Сообщений в теме: 7540

[merry_candy]

 Из всего виденного доверие вызывает чувак в синем шлеме в конце бордерова ролика))

Да, это он во всем виноват )))

[Куканов]

Да, это он во всем виноват )))

Ну так йопта! Чуйку старого не обманешь!!

Вот и скажи ему, что сил нету уйти от лыжи, атаковать, только по дуге запустить красивенько!
ПУсть ОФП присоветует по месту! Дистанционно скажу так: триста присед сто  отжим сто пресс - на время тренировок на снегу, в дни без катания, достаточно!Аэробные личный коач должен подобрать, там приборы нада смотреть, в диспансере

[Куканов]

.. и эта еще!!! Забудь про полтора километра без остановок! Тебе взрывную силу надо тренировать и скоростные качества, а ты как старперы пытаешься - ползком, но 12 часов! ОФП летом - нагрузки взрывные - 10, 20 и 30 секунд максимум - типа бега в горку!

А на лыжах ты за 30 секунд должна умереть иначе это не катание а профанацыя! и воскреснуть позже!

[Приморец]

Ты просто встаешь между поворотами, потом опускаешь бедро в поворот, ангулируя при этом корпусом. Врезание очень поздно происходит, прохода лыж под телом нет. НЛИ так и учит ездит, можешь посмотреть видео Приморца.

Тот парень разводит лыжи и корпус, и подает корпус в конце поворота в новый и между поворотами не встает, врезание идет до ЛПС. У него все намного быстрее происходит, потому как лишних движений нет (вот это встал - сел оно только время тратит)

Так что рисунок у вас разный получается.

Вон Куканова послушай - он дело говорит.

Началось в колхозе утро.
Будет трасса , кинем корпус куда надо.. как будто это самое главное в технике..

[Volk1]

Дистанционно скажу так: триста присед сто  отжим сто пресс - на время

 

Это девушке ты сто отжиманий прописал?  И это как подряд али за день?  Сам-то сделаешь подряд?

[Peterzt]

Началось в колхозе утро.
Будет трасса , кинем корпус куда надо.. как будто это самое главное в технике..

Ни разу такого не видел. Кто может развести корпус в трассе, того и в свободе видно по другому (если он конечно не специально корячится для демонстрации - как Ураков в НЛИ).

[ZTL]

Началось в колхозе утро.
Будет трасса , кинем корпус куда надо.. как будто это самое главное в технике..

 

 

ага. самое главное!  если не умеешь это в свободе, в трассе тоже никуды ты его не кинешь

[Приморец]

Ни разу такого не видел. Кто может развести корпус в трассе, того и в свободе видно по другому (если он конечно не специально корячится для демонстрации - как Ураков в НЛИ).

Понятно..

[ZTL]

Это девушке ты сто отжиманий прописал?  И это как подряд али за день? 

 

а что такова? 

Сообщение отредактировал ZTL: 24 December 2014 - 17:19

[Приморец]

ага. самое главное! если не умеешь это в свободе, в трассе тоже никуды ты его не кинешь

Скучно , да ? Не.. неповедусь

[ZTL]

не ведись. просто зачем писать, если ты сам понимаешь, что это не так? 

[Mr.XX]

. А что за магическое число "300"?

Ну это Юрий Борисович Триста! (Председатель ЛЛ) 

[Volk1]

Volk1 сказал(а) 24 Дек 2014 - 18:10:

Это девушке ты сто отжиманий прописал?  И это как подряд али за день? 

 

а что такова?

 

 

А что отожмешся от пола 100 раз подряд?  

Я у твоих ног.  Я могу 40, ну наверно если на спор или за приз какой-нибудь то может быть 50, но не уверен.

[ZTL]

А что отожмешся от пола 100 раз подряд?  

Я у твоих ног.  Я могу 40, ну наверно если на спор или за приз какой-нибудь то может быть 50, но не уверен.

 

я пока 100 не могу, но я работаю над этим. и это при том, что я и вешки не собираюсь бодать. а девушка желает вешки косить на скорости - таки физуху качать надоть...

Сообщение отредактировал ZTL: 24 December 2014 - 17:46

[Volk1]

Я сильно сомневаюсь в двух вещах

- что вообще есть девушки не МС по спортивной гимнастике, которые могли бы отжаться от пола 100 раз.  Я полагаю что и мужчин таких недофига, если опять же гимнастов не брать

- что отжимание от пола в количестве 100 раз вообще нужно Мери для катания по трассе, более того уверен что и выступающим на КМ тоже нафиг не надо.

[Mr.XX]

 

 

А что отожмешся от пола 100 раз подряд? 

я пока 100 не могу, но я работаю над этим.

И не работай!

Совершенно неверное для женского полу упражнение!

Не отжимания надо тренировать, а прижимания!

[Volk1]

Вот это правильный совет.

[ZTL]

И не работай!

Совершенно неверное для женского полу упражнение!

Не отжимания надо тренировать, а прижимания!

 

100/1 или 1/100

[Mr.XX]

100/1 или 1/100

Один на один... 

[walentin]

Я сильно сомневаюсь в двух вещах

- что вообще есть девушки не МС по спортивной гимнастике, которые могли бы отжаться от пола 100 раз.  Я полагаю что и мужчин таких недофига, если опять же гимнастов не брать

- что отжимание от пола в количестве 100 раз вообще нужно Мери для катания по трассе, более того уверен что и выступающим на КМ тоже нафиг не надо.

 По первому пункту ты меня заинтриговал. Спросил у жены. В детстве она и поболее чем 100 раз отжималась, притом на время. Правда, она МС по гребле))). По второму пункту согласен.