Сообщений в теме: 1884

[AleksMit]

Поприседай со штангой 50кг с циклом 1 сек и десять секунд и расскажи что легче

Да кстати я практиковал такие приседания.
Со своим весом. Т.е. +80.
Очень эффективно. Поэтому мог ехать нормальную трассу без тренировок. В темпе 1 сек. Возникает проблема с дыханием на 15 ом. В темпе 2 сек нет.
(Физика была норм,для трассы нормальной длинны. Но всегда перебирал скорость. )

Сообщение отредактировал AleksMit: 09 May 2022 - 11:03

[Mzy]

Вы так не катаетесь, чтобы прочувствовать, а представить не можете

Упалподстол

[Гойко Митич]

Методом дрифта

Методом дрифта меняют и скорость и траекторию. А папалыжник "изобрел" способ, не меняя траекторию и скорости,  уменьшать давление

[ALEX3M]

Вы бы  тщательней изучили условие равновесия в дуге.

Если снимать нагрузку  в дуге за счет сгибания ног. нарушается условие равновесия и лыжник начнет падать внутрь поворота.

от 10 см разницы никуда не успевает упасть )

[Гойко Митич]

Изучайте сгибание, хоть по стоп кадрам. 

Давайте, перейдем к конкретике. 

Один лыжник едет со скоростью 10, 5 м/сек по дуге радиусом  6.5 м  в течение  1 сек.   Получается длина дуги  равна 10.5 м.

Это реальная ситуация.

 Усилие на стопы и практически на колени  равно  почти  2*m*Жэ. Это легко посчитать

Другой лыжник не может выдержать такую перегрузку. Расскажите как ему уменьшить давление и проехать стой же скоростью и по той же траектории. Где ему надо согнуть ноги?

Сообщение отредактировал Гойко Митич: 09 May 2022 - 11:46

[Гойко Митич]

от 10 см разницы никуда не успевает упасть )

Чой-то? Условие равновесия нарушилось?

[Mzy]

от 10 см разницы никуда не успевает упасть )

Переход пятка-плюсна - 5 см. вертикалки

Сообщение отредактировал Mzy: 09 May 2022 - 11:54

[ALEX3M]

Переход пятка-плюсна - 5 см. вертикалки

Видимо, это пятка гуляет в очень свободных ботах))
Я более 5мм выжать не могу.

[Mzy]

Видимо, это пятка гуляет в очень свободных ботах))
Я более 5мм выжать не могу.

Я о другом. Достаточный диапазон вертикальной работы для перецентровки - 5 см.

[Папалыжник]

Я о другом. Достаточный диапазон вертикальной работы для перецентровки - 5 см.

А кто такая перецентровка?

Сообщение отредактировал Папалыжник: 09 May 2022 - 12:23

[Veler]

Тщательней надо следить за темой. Речь о том, чтобы в дуге уменьшить давление,если оно слишком большое . Папалыжник предлагает согнуть ноги. Обе И тогда давление упадет и лыжнику станет легче ехать

с чего это вдруг он станет легче?

[Mzy]

А кто такая перецентровка?

Ты же читал Гуршмана

[Veler]

Короткую многократную нагрузку легче выдержать, чем затяжную

[da_vova]

Короткую многократную нагрузку легче выдержать, чем затяжную

все зависит от степени многократности ))

[starper]

с чего это вдруг он станет легче?

Уже раз 10 приводили историю с напольными весами и человеком на них, который сгибает-разгибает колени

[Veler]

Уже раз 10 приводили историю с напольными весами и человеком на них, который сгибает-разгибает колени

наверное не правильно изложил, что его не поняли

[Veler]

все зависит от степени многократности ))

На слаломных 100 поворотов и на гигантских 100, что легче?

[Папалыжник]

А кто такая перецентровка?

 

 

Ты же читал Гуршмана

Хочется услышать от специалиста-профессионала.

[Mzy]

Хочется услышать от специалиста-профессионала.

Это ты Гуршмана сейчас круто обидел ))

[Gosha]

Это 4ка Банное думаю градусов около 30 на крутом участке.

Нет там 30ти градусов