И подружке и фореллу нафиг не нужно поддерживать форму. А кто из профессионалов поддерживает форму тот в 50 лет недосягаем для любителя
У меня жена пару лет в детстве занималась плаванием. Щас плавает как обычная женщина , не любит мочить голову.
Но, раза 3 были случаи, когда плыла по настоящему, меня на раз -два обгоняла легко и без лишних брызг..