X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Расскажу свой подход к тому, как я учу делать повороты на первом занятии


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 1273

#641 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 34656 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 15 September 2021 - 14:30

В отличие от тебя. который на лыжах не катается. я это упражнение делал десятки раз. и у меня все давно стоит на местах
Еще раз: активное сгибание приводит к снижению давления.Запиши и повесь на двери.

То есть Рамон Ц едет в невесомости?)
В упражнении)?
На одной ноге?)
  • 0

#642 Mzy

Mzy
  • Лыжебордеры.
  • 18970 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 15 September 2021 - 14:30

валите, валите плечи. 

 

не прочитал статью? или не понял?


  • 0

#643 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 34656 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 15 September 2021 - 14:32

Или нужно сделать грань когда он активно сгибает ногу)? Или плавно сгибает ногу)?
Или этого вообще не делать)?
  • 0

#644 Гойко Митич

Гойко Митич
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 67660 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 15 September 2021 - 14:41

То есть Рамон Ц едет в невесомости?)
В упражнении)?
На одной ноге?)

Странные у тебя тебя фантазии.Про  движении поперек ЛПС на согнутой ноге он давит на  склон так же как и при движении на прямой ноге -  с силой, равной силе тяжести


  • 0

#645 samovar

samovar
  • Лыжебордеры
  • 3531 сообщений
  • Город:СПб

Отправлено 15 September 2021 - 14:43

не прочитал статью? или не понял?

Понял, что там некий вырванный кадр  положения тела, которым гуршман пытается объяснить механизм поворота. Нечто действительно характерное для скоростных дисциплин-в супер-гиганте и скоростном спуске, кое где в гиганте .  Ну это то, что он пытается поставить себе в заслугу достаточно далеко от всей суммы действий техничного поворота. А ведь многими  обычными катальщиками понимается как простой метод постановки лыжи на канты. 

Ну этот вопрос настолько избит, что если кто хочет проникнуться заклоном, то да читайте Гуршмана, дело ваше, может быть будете учавствовать в соревнованиях по скоростному спуску, думаю там этот прием может Вам и пригодится.

В слаломе это имхо вообще ошибка, но там в трассе упражнение на ловкость, где как приходится раскорячиваться, при желании и у топов можно стоп кадр заклона выдернуть.


Сообщение отредактировал samovar: 15 September 2021 - 14:56

  • 0

#646 Гойко Митич

Гойко Митич
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 67660 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 15 September 2021 - 14:51

Не, палки горизонтально что бы контролировать что заклон как раз по Грушману - линия бедер и линия плеч должны быть параллельны склону, но сами бедра и плечи смещены внутрь поворота. Нет у Грушмана завала, у него - заклон! Читайте первоисточники по-чаще 

Если по ГГ, то линия ТБС или "бедер" и линия плеч параллельны склону в фазе динамической ангуляции , т.е в 3-й фазе . А заклон это когда линия бедра и плечи идут в поворот одновременно. Но потом ГГ исправился. У него  бедра опережают плечи и на входе - слом бедра


Сообщение отредактировал Гойко Митич: 15 September 2021 - 14:52

  • 0

#647 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 18266 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 15 September 2021 - 15:07

А в чем разница по-вашему?

В Г/л давление- это СИЛА, действующая на лыжу.
В физике давление- это сила/ деленная на площадь.


  • 0

#648 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 18266 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 15 September 2021 - 15:12

Я цбс вообще не признаю. 

Тогда какой смысл в обсуждении?
Вам в школу надо, в 6 класс...


  • 1

#649 merry_candy

merry_candy
    • 25
    • 4
    • 4
  • Лыжебордеры.
  • 15593 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 15 September 2021 - 15:23

В Г/л давление- это СИЛА, действующая на лыжу.
В физике давление- это сила/ деленная на площадь.

 

В гл вполне говорят о езде в одну лыжу как о способе увеличить давление за счет уменьшения площади опоры, не слышали?

 

Тогда какой смысл в обсуждении?
Вам в школу надо, в 6 класс...

 

По сути есть что возразить? Нет? Рассуждать не умеете, только зазубренные мантры повторять умеете? Тогда с вами обсуждать действительно нечего, и в 6й класс вам рано.


  • 0

#650 Mzy

Mzy
  • Лыжебордеры.
  • 18970 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 15 September 2021 - 15:24

Понял, 

 

"Полагаю, что на фотографии явно видно как всё тело спортсмена одновременно смещается внутрь дуги. Именно такое смещение является принципиальным отличием заклона от завала на внутреннюю лыжу или от применяемой много лет назад закантовки бедром. При наклоне/завале тело тоже смещается внутрь, но плечи и корпус начинают обгонять ноги. При закантовке бедром, плечи наоборот отстают от ног. "


  • 1

#651 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 34656 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 15 September 2021 - 15:31

"Полагаю, что на фотографии явно видно как всё тело спортсмена одновременно смещается внутрь дуги. Именно такое смещение является принципиальным отличием заклона от завала на внутреннюю лыжу или от применяемой много лет назад закантовки бедром. При наклоне/завале тело тоже смещается внутрь, но плечи и корпус начинают обгонять ноги. При закантовке бедром, плечи наоборот отстают от ног. "

Блин, вот описание которое попортило и сбило кучу народу)) но ГГ срач не будем устраивать)
  • 0

#652 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 18266 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 15 September 2021 - 15:38

В гл вполне говорят о езде в одну лыжу как о способе увеличить давление за счет уменьшения площади опоры, не слышали?

 

 

По сути есть что возразить? Нет? Рассуждать не умеете, только зазубренные мантры повторять умеете? Тогда с вами обсуждать действительно нечего, и в 6й класс вам рано.

1. В данном случае удобнее и понятнее "удельное давление", да при езде на одной лыже оно повышается.

 

2.Искусство поворота состоит в том, чтобы уметь использовать разные методы управления центробежной силой. я легко могу посчитать условие равновесия лыжника,  основанное на понятии цбс.

А вы отрицаете само её существование icon_biggrin.gif


Сообщение отредактировал ALEX3M: 15 September 2021 - 16:05

  • 1

#653 samovar

samovar
  • Лыжебордеры
  • 3531 сообщений
  • Город:СПб

Отправлено 15 September 2021 - 15:48

Блин, вот описание которое попортило и сбило кучу народу)) но ГГ срач не будем устраивать)

Эт точно. и куча народа под руководством гурщмана начала смещаться внутрь новой  дуги - например веллеровской буквой "Г" из соседней многогодовой мегатемы. Вместо того, чтобы подумать о том как происходит выход из предидущей дуги. А в выходе собака и зарыта cool.png


  • 0

#654 ZTL

ZTL
  • Лыжебордеры
  • 42170 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 15 September 2021 - 15:50

Не, палки горизонтально что бы контролировать что заклон как раз по Грушману - линия бедер и линия плеч должны быть параллельны склону, но сами бедра и плечи смещены внутрь поворота. Нет у Грушмана завала, у него - заклон! Читайте первоисточники по-чаще 

 

шта?


  • 0

#655 Oлена

Oлена

    Участие в курсах Jam Session, Ski Tour Italia

    • 4
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 1539 сообщений

Отправлено 15 September 2021 - 15:52

Блин, вот описание которое попортило и сбило кучу народу)) но ГГ срач не будем устраивать)

А где "пробой"( или "пробои") в описании от Mzy?

 

Есть возражения что плечи и корпус должны опережать лыжи в 1й и 2й фазе поворота (геометрической)...??


  • 1

#656 ZTL

ZTL
  • Лыжебордеры
  • 42170 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 15 September 2021 - 15:53

Этот чудодейственный "прием" развивает лыжников в тупиковом направлении. Читал, но лучше бы этого я не делал....

 

Как то смотрю на видео Рамона и вижу сгибание опорной, да колено вперед для задавливания язычка ботинка- носка лыжи , а закантовку он делает  бедренной ангуляцией. Палки то у него горизонтально , чтобы исключить как раз гуршмановский заклон с завалом плечь. Все опять же мои предположения и понимание процесса. 

 

оно и заметно, как ты читал  laugh.png


  • 0

#657 ZTL

ZTL
  • Лыжебордеры
  • 42170 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 15 September 2021 - 15:54

Понял, что там некий вырванный кадр  положения тела, которым гуршман пытается объяснить механизм поворота. Нечто действительно характерное для скоростных дисциплин-в супер-гиганте и скоростном спуске, кое где в гиганте .  Ну это то, что он пытается поставить себе в заслугу достаточно далеко от всей суммы действий техничного поворота. А ведь многими  обычными катальщиками понимается как простой метод постановки лыжи на канты. 

Ну этот вопрос настолько избит, что если кто хочет проникнуться заклоном, то да читайте Гуршмана, дело ваше, может быть будете учавствовать в соревнованиях по скоростному спуску, думаю там этот прием может Вам и пригодится.

В слаломе это имхо вообще ошибка, но там в трассе упражнение на ловкость, где как приходится раскорячиваться, при желании и у топов можно стоп кадр заклона выдернуть.

 

стоп-кадр заклона? то есть стоп-кадр движения... вон оно чо! 


  • 0

#658 ZTL

ZTL
  • Лыжебордеры
  • 42170 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 15 September 2021 - 15:57

Эт точно. и куча народа под руководством гурщмана начала смещаться внутрь новой  дуги - например веллеровской буквой "Г" из соседней многогодовой мегатемы. Вместо того, чтобы подумать о том как происходит выход из предидущей дуги. А в выходе собака и зарыта cool.png

 

прочитать и понять написанное. а не придумывать свои выкрутасы на тему... типа стоп-кадра заклона. ога

 

у ГГ выход из дуги подробно описан. и про связь выхода и заклона тоже


  • 0

#659 samovar

samovar
  • Лыжебордеры
  • 3531 сообщений
  • Город:СПб

Отправлено 15 September 2021 - 15:59

О! Адепты подтянулись!


  • 0

#660 ZTL

ZTL
  • Лыжебордеры
  • 42170 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 15 September 2021 - 16:03

адепты никуда и не оттягивались biggrin.png


  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных