Спасибо! Если сжать до ключевых моментов, то

1) Лучше всего пойти на курсы, если курсов рядом нет, то

2) Практиковаться. В прошлом году видел ребят накатывающих змейку рядом с трассой, вдвоем накатывали одну траекторию, коротко, ровно и стабильно -- мне показалось отличное упражнение.

3) Корпус прямой. Судя по обучающим видео(не всем конечно), такой прямой, как учили в школе сидеть за партой. Образец здесь Но честно говоря такое вижу только у спортсменов, любители и инструкторы обычно все же не настолько столбом стоят.

4) Ехать шире. Если взять предыдущий ролик и варианты траектории, то это третий вариант -- по стенке соседнего бугра. Широко, плавно и небыстро.

5) Вишенка - контроль скорости за счет амортизации носками лыж о передний бугор. Высший пилотаж -- любителю оставить на потом, если вообще когда-нибудь

Из "Что должно быть?" не понятно как вывод таза вперед позволяет сохранить контроль склона носочками лыж. По мне так таз вперед равно задняя стойка, значит носки лыж улетают в космос. Возможно только если при этом движении пятки прижимать к жопе?

Не, почему задняя стойка? Там такая тема, что если ты просто выпрямляешь ноги, то они оказываются перед тобой или под тобой, но лыжи всё равно параллельно склону. А если таз выдвигать вперёд в момент распрямления, то как раз носки оказываются ниже пяток и прижимаются к склону. То есть, при этом движении наоборот идёт распрямление, а "не пятки прижимать к жопе", как вы написали. Пятки к жопе это в момент обработки бугра.

0

Наверх

#618 AL369

- 3
Лыжебордеры
4982 сообщений

Отправлено 07 January 2026 - 19:02

Хорошилов кстати если не изменяет память в секцию начал ходить в 11 - так что он тоже уже опоздал и кататься уже не научится к сожалению

Хорошилов с точки зрения современной техники - очень нетепичный слаломист. Не случайно, когда пытаются анализировать его технику, замечают своеобразный характерный именно ему "камчатский шаг". Из тех слаломисты, кто сейчас в элите, никто ничего подобного не исполняет.
Сын, проведший с ним в сборной шесть сезонов, отмечал его очень высокую скорость исполнения тех упражнений, в которых требовались скорость, взрывная сила, координация. Скорее всего именно эти природные качества Александра помогали ему быть конкурентноспособным на этапах КМ.