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 26 April 2019 - 22:59

Вот тут ты зря

давить в слаломную лыжу надо как будто на педаль велосипеда плюсной жмёшь (я в курсе про давить и крутить) 

давить - это на топталках

 

вообще режимов два: давить+тянуть и крутить

 

алекс там пытается умничать, но он не шарит


  • 0

#686 Shery

Shery

    чай грузинский сорт 3

  • Лыжебордеры
  • 6964 сообщений

Отправлено 26 April 2019 - 22:59

Когда есть что разминать...

наличие мозга не означает присутствие ума?)))


Сообщение отредактировал Shery: 26 April 2019 - 23:01

  • 0

#687 Shery

Shery

    чай грузинский сорт 3

  • Лыжебордеры
  • 6964 сообщений

Отправлено 26 April 2019 - 23:00

давить не главное, главное "выпускать" 


  • 0

#688 Shery

Shery

    чай грузинский сорт 3

  • Лыжебордеры
  • 6964 сообщений

Отправлено 26 April 2019 - 23:04

Кстати, rzuev,

Вы на аватарке движетесь НА или ОТ)) серьезно?


  • 0

#689 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 18266 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 26 April 2019 - 23:06

давить - это на топталках

 

вообще режимов два: давить+тянуть и крутить

 

алекс там пытается умничать, но он не шарит

Ну да, один ты тут умный,  на колёсах 


  • 0

#690 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 18266 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 26 April 2019 - 23:07

наличие мозга не означает присутствие ума?)))

Да, а третий сорт- не брак.


  • 0

#691 Shery

Shery

    чай грузинский сорт 3

  • Лыжебордеры
  • 6964 сообщений

Отправлено 26 April 2019 - 23:10

Нет, совсем даже не брак...


  • 0

#692 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 18266 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 26 April 2019 - 23:12

Нет, совсем даже не брак...

А есть мысли по теме, хорошо бы свои, и желательно свежие?


  • 0

#693 rzuev

rzuev
  • Лыжебордеры
  • 16842 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 26 April 2019 - 23:25

Ну да, один ты тут умный,  на колёсах 

конечно, я и в волейболе лучше разбираюсь)


  • 0

#694 rzuev

rzuev
  • Лыжебордеры
  • 16842 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 26 April 2019 - 23:44

Кстати, rzuev,

Вы на аватарке движетесь НА или ОТ)) серьезно?

или по или к

это зависит 


  • 0

#695 Mzy

Mzy
  • Лыжебордеры.
  • 18970 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 26 April 2019 - 23:49


вообще режимов два: давить+тянуть и крутить


Кстати, вот она - вертикальная работа. Распрямление ноги - начало разгрузки вверх ;-) Верно, Рома?
  • 0

#696 Shery

Shery

    чай грузинский сорт 3

  • Лыжебордеры
  • 6964 сообщений

Отправлено 26 April 2019 - 23:59

А есть мысли по теме, хорошо бы свои, и желательно свежие?

Нет мыслей по непонятной теме, сплошная радость общения, да и только!!!


  • 0

#697 Shery

Shery

    чай грузинский сорт 3

  • Лыжебордеры
  • 6964 сообщений

Отправлено 27 April 2019 - 00:00

или по или к

это зависит 

Затылок или лоб на аватарке))?


  • 0

#698 rzuev

rzuev
  • Лыжебордеры
  • 16842 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 27 April 2019 - 00:23

Затылок или лоб на аватарке))?

с одной стороны затылок, с другой лоб)

там и макушка тоже есть


  • 0

#699 rzuev

rzuev
  • Лыжебордеры
  • 16842 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 27 April 2019 - 00:35

Кстати, вот она - вертикальная работа. Распрямление ноги - начало разгрузки вверх icon_wink.gif Верно, Рома?

 

верно

 

в целом, круговой педаляж - это как идеальный пампинг, первую часть дуги мы толкаем, вторую тянем к себе


  • 0

#700 Лагундри

Лагундри

    http//vk.com/lagundri

  • Лыжебордер.
  • 3577 сообщений
  • Город:Медан...Суматра...

Отправлено 27 April 2019 - 02:09

верно

в целом, круговой педаляж - это как идеальный пампинг, первую часть дуги мы толкаем, вторую тянем к себе

не верно...
МЗУ~прокололся...
Тело выбрасывается~вверх полностью, от стоп до макушки...
Никаких разгрузок, в горных лыжах~не существует...
Нет, разделения на части тела, во время выполнения ~"Вертикальной работы...
Это, ДЕЗИНФОРМАЦИЯ!!!

Сообщение отредактировал Лагундри: 27 April 2019 - 02:12

  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных