Сообщений в теме: 1406

[ASDr]

И в баскетболе была такая же хреновая система один в один...

Абсолютно нормальная система, ничего она у детей не убивает. Взрослый коленный сустав формируется его "изнашиванием" изнутри. Вопрос может быть только в объемах тренировок, да и то загнать себя проще во взрослом возрасте.

Сообщение отредактировал ASDr: 10 February 2024 - 11:06

[demon75]

Абсолютно нормальная система, ничего она у детей не убивает. Взрослый коленный сустав формируется его "изнашиванием" изнутри. Вопрос может быть только в объемах тренировок, да и то загнать себя проще во взрослом возрасте.

Тож не считаю особо убийственной, наоборот даже.
Я вон ржу на боксе, когда прихожу смотреть, что гибче и подвижнее обормотов заготовок и выносливее, хотя старше на 20-30 лет и давно уже жирный а не в боевой категории.)

[Гойко Митич]

Это предположения.

Мои предположения более обоснованы, чем твои предположения

[OldGuy]

Абсолютно нормальная система, ничего она у детей не убивает. Взрослый коленный сустав формируется его "изнашиванием" изнутри. Вопрос может быть только в объемах тренировок, да и то загнать себя проще во взрослом возрасте.

У моей жены в команде  в ее юности тренер загнал перспективную девочку в серьезные кардиопроблемы, навсегда. Летние тренировки на роликах проводил с буксировкой за машиной. 

[Гойко Митич]

рассмотри не импульсы, а кинематику, в отрыве от сил. Поймешь, что до каких-то углов кантовки кинематика тела позволяет пропустить лыжи под корпусом без подъема ЦМ. На критичных углах не позволяет. 

Ты начнешь пропускать лыжи под собой прореагировав на  импульс вверх. Как бы ты не амортизировал этот импульс до нуля ты его не уменьшишь. Единственное -это поехать вверх по склону. т,е не перекантовываться. Если внимательно к себе прислушиваться,  то его, импульс вверх, всегда услышишь

[Папалыжник]

Тож не считаю особо убийственной, наоборот даже.
Я вон ржу на боксе, когда прихожу смотреть, что гибче и подвижнее обормотов заготовок и выносливее, хотя старше на 20-30 лет и давно уже жирный а не в боевой категории.)

Не нагружайте колени в глубоком приседе и не поднимайте руки через стороны выше плеч. "Ответка" приходит не сразу... 

[Гойко Митич]

Про перекантовке цм голеней и бедер да, поднимается на некоторую величину.
Почему нельзя компенсировать это опусканием цм туловища, чтобы общий цм не поднимался?

Потому что внешняя сила определяет движение  ЦМ, а не на отдельных частей тела, которые могут подниматься, опускаться., вращаться и изгибаться. Похоже, ты эффект шеста вопринимаешь прямолинейно, как будто это прыгун с шестом. А эффект начинает работать по максимуму в апексе

[ALEX3M]

Ты начнешь пропускать лыжи под собой прореагировав на импульс вверх. Как бы ты не амортизировал этот импульс до нуля ты его не уменьшишь. Единственное -это поехать вверх по склону. т,е не перекантовываться. Если внимательно к себе прислушиваться, то его, импульс вверх, всегда услышишь

Более менее подготовленные реагируют на ожидаемый импульс, а не на уже в голову прилетевший.

[ALEX3M]

Потому что внешняя сила определяет движение ЦМ, а не на отдельных частей тела, которые могут подниматься, опускаться., вращаться и изгибаться. Похоже, ты эффект шеста вопринимаешь прямолинейно, как будто это прыгун с шестом. А эффект начинает работать по максимуму в апексе

Попробуйте научиться управлять отдельными частями тела.

[demon75]

Не нагружайте колени в глубоком приседе и не поднимайте руки через стороны выше плеч. "Ответка" приходит не сразу...

Это не значит что глубоко не надо приседать
Все в меру

[OldGuy]

 и не поднимайте руки через стороны выше плеч. "Ответка" приходит не сразу... 

Меня при реабилитации плечевого сустава в спортдиспансере на Земляном Валу учили поднимать руки до соприкосновения больших пальцев.  Но в момент, когда они на уровне плеч, делать ротацию большими пальцами вверх. Тогда плечевой сустав работает как ему положено. 

[demon75]

У моей жены в команде в ее юности тренер загнал перспективную девочку в серьезные кардиопроблемы, навсегда. Летние тренировки на роликах проводил с буксировкой за машиной.

Всякое бывает
Я вон сколько проходил медосмотров
А только в 33 узнал что проляпс клапана
А мог бы в армию то и не ходить по горам не бегать)

[Гойко Митич]

Более менее подготовленные реагируют на ожидаемый импульс, а не на уже в голову прилетевший.

Конечно, подготовленные  реагируют на ожидаемый импульс. Услышали импульс  вверх, вверх, Карл, и сразу прореагировали Неподготовленные улетают вертолетом

[Гойко Митич]

Попробуйте научиться управлять отдельными частями тела.

Хороший совет. К  сожалению,  владение всеми частями тела не позволит свести  к нулю подъем ЦМ у горнолыжника при перекантовке, т.к время реакции человека на возмущение больше нуля

Хотя, если упростить знания о технике катания на горных лыжах, то можно считать, что центр масс опускается.

Это никак не скажется на мастерстве катания

С точки зрения мастерства, какая разница, ЦМ просто опускается при перекантовке или имеется локальный подъем в этой зоне? С точки зрения упрощения знаний, разница есть

Сообщение отредактировал Гойко Митич: 10 February 2024 - 11:53

[starper]

Коллеги! Опять каждый представляет свой себе склон и свою себе дугу. А воз и ныне там. И мыло с мочалой

 

Следует слушать Митича и Ника. Это хорошие лыжники и хорошие физики.

[nick5t5]

Конечно, подготовленные  реагируют на ожидаемый импульс. Услышали импульс  вверх, вверх, Карл, и сразу прореагировали Неподготовленные улетают вертолетом

Для справки. Время реакции элитного спринтера на стартовый выстрел больше 0.12 с. То есть элитный спринтер только через 0.12 с только начинает приложение усилия. Хотя спринтер специально ждет стартовый выстрел.

А полуповорот в слаломе - это 0.4 с. Пока среагируешь уже транзит начнется.

[ASDr]

У моей жены в команде в ее юности тренер загнал перспективную девочку в серьезные кардиопроблемы, навсегда. Летние тренировки на роликах проводил с буксировкой за машиной.

Это никак не связано с тем, что было написано выше.

[potap_69]

Сижу смотрю в записи мужской гигант. "Подскакивают" при перекантовке в 50-60% поворотах. Одерматт вообще практически в каждом "скакал". Я одного не пойму - чайники на КМ или чайники на форуме.)))

[AL369]

potap, очень правильно подмечено и это лишь подтверждает тот факт, что обычному катальщику, пусть даже спортсмен - любителю не стоит подстраиваться свои возможности, ориентируясь на проезды по трассе участников КМ. Прежде всего несопоставим уровень трасс КМ и тех же трасс Мастер. А на тему кто прыгает и с какой целью, есть, на мой взгляд, очень интересный видео разбор американского тренера, анализирующего проезды по одной и той же трассе Одермата и Зубчича.

[starper]

potap, очень правильно подмечено и это лишь подтверждает тот факт, что обычному катальщику, пусть даже спортсмен - любителю не стоит подстраиваться свои возможности, ориентируясь на проезды по трассе участников КМ...

????????????????????????