Сообщений в теме: 74462

[leon9]

Специально для Кира)). Суши овощи на даче . Не мое, мне во всем этом вяленого мяса не хватает..... ПИТАНИЕ В ПОХОДЕ. 200 ГР. В ДЕНЬ  Недавно вернулсяможет вухнедельного похода по Крыму. Экспериментировал с новой продуктовой раскладкой порядка 200 грамм в день. В целом, еды примерно 200 грамм в день и уходило. Не больше.  Вся еда состояла из сухих овощей и фруктов, крупы рассыпанной по пакетикам (36-40 грамм - подсчитано было все...) 

Хрень какая то...

...при активных нагрузках суточная норма потребления взрослого человека в районе 3000 ккал, в 100 гр сухофруктах максимум 500 ккал...где еще 2000 ккал. этот умник берет? Если только праноед какой или солнечной энергией питается...хотелось бы посмотреть на вес и сложение автора после похода такого.

А уж в Крыму ... в место свежих душистых напитанных крымским солнцем фруктов и офощей местных питаться "..." изврат какой то. По любому в походе проходишь сквозь какие то деревеньки где можно пополнить запас свежими продуктами.

Сообщение отредактировал leon9: 07 June 2017 - 06:53

[NinaM]

Кость, у Кира ограничения в 10 тыр..... А если примерять на себя...., То к вечеру я бы точно в ближайшем рестике ужинала .

[avionic66]

Дритмий с ДНЕМ РОЖДЕНИЯ! 

Семейного счастья и благополучия ну и наконец то почаще выбираться в горы и моря!

[leon9]

Кость, у Кира ограничения в 10 тыр..... А если примерять на себя...., То к вечеру я бы точно в ближайшем рестике ужинала .

на сушку овощей еще доп. затраты эл. энергии и времени, чем просто купить свежее и сьесть. В итоге при эксперементе что то пропадет, что то есть будет не возможно.

 

На месяц, на питание только если, то это 333 рубля в день...прожить можно конечно, но качество сильно пострадает...

[Andes]

Дима, с днем рождения!

 

Желаю реализации всех твоих планов, удачи и благополучия во всем!

[Lomosk]

Димку с днем рождения

Всех благ всей семье

[leon9]

Дим с днюхой! За реализацию всех планов...

[Tutty Free]

Дритмия с днюхой! Жизненного задора, удачи и калорийных овощей на участке!

[ski-fairy]

Дритмия с Днем рождения!!!

Всего и побольше!!!!))))

[Volk1]

На неделю-две хватает у организма хватит своих запасов. То что у нас в горных походах 3000 ккал и близко не было в день это факт. Отдельные товарищи этот срок вполне обходились чаем и печеньем.

[Tutty Free]

продолжение истории с поиском сотрудников.. я в ауте 
поставила з/п "по итогам собеседования - ваши пожелания рассматриваются". И получила устрашающую статистику :  на 10 безработных директоров, руководителей  чего-либо 1 рядовой сотрудник .

у них , директоров, все ок, крутышка на крутышке ( хобби всегда  горные лыжи кста) , но кто ж работу делать будет? 

Сделала такой вывод - повышения з/п за аналитическую часть не просить  ,
а купить мороженого, положить на тарелочку и вылизывать, вылизывать , вылизывать 

[leon9]

На неделю-две хватает у организма хватит своих запасов. То что у нас в горных походах 3000 ккал и близко не было в день это факт. Отдельные товарищи этот срок вполне обходились чаем и печеньем.

Кому то хватает кому то нет, от сложности маршрута зависит. Кто то вернётся, кто то там замёрзнет. Природу не обманешь...

 

Я в том году поэкспериментировал...с утра плотный завтрак в 8 утра и укатил на велике на 70 км 50/50 асфальт/лес, поля. С собой взял банан, яблоко  и 100 г. пакетик семечек чищенных (500 ккал)   ...днем ничего, к вечеру гипоглекимия накрыла что трясущимися руками в макдольньдсе бик тейси пришлось заехать заточить в срочном порядке...    

[ввм]

продолжение истории с поиском сотрудников.. я в ауте 
поставила з/п "по итогам собеседования - ваши пожелания рассматриваются". И получила устрашающую статистику :  на 10 безработных директоров, руководителей  чего-либо 1 рядовой сотрудник .
у них , директоров, все ок, крутышка на крутышке ( хобби всегда  горные лыжи кста) , но кто ж работу делать будет? 

Сделала такой вывод - повышения з/п за аналитическую часть не просить  ,
а купить мороженого, положить на тарелочку и вылизывать, вылизывать , вылизывать 

Но если бывший руководитель присылает резюме на должность манагера, значит он теоретически должен понимать , что з/п будет не как у директора, а гораздо меньше. Соответственно и указывать на это.
Или я чего то не догоняю?

[Crazy Lerka]

продолжение истории с поиском сотрудников.. я в ауте 
поставила з/п "по итогам собеседования - ваши пожелания рассматриваются". И получила устрашающую статистику :  на 10 безработных директоров, руководителей  чего-либо 1 рядовой сотрудник .

у них , директоров, все ок, крутышка на крутышке ( хобби всегда  горные лыжи кста) , но кто ж работу делать будет? 

Сделала такой вывод - повышения з/п за аналитическую часть не просить  ,
а купить мороженого, положить на тарелочку и вылизывать, вылизывать , вылизывать 

Чорт, пойду увлечения на горные лыжи исправлять, чтобы быть в тренде)

[Galina Una]

Кому то хватает кому то нет, от сложности маршрута зависит. Кто то вернётся, кто то там замёрзнет. Природу не обманешь...

 

Я в том году поэкспериментировал...с утра плотный завтрак в 8 утра и укатил на велике на 70 км 50/50 асфальт/лес, поля. С собой взял банан, яблоко  и 100 г. пакетик семечек чищенных (500 ккал)   ...днем ничего, к вечеру гипоглекимия накрыла что трясущимися руками в макдольньдсе бик тейси пришлось заехать заточить в срочном порядке...    

Кость, ну у тебя лишнего ничего нет в организме, у тебя один мышцы во всех местах!  Поэтому тебе калории больше брать неоткуда, 3000 вынь, да отмерь!

 

Чорт, пойду увлечения на горные лыжи исправлять, чтобы быть в тренде)

не поняла, а у тебя какие-то другие хобби?

[Galina Una]

Дритмий с ДНЕМ РОЖДЕНИЯ! 

Семейного счастья и благополучия ну и наконец то почаще выбираться в горы и моря!

Дритмич! С Днем Рождения!

Здоровья! Всех благ! Удачи! В семье мира и покоя!

Пиши почаще здесь? У тебя такой юмор приятный!

[Tutty Free]

Но если бывший руководитель присылает резюме на должность манагера, значит он теоретически должен понимать , что з/п будет не как у директора, а гораздо меньше. Соответственно и указывать на это.
Или я чего то не догоняю?

Володь, теоретически да... но руководитель вообще не будет работать как рядовой сотрудник. Только если очень прижмет. Ну и тогда ненадолго. С хлеба с икоркой на сушеные баклажаны никто переходить не хочет.  вот и хотят надбавку за погоны.

 

поэтому всем мороженого ! 

Сообщение отредактировал Tutty Free: 07 June 2017 - 14:43

[Volk1]

Человек прошедший горную пятерку , дней 12 ходовых на чае и и печенье мой знакомый. И было это при мне. Когда жрать хочется это не более чем дурная привычка. Гы.

[Crazy Lerka]

Поэтому тебе калории больше брать неоткуда, 3000 вынь, да отмерь!

не поняла, а у тебя какие-то другие хобби?

Sex, drugs, rock-n-roll

[NinaM]

Володь, теоретически да... но руководитель вообще не будет работать как рядовой сотрудник. Только если очень прижмет. Ну и тогда ненадолго. С хлеба с икоркой на сушеные баклажаны никто переходить не хочет.  вот и хотят надбавку за погоны.

 

поэтому всем мороженого ! 

Ну ты зря так... разные в жизни бывают моменты. У меня на рядовых должностях и главбухи и финдиры работали.... Были моменты когда в процессе иногда приземлять приходилось, но это мелочи. Просто не надо переживать что у тебя в подчинении не менее квалифицированные сотрудники чем ты. Надо просто не брать тех, кто с настроением нууу сегодня не я начальник, чего париться...