Сообщений в теме: 1505

[Гойко Митич]

мда уж перевод )))

попробуй на склоне про разгрузку обьясни, увеличь угол сгибания но вместо подтяни колени вверх и уменьши угол сгибания ног вместо встань)

На склоне тренеры  объясняют просто. Сильней распрями ноги, сильней согни.  А когда у лыжника начнет получаться, то он сам уже будет знать, когда что надо делать Ты же  когда прыгаешь через лужу подсознательно знаешь как сильно надо толкаться в зависимости от ширины лужи

[rzuev]

например детьми от 6 до 14 лет.

но на форуме их нет

[ZTL]

например детьми от 6 до 14 лет.

 

для детей это перекладывается на простой язык. например, вместо ротация  - кручение/поворот.  "вкатить колено" детЯми как должно быть понято?

[Гойко Митич]

Зависит от того, знает ли он что такое вес)

Набирает  слово " вес" в Википедии и видит

Вес — сила, с которой тело действует на опору 

[ZTL]

 

 

про начало поворота как-то тема не раскрыта гы(с)  

[Veler]

То, что базис техники ставится без трассы -это всем известно. Майкл   высказал абсолютно правильную мысль. Если ты поставил себе технику, а потом зашел в трассу, то ощущения появится  совсем другие и ты почувствуешь что  твоя техника ломается.

Трасса сразу выявляет твои недостатки, которые потом надо править без трассы. 

Митич! не так. Если ты правильно ставишь базовую технику без трассы, то когда ты влезаешь в трассу ни чего не меняется, так же ее пройдешь без проблем, единственно только накат нужен для результата.

[Гойко Митич]

Митич! не так. Если ты правильно ставишь базовую технику без трассы, то когда ты влезаешь в трассу ни чего не меняется, так же ее пройдешь без проблем, единственно только накат нужен для результата.

Всё так. Трасса требует определенного ритма и смены ритмов. Со своей идеальной базовой техникой первое время ты будешь опаздывать  и ломать технику.

[Морской морж]

В 12 году на чемпике в Миассе точно участвовал

 

И в Кировске выступал в 2012! 

Даже в призах в GS! 

Если бы не спина, и в супере зарядил бы без проблем... ((

Сообщение отредактировал Морской морж: 29 July 2020 - 00:04

[Mzy]

но на форуме их нет

 

с ними работают тренеры и часть инструкторов.

[Гойко Митич]

И в Кировске выступал в 2012! Если бы не спина, и в супере зарядил бы без проблем ((

А что за МС, который проиграл Битусу сотки, не тренируясь много  лет

[Mzy]

для детей это перекладывается на простой язык. например, вместо ротация  - кручение/поворот.  "вкатить колено" детЯми как должно быть понято?

 

если было продемонстрировано, что под этим понимается. причем каждый тренер может понимать под этим свое. Вон Степанич написал про упражнение Солнышко, я назвал подобное ему Улыбкой, Дима про него тоже вспомнил - при этом у Степаныча и Димы описаны разные варианты исполнения, а у меня вообще другой А на склоне могут выглядеть почти одинаково ))

[Морской морж]

А что за МС, который проиграл Битусу сотки, не тренируясь много  лет

 

Филичкин? )

[Гойко Митич]

Не должен на выходе он ничего распрямлять это не так.
Ты выводишь ноги в сторону и за счёт цб силы и ангуляции коленей и тб сустава ведёшь дугу. Переход: это подбор ног и выпуск их в другую сторону.

Для того, чтобы вывести ноги в сторону, нужно иметь запас времени и высоты. Если скорости недостаточно, то этот запас создается распрямлением ног на выходе. 

[Гойко Митич]

Филичкин? )

OldGuy знает. Я не знаю

[AleksMit]

И в Кировске выступал в 2012!
Даже в призах в GS! https://www.ski.ru/i...rs_gigant.xls
Если бы не спина, и в супере зарядил бы без проблем... ((

Ссылка не работает

[Maykl]

Есть другие варианты в горных лыжах?

Это профессиональные травмы называется. Нет горнолыжника без травм.

Свести их к минимуму, это возможно. 

Найдёте технический приём который исключает колени в слаломе, это произведёт революцию и вы станете настоящим новатором в горнолыжной технике со всеми вытекающими.....(всемирная слава, контракты с лучшими г.лыжниками мира)

Дерзните 

у меня нет ГЛ травм.  так...синяки... если только. хотя конечно на старости лет может и случится. но то старость. Тех прием исключающий нагрузку на колени  и связки и позвоночник конечно существует и уже давно. Еще со времен классической техники.   тут нечего выдумывать. 

[Maykl]

То, что базис техники ставится без трассы -это всем известно. Майкл   высказал абсолютно правильную мысль. Если ты поставил себе технику, а потом зашел в трассу, то ощущения появится  совсем другие и ты почувствуешь что  твоя техника ломается.

Трасса сразу выявляет твои недостатки, которые потом надо править без трассы. 

[Морской морж]

Ссылка не работает

Заменил

[Maykl]

Можно и более младшим . Если Степаныч стабильно и правильно исполняет джавелин с подъемом внутренней ноги выше ЛПС, то вряд ли бы мы обсуждали тут его ножницы.

младшим, да еще давно закончившим стартовать в трассе, давать советы практикующему спортсмену ветерану который еще и в разы старше (ты даже не понимаешь в каком он самочувствие и каковы его реально двигательные функции) не понять всех тонкостей. 

[ZTL]

если было продемонстрировано, что под этим понимается. причем каждый тренер может понимать под этим свое. Вон Степанич написал про упражнение Солнышко, я назвал подобное ему Улыбкой, Дима про него тоже вспомнил - при этом у Степаныча и Димы описаны разные варианты исполнения, а у меня вообще другой А на склоне могут выглядеть почти одинаково ))

 

ну дык, а пра что речь тогда? про какие демонстрации? остается только описание - грамотное и недвусмысленное...