Сообщений в теме: 1496

[-Pave1-]

по моему все замечательно
на вашем уровне советы с форума от незнакомцев только голову морочить

+500
Тем более наставники считай есть)

Для коментаторов поясню, что уклон там вполне имеется, и траверсы оттуда родом. В катн по 4 оч не многие проедут. Тем более с ледяной крошкой.

Сообщение отредактировал -Pave1-: 20 January 2018 - 13:24

[Tantin]

Само собой у меня не получается, как я хочу. Да, правильно написали, что пуш энд пул. Я по идее медленно распрямлять ноги должна и максимально прямыми они должны быть посередке в траверсе, перед новым сгибанием. Присесть должна перед перекантовкой, но выходит скорее во время перекантовки и даже после досаживание происходит, но нужно до. В классике я так понимаю мы садимся резко во время перекантовки. 

Да не, ну какой же это пуш-н-пулл )

У меня прозрение на нижнюю разгрузку случилось когда ходов добавил и почувствовал какого это, когда не столько ты себя заставляешь присесть, сколько просто ноги расслабляешь и немного под себя подтягиваешь и тебя центробежная сила сама усаживает и над доской проносит )
 

А у Мэйби центробежной силы нет, потому что она поворот закрыла и уже просто траверсом склон пошла. И поворот происходит как бы и приседанием и заклоном. Отсюда некоторая неестественность которая как мне кажется всех и смущает )

[Tantin]

В общем я к тому что у самого после школы есть вот эта привычка к зависанию на траверсе, потому что упражнения все из полповорота в основном делались )

И нужно заставлять себя все делать раньше, в связке с предыдущим поворотом как бы, чтобы ту самую центробежную силу не терять.

Не знаю понятно ли получилось описать )

[ALEX3M]

Да, без нормальной скорости необходимость и естественность нижней разгрузки не почувствуешь, особенно когда склон не 12-15 метров шириной.

[-Pave1-]

У меня прозрение на нижнюю разгрузку случилось когда ходов добавил и почувствовал какого это, когда не столько ты себя заставляешь присесть, сколько просто ноги расслабляешь и немного под себя подтягиваешь и тебя центробежная сила сама усаживает и над доской проносит )

Это все на положняке легко.
На уклоне даже из умеющих евро мало кто без траверсов может.

[Tantin]

Так на уклоне недостатка центробежной силы нет даже в длинном траверсе ) Плюс там уже сила гравитации действует практически в том же направлении 

[ALEX3M]

Это все на положняке легко.
На уклоне даже из умеющих евро мало кто без траверсов может.

А на уклончике колени бодро так в грудь прилетают, поначалу.

Можно и дыхание сбить.

Опять же, надо падать вниз головой, набраться духу.  

[demon75]

сгиб в пояснице, раскантовывающий доску, в погоне за укладкой.

 

Как здесь, немного поправить стойку и колени

Тут

[demon75]

Это все на положняке легко.
На уклоне даже из умеющих евро мало кто без траверсов может.

Паш

на крутяке легче

на положняке без скорости тяжелее

[ALEX3M]

Интересно, как Элим на такой черепашьей скорости вообще, гнется?

[demon75]

+500
Тем более наставники считай есть)

Для коментаторов поясню, что уклон там вполне имеется, и траверсы оттуда родом. В катн по 4 оч не многие проедут. Тем более с ледяной крошкой.

Паш 

тебя чего комментаторы напрягают

я вот выше написал же

одно слово в многочисленных комментариях может много изменить

У меня ученик в лыжах есть, я с ним много лет борюсь)))) он то как орангутанг без палок катает, то как кол, то сбросом, и в прошлом сезоне я до него до стучался (кстати из форума) зарезайся из за ушей (тушку вниз а ноги за затылком работают)

И изменилось)

[demon75]

Интересно, как Элим на такой черепашьей скорости вообще, гнется?

Гнется, разгружать надо, чтобы продавить

важно не скорость а момент разгона

[ALEX3M]

Гнется, разгружать надо, чтобы продавить

важно не скорость а момент разгона

А для этого нужна вертикальная работа.

А это действие довольно короткое, динамичное.

У меня подруга присядет, и так едет.

Ей сказали, что она так "давит в лыжи"  

[Maybe]

Интересно, как Элим на такой черепашьей скорости вообще, гнется?

 

Скорость специально сбрасывалась! Иначе ваще ничо не успеть! Элим по моему не особо жесткий. 

Я запуталась кому что ответить хотела)  по поводу, что все нужно раньше, полагаю это чисто для головы, начинаешь раньше, выходит во время в итоге.  

Зы: укладка вообще ж легко делается, встать из нее тяжело, я зачем то доску бросаю. Но укладка не цель вовсе. 

Кстати, вниз головой вообще не страшно, мне наоборот рекомендовали не бросаться во фронт так быстро и агресивно. 

[demon75]

Скорость специально сбрасывалась! Иначе ваще ничо не успеть! Элим по моему не особо жесткий. 

Я запуталась кому что ответить хотела)  по поводу, что все нужно раньше, полагаю это чисто для головы, начинаешь раньше, выходит во время в итоге.  

Зы: укладка вообще ж легко делается, встать из нее тяжело, я зачем то доску бросаю. Но укладка не цель вовсе. 

Кстати, вниз головой вообще не страшно, мне наоборот рекомендовали не бросаться во фронт так быстро и агресивно. 

А ты на нас забей)))? Мы тут лошье совсем

[ALEX3M]

Да ладно, быстро только кошки родятся!   

Я свое прошлогоднее видео без слёз смотреть не могу!  

[Maybe]

Аааа и про класическую нижнюю, ей ж в основном в открытых поворотах катят то, там совсем все подругому. 

Давайте видео какое-нить нижней в открытых, нижней в закрытых. Будем смотреть) чо где кто присел) 

[demon75]

А для этого нужна вертикальная работа.

А это действие довольно короткое, динамичное.

У меня подруга присядет, и так едет.

Ей сказали, что она так "давит в лыжи"

Ага, есть у меня такая... Супер Плуг в регионе, НЛИ отдыхает, мучений много лет , а недавно заметил что плохо разгружает, ворочает, и дело пошло (правда там психология, ее сбивали два раза)

[demon75]

Аааа и про класическую нижнюю, ей ж в основном в открытых поворотах катят то, там совсем все подругому. 

Давайте видео какое-нить нижней в открытых, нижней в закрытых. Будем смотреть) чо где кто присел) 

Забей

вернись к пушнпул в фанкарве, укладки не делай 

чередуй с поебашить вниз) 

[garikgarik]

Скорость специально сбрасывалась! Иначе ваще ничо не успеть! Элим по моему не особо жесткий.
Я запуталась кому что ответить хотела) по поводу, что все нужно раньше, полагаю это чисто для головы, начинаешь раньше, выходит во время в итоге.
Зы: укладка вообще ж легко делается, встать из нее тяжело, я зачем то доску бросаю. Но укладка не цель вовсе.
Кстати, вниз головой вообще не страшно, мне наоборот рекомендовали не бросаться во фронт так быстро и агресивно.

я к тому, что с какого то момента вы и так прекрасно все знаете. и сами можете чудненько проанализировать свое видео.
а советы отрывочные это несистемный подход. в то время как стиль катания это системная вещь, где все рекомендации должны вести работать друг на друга.
полезнее для вас не слушать никого кроме тренера и себя.
я исключительно из собственного опыта говорю.

Сообщение отредактировал garikgarik: 20 January 2018 - 16:31