Сообщений в теме: 7540

[mvadim]

 На финале КМ на спортсменов что ли насмотрелись на пару?   Так они в комбезах, а под комбезами - защита.)))

 То, что у большинства низ мощнее верха - это очевидно.

Мы их нащупались - нет там такой уж прям огромной защиты.

Низ - безусловно мощнее, но с верхом тоже все в порядке.

К тому же, многие упражнения для рук - в тч качают и спину

Сообщение отредактировал mvadim: 25 December 2014 - 01:40

[ZTL]

 На финале КМ на спортсменов что ли насмотрелись на пару?   Так они в комбезах, а под комбезами - защита.)))

 То, что у большинства низ мощнее верха - это очевидно.

 

а так какие впечатления? 

 

 

а так?

Сообщение отредактировал ZTL: 25 December 2014 - 01:44

[walentin]

К тому же, многие упражнения для рук - в тч качают и спину

 К отжиманиям это не относится

[ZTL]

правда чтоле? 

Сообщение отредактировал ZTL: 25 December 2014 - 02:04

[walentin]

правда чтоле? 

https://ru.wikipedia.../wiki/Отжимания

 

Отжима?ния от пола — базовое физическое упражнение, развивающее  большую грудную мышцу и трицепс. Также при выполнении упражнения задействованы передние дельтовидные мышцы, локтевая мышца и плечевой пояс в целом.

[ZTL]

википедия - источник знаний  

 

но, однако, вернемси к фото. уже не такими хилыми его руки выглядят, правда?

Сообщение отредактировал ZTL: 25 December 2014 - 02:18

[walentin]

википедия - источник знаний  

 Ахахаха. По существу есть что возразить?  Грудь со спиной не путаем))

 

[ZTL]

не путаем. просто в зале занимаемся по 3-4 раза в неделю. и представляем что, как, где напрягается при выполнении тех или иных упражнений  

[vtek]

А конкретнее можно?
Косяки которые вижу: иксую, езжу на внутренней, нет развода корпуса и лыж, недостаточное продвижение вперед/внутрь, узковато ведение лыж, валю плечо при повороте направо, отстает плечо правое плечо при повороте налево, укол не там, зажат.

Я имею в виду, что тот рисунок катания, который Вы нарабатываете (и, мне кажется, довольно успешно), не удастся применить к трассе, т.к. не хватит той физподготовки и той быстроты мышц, которая потребуется для достаточно результативной езды по трассе. 

З.Ы. Если что, являюсь апологетом как раз Вашего рисунка, но вне трассы.

З.З.Ы. Про косяки: слишком самокритично   Или хотите выглядеть, как Штробль?

[Shery]

а что, большая разница между 80 и 100?

Попробуй  .

[Setter]

Я имею в виду, что тот рисунок катания, который Вы нарабатываете (и, мне кажется, довольно успешно), не удастся применить к трассе, т.к. не хватит той физподготовки и той быстроты мышц, которая потребуется для достаточно результативной езды по трассе. 

З.Ы. Если что, являюсь апологетом как раз Вашего рисунка, но вне трассы.

З.З.Ы. Про косяки: слишком самокритично   Или хотите выглядеть, как Штробль?

Согласен, поэтому тут уже страниц 10 написали про отжимания-приседания.

ЗЫ: Но мне кажется, в этом рисунке катания как раз меньше всего движений, лишнего ничего нет При достаточной наработке базы, доведения ее до автоматизма и в трассе должен буду успеть

ЗЫЗЫ: Я не самокретичен, скорее просто реалист. 

[Shery]

 ну мы уже ждем-ждем, а ты нас все обисчаниями кормишь

Зрителя нужно "держать"

да и на что там смотреть то , еду примерно как ты , такими же радиусами ,  только помощнее чуть , и лыжи гигантские . Вот и представляй ....  Как в том анегдоте про Чапая и Пушкина )))))

Сообщение отредактировал Shery: 25 December 2014 - 08:04

[Куканов]

Не, правда, зачем руки качать? Для баланса разве что... Ну или толкаться палками... Для отбивания вешек точно не надо.

вот вы и ездите поголовно с парализованными руками!

А из-за немощного пассивного торса не можете протолкнутьтушку в следующий поворот!

ПОлучается декоративное сидение нажопе с красивенькими дугами!

Триста уколов на подъеме! И тогда поговорим!

[Shery]

 При достаточной наработке базы, доведения ее до автоматизма и в трассе должен буду успеть

ЗЫЗЫ: Я не самокретичен, скорее просто реалист. 

Базу наработаешь , и трассе успеешь , после 3 сезонов регулярной долбежки этой трассы , не раньше

[Shery]

Да бровь-то ладно - у меня как раз одна целая еще осталась... Но вот откуда, интересно, у тебя мнение про "мой-то уровень"? И какой у тебя склон не учебный? 4 что ли? По-любому круче Снежкома, и склон незнакомый, т.е. я уже по нему спускалась на тот момент, но еще не запомнила, а рельеф там все время меняется, и в рассеянном свете его не очень видно, а в какой-то из дней еще ратратчик дырок наковырял, в которые влетать очень не хотелось... так что да, голова включена именно так.

Про твой уровень , у меня твердое мнение , я же тебя видел , мне этого достаточно "ЕС Ю КЭН"! А ты значит что , не уверенна в своем уровне ? ВОТ где @ зарыта - неуверенность , и это после пяти или больше лет на лыжах и в ски ру ! Нажми на газ Катя и гордо прикажи себе "Лети"! И станешь Пил(в)отом !))

А видео твое не с учебного разьве , ну извини , хотя по большому счету не существенная разница , а про ратратчиковы дырки , и про рассеянный свет , вообще не парься , это что бы тебе веселее было ))).

Сообщение отредактировал Shery: 25 December 2014 - 09:25

[Setter]

Базу наработаешь , и трассе успеешь , после 3 сезонов регулярной долбежки этой трассы , не раньше

Так я ж про то ж нужно в свободе поставить технику, отточить ее, так чтоб не придраться. А потом уж кисточки-чарлики-вешки, создать, так сказать, сложности, чтоб их преодолевать. Как раньше уже сказали, если полез в трассу не имея техники, есть вероятность такого закатать, что в век не вылечишь. Так что я не тороплюсь создавать себе дополнительные проблемы на склоне, пусть они хоть и мягкие, и ростом по 20 см, мне и без них пока проблем хватает, вон сколько косяков у себя увидел... Мало того, думаю это еще не все, вот ssl мне написал, я с 3 то фазами и одной нулевой разобраться не могу, а он эти фазы еще трети поделил.

[merry_candy]

и это после пяти или больше лет на лыжах

  Жень, то точно меня с кем-то путаешь ))

[walentin]

Так я ж про то ж нужно в свободе поставить технику, отточить ее, так чтоб не придраться. 

 Невозможно Придраться всегда есть к чему.

[merry_candy]

вот вы и ездите поголовно с парализованными руками!

А из-за немощного пассивного торса не можете протолкнутьтушку в следующий поворот!

ПОлучается декоративное сидение нажопе с красивенькими дугами!

Триста уколов на подъеме! И тогда поговорим!

Не, ну пресс там, спина - это понятно, а руки зачем?

А на креселке тоже колоть?

[Shery]

  Жень, то точно меня с кем-то путаешь ))

А что , меньше пяти ? Ты же на форуме с 07г ( я в тот год только на трассу наступил ), и что не каталась а простА информацию собирала )))?