Сообщений в теме: 7540

[Peterzt]

Нет, Рогальский не единственный тренер, которого зовут Андрей
Ну по канонам было бы круто наверное. В понимании тренера они спорту не противоречат.

А ты говорила, что у вас там Саша какой то хорошо ехал, можно для сравнения глянуть?

[Volk1]

Симпатичное катание, я бы даже сказал эротичное в хорошем смысле этого слова.

[Volk1]

Триста приседов в день сильно добавят агрессии на склоне

 

Послабление?  До этого я помню рекомендовалось чуть ли не 300 подряд.    А 300 за день это по-божески, даже я старпер с артрозом 100 подряд приседаю без напряга.

[ZTL]

...о эти бледныйя дщери мегаполисов)))

Триста приседов в день сильно добавят агрессии на склоне

 

гы Кать? ты как, гатоф к трем соточкам?  

[Приморец]

гы Кать? ты как, гатоф к трем соточкам?

Той техникой что идет Катя , много силы не надо. Когда отшлифуются все элементы, добавится еще больше легкости и эротизма.

[merry_candy]

Спасибо всем за комментарии Ненужные распрямления и прочее, приводящее к отсаживанию - думаю, главная проблема. Силенок тоже маловато - на полуторакилометровый спуск меня не хватало, максимум на две трети. А вот уколами сказано пока не париться...

гы Кать? ты как, гатоф к трем соточкам?  

Ну в течении дня - да, осилю. Даже прям захотелось сразу приступить

[merry_candy]

А ты говорила, что у вас там Саша какой то хорошо ехал, можно для сравнения глянуть?

СКОРО!!!

Смотрите на "водокачках" Москвы и области!!!

 

http://youtu.be/SeXHNhIB0kw

 

Креатив бай сноубордист Дима (о как!)

[Приморец]

Спасибо всем за комментарии Ненужные распрямления и прочее, приводящее к отсаживанию - думаю, главная проблема.

Лечится стандарными упр. Гирлянду катали?

[Peterzt]

СКОРО!!!
Смотрите на "водокачках" Москвы и области!!!

Здесь рисунок совсем не НЛИ-шный. Может он вам по разному преподает?

[merry_candy]

Лечится стандарными упр. Гирлянду катали?

Да...  Но мне, видимо, маловато было.

[merry_candy]

Здесь рисунок совсем не НЛИ-шный. Может он вам по разному преподает?

С чего бы? Просто уровень разный.

[Куканов]

 Ненужные распрямления и прочее, приводящее к отсаживанию - думаю, главная проблема. 

НИверно!

Дело ни в распрямлениях!

Ты сейчас отпускаешь лыжи в сторону - отлично! Теперь надо перейти к следующей фазе - уйти от лыж, оставить их не сбоку, а сзади!

А дл яэтого надо уходить тушкой от них вперед - в центр следующего! А для  этого твое вставание надо перенаправить не вверх, а вперед - в центр! А для этого надо иметь сильные ноги и накат на крутом склоне и крепкое оч. чувство бесстрашия! На пологом и нахаляву - не прокатит!

Идея с Абзачкой - архиверная! Из всего виденного доверие вызывает чувак в синем шлеме в конце бордерова ролика))

[Куканов]

.. а для правильного направления тушки надо правильно запустить  вперед ручки и палки!

А для этого надо подкачнуть торс и учиться колоться! Например, во время подъема на бугеле! Триста уколов за подъем! 

[ЮлияВ]

СКОРО!!!

Смотрите на "водокачках" Москвы и области!!!

 

http://youtu.be/SeXHNhIB0kw

 

Креатив бай сноубордист Дима (о как!)

Кать, ну вот ролик настолько креативный, что за креативом Саню не видно ИМХО, порочная практика снимать таким образом - ни пейзажа, ни катальщика, только лыжи и вешки... А Саня достоин, чтобы его катание целиком выложить.

[ЮлияВ]

 Триста уколов за подъем! 

Мощно... Катерина тогда швейной машинкой сможет подрабатывать. P.S. А что за магическое число "300"?

[Peterzt]

С чего бы? Просто уровень разный.

Ты просто встаешь между поворотами, потом опускаешь бедро в поворот, ангулируя при этом корпусом. Врезание очень поздно происходит, прохода лыж под телом нет. НЛИ так и учит ездит, можешь посмотреть видео Приморца.

Тот парень разводит лыжи и корпус, и подает корпус в конце поворота в новый и между поворотами не встает, врезание идет до ЛПС. У него все намного быстрее происходит, потому как лишних движений нет (вот это встал - сел оно только время тратит)

Так что рисунок у вас разный получается.

Вон Куканова послушай - он дело говорит.

[Volk1]

Парень который в трассе хорошо едет, приятно посмотреть.  И хоть лица не видно уверен что рожа не перекошена от усердия и напруги.

[Приморец]

.. а для правильного направления тушки надо правильно запустить вперед ручки и палки!
А для этого надо подкачнуть торс и учиться колоться! Например, во время подъема на бугеле! Триста уколов за подъем!

А если к уколам присовокупить сгибание-разгибание ног ,на верх приезжаешь ваще вкачаным. Я так делаю..

[Приморец]

*

Сообщение отредактировал Приморец: 24 December 2014 - 16:38

[ZTL]

Ну в течении дня - да, осилю. Даже прям захотелось сразу приступить

 

не. думаю что имелось ввиду не в течение...