Блин а на Ютубер нельзя??? У меня не видно....
как девочки двигаются
Отправлено 20 January 2018 - 05:11
Блин а на Ютубер нельзя??? У меня не видно....
как девочки двигаются
Отправлено 20 January 2018 - 09:13
Блин а на Ютубер нельзя??? У меня не видно....
как девочки двигаются
Отправлено 20 January 2018 - 09:53
Чтоб скучно не было))
склон, к слову лед под снегом, ну и элим держит. Моя белла срывала бы постоянно.
Вы точно уверены, что это именно нижняя разгрузка, в дугу с прямых ног, и в дуге присесть?
Отправлено 20 January 2018 - 10:01
Едет хорошоВы точно уверены, что это именно нижняя разгрузка, в дугу с прямых ног, и в дуге присесть?
Отправлено 20 January 2018 - 10:23
Едет хорошо
Пытается сделать упры, и пушпулл наверное.
Сщитаю как упра норм, а так тайминг совсем не тот, и по фазам не то. На фанкарве же обьяснено как делать.
Фанкарв то я читал
Если разгрузку делать так медленно и печально, да еще с опозданием на полфазы, то зачем она нужна?
Отправлено 20 January 2018 - 10:24
Отправлено 20 January 2018 - 10:27
Отправлено 20 January 2018 - 10:28
Отправлено 20 January 2018 - 11:42
Вы точно уверены, что это именно нижняя разгрузка, в дугу с прямых ног, и в дуге присесть?
В дугу не с прямых ног вообще. И приседаю не в дуге, точнее присяд растянут тут. Сначала в перпендикуляре сажусь резко (для фронта к примеру) в задний кант, потом только дуга и медленный подъем, который заканчивается в траверсе. На видео я поднимаюсь резкова-то в перпендикуляре. Но не суть, могу и медленно встать. Далее сажусь в передний кант и потом только перекантовываюсь и все это в траверсе. Могу конечно досесть потом, опять же немного тайминг не соблюден, но не суть вообще. Для меня важнее сесть сильнее.
Отправлено 20 January 2018 - 11:49
В дугу не с прямых ног вообще. И приседаю не в дуге, точнее присяд растянут тут. Сначала в перпендикуляре сажусь резко (для фронта к примеру) в задний кант, потом только дуга и медленный подъем, который заканчивается в траверсе. На видео я поднимаюсь резкова-то в перпендикуляре. Но не суть, могу и медленно встать. Далее сажусь в передний кант и потом только перекантовываюсь и все это в траверсе. Могу конечно досесть потом, опять же немного тайминг не соблюден, но не суть вообще. Для меня важнее сесть сильнее.
То есть выпрямляете ноги перед перекантовкой на траверсе?
А после перекантовки медленно приседаете?
На видео мало перекантовок, и я не заметил одинаковых.
Сообщение отредактировал ALEX3M: 20 January 2018 - 11:49
Отправлено 20 January 2018 - 12:04
Отправлено 20 January 2018 - 12:10
То есть выпрямляете ноги перед перекантовкой на траверсе?
А после перекантовки медленно приседаете?
На видео мало перекантовок, и я не заметил одинаковых.
Само собой у меня не получается, как я хочу. Да, правильно написали, что пуш энд пул. Я по идее медленно распрямлять ноги должна и максимально прямыми они должны быть посередке в траверсе, перед новым сгибанием. Присесть должна перед перекантовкой, но выходит скорее во время перекантовки и даже после досаживание происходит, но нужно до. В классике я так понимаю мы садимся резко во время перекантовки.
Отправлено 20 January 2018 - 12:25
Само собой у меня не получается, как я хочу. Да, правильно написали, что пуш энд пул. Я по идее медленно распрямлять ноги должна и максимально прямыми они должны быть посередке в траверсе, перед новым сгибанием. Присесть должна перед перекантовкой, но выходит скорее во время перекантовки и даже после досаживание происходит, но нужно до. В классике я так понимаю мы садимся резко во время перекантовки.
Не по середине в траверсе должны быть максимально прямыми, да и не должны быть максимально прямыми(это в упре так)
обозначь для себя фазы поворота и дели четко что хочешь сделать. Зарезаться надо до линии падения в обычном катании, раньше то бишь...
Чтобы не путать, пересмотра снова фанкарв, и не старайся делать укладку, там очень все хорошо объяснено, и поделай до укладок упры.
Отправлено 20 January 2018 - 12:31
по моему все замечательно
на вашем уровне советы с форума от незнакомцев только голову морочить
Гарри знаешь чего скажу
я вот на лыжах уже лет двадцать не стоял ))
но методики все знаю и интересуюсь и читаю много и смотрю на спортсменах юных и эксперементирую и слушаю некоторых людей в форумах, даже тех кто катает намного хуже чем мой дитенок (а он плохо катает))))))
но надо слушать анализировать эксперементировать и понимать, и одна фраза может перевернуть всю технику катания, сталкивался с этим не раз. Я с нашей болтовни кучу всего черпаю и на склоне пробую когда есть возможность, даже бредовые советы) которые изначально сделать не смогу)
Отправлено 20 January 2018 - 12:45
Само собой у меня не получается, как я хочу. Да, правильно написали, что пуш энд пул. Я по идее медленно распрямлять ноги должна и максимально прямыми они должны быть посередке в траверсе, перед новым сгибанием. Присесть должна перед перекантовкой, но выходит скорее во время перекантовки и даже после досаживание происходит, но нужно до. В классике я так понимаю мы садимся резко во время перекантовки.
Ножки надо сгибать довольно резко, в самом конце дуги, и на перекантовку идти уже согнувшись.
И сразу на новом канте выпрямлять, как только доска встала на кант.
Выпрямить надо на протяжении верхней половины дуги, до линии падения склона.
Перед перекантовкой. Сгибаемся- приседаем.
Перекантовка. Присел, согнут максимально.
Через полсекунды. Разгибаемся.
Отправлено 20 January 2018 - 12:47
Я вот раскадровки слелал
Вот здесь на мой взгляд надо уже сгибать ноги
Отправлено 20 January 2018 - 12:50
Как здесь, немного поправить стойку и колени
Сообщение отредактировал demon75: 20 January 2018 - 12:51
Отправлено 20 January 2018 - 12:54
А здесь должно быть разгибание уже.
Отправлено 20 January 2018 - 12:56
А здесь уже сгибание
Но это мое мнение, я так стараюсь делать, все пораньше, хотя качусь хуже на порядок .
Отправлено 20 January 2018 - 13:03
А здесь уже сгибание
Но это мое мнение, я так стараюсь делать, все пораньше, хотя качусь хуже на порядок .
сгиб в пояснице, раскантовывающий доску, в погоне за укладкой.
0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных