Сообщений в теме: 7540

[ZTL]

чарлик, когда кладется внутренней ногой -ударяется о склон и отпружинивает в следующую за внутренней внешнюю ногу (по попе). 

 

Сообщение отредактировал ZTL: 07 December 2014 - 20:33

[gordy82]

А я не буду защищаться. Все правильно.  Но не далековато, а то был бы действительно отличный индикатор (идешь далековато засиживаешься или опаздываешь - получай по попе), чарлик, когда кладется внутренней ногой -ударяется о склон и отпружинивает в следующую за внутренней внешнюю ногу (по попе). 
 

Ты сам то понял что написал про внешнюю ногу?

[merry_candy]

А я не буду защищаться.

Я в смысле - попу от чарликов защищайте

[Dmitry]

Это было давно. Уже древки, а для учеников - кисточки, по старой памяти ...опой чую ))

[Shery]

Щитки уже есть. Думаешь, прикольно с такими коленками ходить?

Кать что то уже не смешно , что то нужно менять , или тренера на Тренера, или снежком на мартини со льдом ((

[Dmitry]

Ты сам то понял что написал про внешнюю ногу?

Я - да. Чарлик не отпружинивает, а послушно лежит на склоне? 

[merry_candy]

Кать что то уже не смешно , что то нужно менять , или тренера на Тренера, или снежком на мартини со льдом ((

Не трожь тренера!   Он говорил, чтобы я в защите приходила.

И кого этот ты под Тренером имеешь в виду, интересно?

[Dmitry]

Здравствуйте, Все!

Вот:

Что имеем на сегодня.

Завтра опять поеду, жду рекомендаций

Искренне Ваш, Сеттер!

 

UPD: Лыжи MasterGS 18

Здесь заработали ноги, но не всегда амплитуды их работы хватает для достаточного перехода вперед. Нужно бы все-таки на упражнения посмотреть, как они получаются....

Работа палок рассинхронизирована немного, мне кажется.

Сообщение отредактировал Dmitry: 07 December 2014 - 21:12

[Polsport]

  В наших велошоссейных кругах называлось "пробивать"  . Тренер назначал двух пробивающих  -  на левое и правое полужопие для симетрии . Если назначенный не особо старался ... из жалости там  или по другим причинам,  то  сам мог попасть на лавку.  После экзекуции задница  горела как у макаки...  . Вот такой он был - Советский спорт .

 

Все верно. Так оно и делалось. Я чудом отвертелся. А на следующий день еще всем "отбивателям" и на трассе привез - так взбодрился - благо, что МСы были))  Правда, со сборов меня в результате чуть не отчислили, но не по спортивному признаку

Сообщение отредактировал Polsport: 07 December 2014 - 22:24

[Shery]

Не трожь тренера!   Он говорил, чтобы я в защите приходила.

И кого этот ты под Тренером имеешь в виду, интересно?

Говорить мало . В прошлом году нога ? В  этом оду колено , как он тебя пускает на трассу без защиты ???? Тренер , это который отвечает ЗА ВСЕ , фамилия дело третье . 

[merry_candy]

Говорить мало . В прошлом году нога ? В  этом оду колено , как он тебя пускает на трассу без защиты ???? Тренер , это который отвечает ЗА ВСЕ , фамилия дело третье . 

Ну я не знаю таких, которые ЗА ВСЕ... Да ты не переживай, это синяк же просто. И вообще, ты вот сам советовал падать на тренировках, а падения - вещь более рискованная, чем удар незащищенной ногой по чарлику )

[Shery]

Почти контролируемое падение на бок - это как встать на колени перед горой , помолиться   За здравие . )))

[ZTL]

Ты сам то понял что написал про внешнюю ногу?

 

Я - да. Чарлик не отпружинивает, а послушно лежит на склоне? 

 

вы не юлите. вас про внешнюю ногу спрашивают, а не про чарлик  

[Во блин! Имя забыл!]

Ты сам то понял что написал про внешнюю ногу?

Чо, Сань, никогда не получал по внешнему полужопию отпрыгнувши чарликом? Да ты просто бедра к склону недостаточно поворачиваешь и тащишься как черепаха гыгыгы

[Setter]

ВоБлин, привет!

Ну все уже высказались по поводу моего последнего видео, может огласишь свой вердикт?

[Shery]

ВоБлин, привет!

Ну все уже высказались по поводу моего последнего видео, может огласишь свой вердикт?

Да вы батенька мазохист ?))

[Shery]

ВоБлин, привет!

Ну все уже высказались по поводу моего последнего видео, может огласишь свой вердикт?

Подожди , я еще перед жестким вердиктом вставлю словцо . С балансом у тебя нормально , корпус направлен туда , повороты не спрямляешь , 18 радиус тебя не напрягает , Но из явных минусов на сегдняшний день , это колени , не пойму , что мешает тебе вести их параллельно ? Ты ведь не второй год на лыжах ? Поработай над этим , веди колени пружинисто и параллельно , а дальше будет видно . Ну вот теперь все ))).

[Mzy]

Чарлики очень бьют по попе, на лыжах. 

 

Четкий показатель опоздания в повороте.

[Mzy]

 

Что имеем на сегодня.

Завтра опять поеду, жду рекомендаций

Искренне Ваш, Сеттер!

 

UPD: Лыжи MasterGS 18

Показал ребенку ...

 

Ее мнение: зажат корпус, и, судя по поддергиванию лыж, немного сзади, также недосгибается внутренняя нога.

 

Мое мнение - направление работы правильное, но еще катать и катать:

 

1. Укол. Действительно, пока взять палки 125. Сам укол ровнее, точнее и короче.

2. Корпус - движение быстрее, плавнее и короче, и не от плеча, а от живота.

3. Ноги - гораздо быстрее раньше сгибать нижнюю ногу. Сейчас есть впечатление, что вначале идет кивок корпусом, потом разгибание верхней ноги, и потом сгибание нижней. Надо выстроить синхронизацию - продвижение корпусом практически одновременно со сгибанием нижней ноги. Верхняя сама распрямится ))) 

[gordy82]

вы не юлите. вас про внешнюю ногу спрашивают, а не про чарлик  

Вот я тоже про это