Сообщений в теме: 761

[samovar]

вот на двух картинках выше-укол правой рукой предшествует правому повороту . те он как бы фиксирует направление верхней части корпуса по направлению в новую дугу

[samovar]

И главное - без инструкторов!!

Да, похоже там прогресс может быть не слишком быстрым

[SergeyS12]

Да, накидать ещё подобных "интересных", прикольных и кайфовых упражнений
https://youtube.com/...4A1lBLtN6yIZL8i
и тогда прогресс будет совсем не быстрым...

[Бывший Лесник]

Тут всецело проявляется её подход к вопросам обучения.

Сама смотрит, читает, ищет. Сама делает упражнения.

 

Зная особенности её отношения к обучению - тут в любом случае нужны упражнения и максимально четкое указание - делай вот это вот так. Так и будет делать.

 

То что выделено красным-это здорово, но есть опасность не верного подбора упражнений и не совсем верного исполнения их.

Нужно ясное понимание  ДЛЯ ЧЕГО ДЕЛАЕТСЯ  то или иное упражнение, но похоже его ещё нет пока. Катание с прижатыми палками к  снегу - тому пример...  

Любое обучение должно  строится  "step by step".

примерная последовательность для  пациента  курсанта:

1- научиться  кантовать лыжи и ехать дугу на кантах,  на начальном этапе -  отдельными дугами..

2-  научиться  переносить вес на  внешнюю ногу  при ведении дуги

3- научиться   разгружать лыжи в конце дуги  и выполнять  перекантовку.

 это просто начальная  схема, упражнения нужно  подбирать индивидуально и лучше на склоне ...

"максимально четкое указание - делай вот это вот так"  -  к сожалению  на  форуме  не возможно..

мой вам совет, если инструктор не приемлем  по каким либо причинам - сами по своему видению подберите упражнения, и их последовательность, выложите здесь  их список  ( лучше с указанием источника)  

Здесь есть грамотные люди подкорректируют.

И ещё - если снимаете прокат упражнения - пишите чего  в нем хотели достичь ( отработать) Вот катались прижимая палки - опишите что отрабатывали? какая была цель?  цель достигнута?

Это прежде всего должно быть в голове  обучаемого.
 

Сообщение отредактировал Бывший Лесник: 02 February 2026 - 12:52

[Игорь163]

Очень эффективно обучение проходит в групповых кэмпах  у Райдерс скул,  Евгения Моисеенко и других. 

[Бывший Лесник]

возможно надо уколы палками уже подключать , верхняя часть корпуса при помощи укола должна зафиксировать направление по линии ската.

Просто их взять и "подключить"- не получится. Есть конкретные упражнения и их надо тренировать... но рано ещё. Я бы вообще на данном этапе палки отобрал, что бы не смущали..

[Очень ленивый]

Просто их взять и "подключить"- не получится. Есть конкретные упражнения и их надо тренировать... но рано ещё. Я бы вообще на данном этапе палки отобрал, что бы не смущали..

По моему это бессмысленно. Надо сразу с палками кататься. Может, потом, в упражнениях для каких-то специфических задач. Но в начале надо привыкать именно с палками, да это и легче просто. 

[Igorello]

По моему это бессмысленно. Надо сразу с палками кататься. Может, потом, в упражнениях для каких-то специфических задач. Но в начале надо привыкать именно с палками, да это и легче просто. 

а зачем сейчас многие новисы учатся ездить без палок? какой смысл?

[Очень ленивый]

а зачем сейчас многие новисы учатся ездить без палок? какой смысл?

Денег жалко в прокате за палки…

[Igorello]

Денег жалко в прокате за палки…

т е, хоть копейку, но сэкономить... понимаю ))

[Gosha]

а зачем сейчас многие новисы учатся ездить без палок? какой смысл?

Я тоже одно время без палок катался.
Потом добрые друзья завели в лес...

[Igorello]

Я тоже одно время без палок катался.
Потом добрые друзья завели в лес...

спрошу иначе - учиться проще без палок? 

[Mr.XX]

спрошу иначе - учиться проще без палок? 

Нет.

Нужно сразу нарабатывать правильный комплекс движений.

Некоторые упражнения без палок актуальны уже на определенном уровне и с конкретными задачами.

[Бывший Лесник]

По моему это бессмысленно. Надо сразу с палками кататься. Может, потом, в упражнениях для каких-то специфических задач. Но в начале надо привыкать именно с палками, да это и легче просто.

"Подключить"- это было про уколы...
Про просто кататься"- да с палками легче... касание палкой склона- дополнительная информация мозгу о положении тела в пространстве. Так то речь про непросто кататься а про упражнения.
Среднестатистическому человеку сложно контролировать в движении больше двух частей тела и если у начинающего лыжника(цы) стоит задача научится кантовать лыжи и катится округлой дугой то как тут помогут палки в руках я не знаю

Сообщение отредактировал Бывший Лесник: 02 February 2026 - 17:37

[Igorello]

"Подключить"- это было про уколы...
Про просто кататься"- да с палками легче...
Среднестатистическому человеку сложно контролировать в движении больше двух частей тела и если у начинающего лыжника(цы) стоит задача научится кантовать лыжи и катится округлой дугой то как тут помогут палки в руках я не знаю

так какой смысл катания без палок? проще учиться?

[Бывший Лесник]

Нет.
Нужно сразу нарабатывать правильный комплекс движений.
Некоторые упражнения без палок актуальны уже на определенном уровне и с конкретными задачами.

Комплекс движений это хорошо, но как мне кажется новичку проще разделить его, отработать элементы, а потом собирать в комплекс.

[Бывший Лесник]

так какой смысл катания без палок? проще учиться?

Проще наработать определённые элементы.
Учится кататься- общие слова...

[Бывший Лесник]

[quote name="Igorello" post="4233742"
Дубль

Сообщение отредактировал Бывший Лесник: 02 February 2026 - 17:44

[Igorello]

Проще наработать определённые элементы.
Учится кататься- общие слова...

какие? 

[Бывший Лесник]

какие?

ТС- уже писал. Читайте выше.