Сообщений в теме: 1259

[DJSnow]

Саша, восхищаюсь твоим мужеством! Пока расстаяло у нас тут все конкретно, уже даже травка нескромно зеленеет я тоже буду скакать с бубном у себя тут ЮАО, чтобы выпало как можно больше снега, чтобы его успели отратрачить и чтобы wellwinу было легко и приятно катать Саша, снимаю шляпу!

[cheki-s]

Братва!19 декабря-Никола-зимний!Всех Николаев-с Днем ангела!
А меня-с Хрустальной Свадьбой!!!

[cheki-s]

Чуть оживлю тему. Как я уже писал - еду в битцу в воскресенье. Буду там в 11 30.

Передовай привет всем Битце-псам...

[Kseny]

вот есть такая информация по снегу...

 

Снега в Москве мало

ИА "Метеоновости" / 12:52 Пятница, 20 декабря

  Заканчивается вторая декада декабря, а за окном, прямо скажем, погода совсем не зимняя. Тепло, снежного покрова практически нет. В течение месяца снегопады в Москве были; выпало 39 мм осадков, что составляет 75% от месячной нормы. Но, аномально теплая погода, удерживающаяся продолжительное время, дожди не сохранили должный снежный покров. На сегодняшний день на станции ВДНХ(ВВЦ) высота снежного покрова составляет 5 см, то есть треть месячной нормы. Чуть больше снега, 7 см, отмечено на станции МГУ.

21 декабря в Москве пройдет снег, местами сильный. Снежный покров подрастет. Но, с учетом сохраняющейся аномально теплой погоды, его высота не сохранится, а возможно, еще и уменьшится. / meteonovosti.ru /

 

[ru50]

Всем остаётся молиться и бегать с бубнами!!!!!!!!

[игорьмульти]

Мы сегодня ездили в Зеленоград на соревнования с 2-мя Пашами. Поздравляю их с выступлением. Погода хорошая, снега привалило. Завтра планирую на планерную. Кто планирует, отпишитесь

[Хамелеон]

Сегодня был кто нибудь на планерной? Как там обстановка? Есть что то кроме ипподрома?

[ru50]

Планирую быть и покататься,если будет с кем .Танцы с бубнами и молитвы были не зря и есть шанс выгулять лыжи и свой организм,дав ему посильную нагрузку

Сообщение отредактировал ru50: 21 December 2013 - 18:16

[Wellwin]

Как откатали?! и как на счет слетать в Красногорск 29го?!

[игорьмульти]

Волшебно. Тоже было соревнование. после него трасса укатанная. надеюсь в ближайшее время не уплывёт. Как вариант можно съездить 28 в зеленоград. там тоже соревнование

[Wellwin]

дадада - гоняться гоняться гоняться

[ru50]

Покатали отлично и в меру. Встретили Сергея фотографа с другом. Паша Синопсис поздно подтянулся,когда мы закончили уже. Босик ещё раньше уехал. Трасса хорошая была и скольжение отличное .Ура,я доволен!!!

[Wellwin]

Покатали отлично и в меру. Встретили Сергея фотографа с другом. Паша Синопсис поздно подтянулся,когда мы закончили уже. Босик ещё раньше уехал. Трасса хорошая была и скольжение отличное .Ура,я доволен!!!

А в битце 30 процентов трассы по грунту катишь Я так и знал, что наши северные трассы лучше намного

[cheki-s]

А я посмотрел сегодня мастеров на "полтиннике"!

Вся головная группа человек в 30 мимо меня туда-сюда ездила(как никак 10 кругов),а я стоял на самой высокой горе,то самой...

Потом покатался по фитнес-кругу,все время встречая юношей и девушек в красивых костюмах разных команд!

[cheki-s]

Как откатали?! и как на счет слетать в Красногорск 29го?!

Я-за!

[Wellwin]

Я-за!

тут Серег видишь уже соревнованиями зеленоградскими завлекают А я оооочень люблю дух борьбы

[ru50]

А в битце 30 процентов трассы по грунту катишь Я так и знал, что наши северные трассы лучше намного

Я не представляю какой у тебя будет прогресс в дальнейшем,если ты как начинающий сейчас по грунтам уже на первый разряд закатил в начале сезона?!!!  Поделись опытом с друзьями .А вообще ты молодец!!!

[ru50]

А я посмотрел сегодня мастеров на "полтиннике"!

Вся головная группа человек в 30 мимо меня туда-сюда ездила(как никак 10 кругов),а я стоял на самой высокой горе,то самой...

Потом покатался по фитнес-кругу,все время встречая юношей и девушек в красивых костюмах разных команд!

Что нибудь перенял  у мастеров? Как трасса,скольжение,после визуальных уроков? Сегодня забрал твой подарок от Ксюши у Игоря. Готов обменять его на флешку .

[Wellwin]

Я не представляю какой у тебя будет прогресс в дальнейшем,если ты как начинающий сейчас по грунтам уже на первый разряд закатил в начале сезона?!!!  Поделись опытом с друзьями .А вообще ты молодец!!!

если честно, есть корыстная мысль получить МС в квалификационной книжке, но
это дело далекое. А вообще год назад решил заняться спортом, уже не курил на тот момент почти год Прочитал огромное количество литературы, закупил кучу инвентаря - пульсометры, топовые кросы, лыжи, станки парафины щетки и все что надо и с наукой подошел к делу .  3 января 2013 я  мог еле еле проехать 5 КМ на лыжах за 30 минут(первый лыжный опыт) а бегать вообще не мог. По методике СКИ ран научился держать правильный темп при беге и понял, чем больше занимаешься с умеренной нагрузкой, а не рвешь жилы, тем лучше начинает работать ССС. Отсюда и скорости на ЧСС 170 (такое относительное значение пульса, на котором циклическая нагрузка в моей возрастной группе может поддерживаться очень долгое время).

[DJSnow]

Я счЕтаю, что с таким подходом (ориентированность на результат, не только практические тренировки, но и подтягивание теоретической базы) точно можно получить мс. Главное, чтобы поставленная цель действительно себя оправдала. У меня часто бывало, что цель ставилась, достигалась, а потом не вкус победы, а разочарование - а оно надо тебе было? Хотя благодаря таким псевдопобедам начинаешь ценить очень простые вещи - возможность ходить, возможность быть рядом с близкими тебе людьми, просто жить... Да и, наверное, если не расти над самим собой - это тоже плохо... Так что, Саша, дерзай! Держим кулачки, чтобы у тебя все сложилось. P.s. Я честно прыгала с бубном и вчера у нас много снега выпало куда он, гад, сегодня делся?