X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Лабораторная работа над лыжами и движениями в них


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 994

#41 makaha

makaha
  • Лыжебордеры.
  • 3418 сообщений

Отправлено 18 May 2011 - 23:21

у стоящего в стойке глыжника центр масс находится вне корпуса, где то перед животом(обсуждали вроде уже раз, давно) и где то там и остаёцца вне зависимости от всех движений лыжника(желательно)
  • 0

#42 Mr.XX

Mr.XX

    просто лыжник

    • 18
    • 7
    • 5
  • Лыжебордеры.
  • 54380 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 18 May 2011 - 23:24

у стоящего в стойке глыжника центр масс находится вне корпуса, где то перед животом(обсуждали вроде уже раз, давно) и где то там и остаёцца вне зависимости от всех движений лыжника(желательно)

Очень понравилось выражение Ревкуца, что ЦМ это не пятно от кетчупа на животе :-D

...К тому, что при сильном сгибании ног и одновременном складывании в пояснице ЦМ может остаться над ботинками , а может и уйти вперед(!) А вот Ж.. точно уйдет назад сильно за пятку ботинок!
Вот это положение при акцентированно низкой стойке, многие принимают за сидение на Ж

Сообщение отредактировал Mr.XX: 18 May 2011 - 23:30

  • 0

#43 Mzy

Mzy
  • Лыжебордеры.
  • 18970 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 18 May 2011 - 23:31

чуть ниже пупка и некоторые продвижения радо делать не вперед а под углом 45 градосов,и начинать надо с согнутых ног(если абстрогироваться что первй поворт ушел на раскачеу и разгон)


+1. полностью согласен.
  • 0

#44 Летающий Лом

Летающий Лом

    Fly_Lom- Хранитель Олимпийского факела Олимпиады-80

    • 2
  • Лыжебордеры
  • 10006 сообщений
  • Город:Россия, С-Пб

Отправлено 19 May 2011 - 00:28

...К тому, что при сильном сгибании ног и одновременном складывании в пояснице ЦМ может остаться над ботинками , а может и уйти вперед(!) А вот Ж.. точно уйдет назад сильно за пятку ботинок!
Вот это положение при акцентированно низкой стойке, многие принимают за сидение на Ж

+1. Ндя. Имено это я и писал ЗТЛ, про термин" положить живот на бёдра".
Ибо даже наклон туловищя вперёд, позаоляет сместить ЦМ вперёд. Ну и также руки тудаже.
  • 0

#45 gordy82

gordy82
  • Лыжебордеры
  • 5667 сообщений

Отправлено 19 May 2011 - 00:58

+1. Ндя. Имено это я и писал ЗТЛ, про термин" положить живот на бёдра".
Ибо даже наклон туловищя вперёд, позаоляет сместить ЦМ вперёд. Ну и также руки тудаже.

непозволяет,ты прсто уравновешиваеш или центруеш стойку,промер с качелями-голова+руки впереди(над коленями)=полтела+ж.па сзади,невериш-попробуй встань-и ты почуствуеш давление на большую часть стопы(даже чуть больше на пятки)
чтобы сместить центр масс вперед нужно ж подобрать под себя+увеличить давление на язык бота не голенью а всем телом(центральная стойка с большим уходом всего тела вперед)
а центр масс можно передвигатьб по разному,взависимости от цели,т е при коротком повороте на хорошей скорости и когда мало времини-выполнением разгрузки вниз одновременно с подачей корпуса вперед
для длинных дуг-разрузкой вверх(точнее вперед) в центр след поворота
зы и незабываем про руки
ИМХО кто понимает тот поймет
  • 0

#46 Летающий Лом

Летающий Лом

    Fly_Lom- Хранитель Олимпийского факела Олимпиады-80

    • 2
  • Лыжебордеры
  • 10006 сообщений
  • Город:Россия, С-Пб

Отправлено 19 May 2011 - 04:35

непозволяет,ты прсто уравновешиваеш или центруеш стойку,промер с качелями-голова+руки впереди(над коленями)=полтела+ж.па сзади,невериш-попробуй встань-и ты почуствуеш давление на большую часть стопы(даже чуть больше на пятки)
чтобы сместить центр масс вперед нужно ж подобрать под себя+увеличить давление на язык бота не голенью а всем телом(центральная стойка с большим уходом всего тела вперед)

Вот для этого, я снял видео, чтоб увидеть , что подобрать жо под себя одним только "усилием воли" невозможно. Обязательно нужно разогнуть ноги в коленях. Потому как давление на ботинок, с целью его подать вперёд, хоть голенью, хоть всем телом , даёт смещение жо всего на несколько сантиметров. Которыми при обычном катании вообще можно принебречь, при условии что голень давит на язык бота, т.е. грузится носок лыжи.
  • 0

#47 hot fire

hot fire
  • Лыжебордеры
  • 1156 сообщений

Отправлено 19 May 2011 - 05:48

Пока радуют только Иришка и Ник 5т5 :-D :-D

странный у тебя юмор Саш, а ТС на хи-хи не пробивает? :)
  • 0

#48 Летающий Лом

Летающий Лом

    Fly_Lom- Хранитель Олимпийского факела Олимпиады-80

    • 2
  • Лыжебордеры
  • 10006 сообщений
  • Город:Россия, С-Пб

Отправлено 19 May 2011 - 06:22

О, вот и истовые карвЭры пожаловали в тему!
Хотел спросить у тя, а ты лыжи уже прогибаешь? Иль так и карвишь на 130 см фишерах с радиусом 10 метров, на непрогнутых лыжах?-))))

Сообщение отредактировал Ник ПастЭр: 19 May 2011 - 06:24

  • 0

#49 GregM

GregM
  • Лыжебордеры
  • 91 сообщений
  • Город:Денвер, Колорадо

Отправлено 19 May 2011 - 06:44

А вот Лаб из Японии -- ничего вроде бы носок загружают подтягивая ногу назад:


  • 0

#50 gordy82

gordy82
  • Лыжебордеры
  • 5667 сообщений

Отправлено 19 May 2011 - 07:55

Вот для этого, я снял видео, чтоб увидеть , что подобрать жо под себя одним только "усилием воли" невозможно. Обязательно нужно разогнуть ноги в коленях. Потому как давление на ботинок, с целью его подать вперёд, хоть голенью, хоть всем телом , даёт смещение жо всего на несколько сантиметров. Которыми при обычном катании вообще можно принебречь, при условии что голень давит на язык бота, т.е. грузится носок лыжи.

в гл ничем нельзя принебригать,т к мы катаемся не в вакууме,и те продвижения корпуса вперед которые сняты в дом условиях-нереально-учитывай встречный ветер,а этим принебригать нельзя
  • 0

#51 mr_ashly

mr_ashly

    le barbare et tres civilise

  • Лыжебордеры
  • 3641 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 19 May 2011 - 09:30

В порядке поздравительного букета к новой теме - переползая от одной швабры к другой мы развиваем мышцы почти как хоккеисты) . Ник, а ты предпочитал короткие или длинные дистанции?
  • 0

#52 ИришкаВ

ИришкаВ

    Добрая стерва

  • Лыжебордеры
  • 1345 сообщений

Отправлено 19 May 2011 - 09:46

ТС на хи-хи не пробивает? :)

Када отвяжет веревочку от штанов, то можно и про хи-хи.
  • 0

#53 Ste..fan

Ste..fan
  • Лыжебордеры
  • 2288 сообщений
  • Город:Мск

Отправлено 19 May 2011 - 09:55

Ник, а ты предпочитал короткие или длинные дистанции?


Думается... время Нику себя поберечь... для будущих учеников.. скоро у него 9 сезон!!!
  • 0

#54 makaha

makaha
  • Лыжебордеры.
  • 3418 сообщений

Отправлено 19 May 2011 - 10:38

непозволяет,ты прсто уравновешиваеш или центруеш стойку,промер с качелями-голова+руки впереди(над коленями)=полтела+ж.па сзади,невериш-попробуй встань-и ты почуствуеш давление на большую часть стопы(даже чуть больше на пятки)
чтобы сместить центр масс вперед нужно ж подобрать под себя+увеличить давление на язык бота не голенью а всем телом(центральная стойка с большим уходом всего тела вперед)

именно так,
всё никак не пойму, что тут обсуждают
  • 0

#55 ИришкаВ

ИришкаВ

    Добрая стерва

  • Лыжебордеры
  • 1345 сообщений

Отправлено 19 May 2011 - 10:55

не пойму, что тут обсуждают

Чистое искуство.
  • 0

#56 gordy82

gordy82
  • Лыжебордеры
  • 5667 сообщений

Отправлено 19 May 2011 - 11:43

Чистое искуство.

:-D :-D :-D
  • 0

#57 Igoshin

Igoshin
  • Лыжебордеры
  • 3 сообщений

Отправлено 19 May 2011 - 13:12

Надо сказать - искусство потрясает!!!
  • 0

#58 vtek

vtek
  • Лыжебордеры
  • 4844 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 19 May 2011 - 13:20

Ник Пастэр
Но лыжи, это и есть опора на снегу!!! НЕ может быть другой опоры, если только это не перекантовка в
воздухе. И движение должно именно идти от опоры, в случае лыж-от скользящей опоры.И именно когда лыжи уже чуть-чуть закантовались, движение начинаетцца от них, разгибанием ног в сторону центра поворота.

Постоянно спорил с ЗТЛ, но здесь она права, Ник, нельзя слишком рано опираться на лыжи, они должны быть "легкими" почти до ЛСП, т.е. разгибание ног достаточно долго происходит без опоры на лыжу вследствие одновременного синхронного наклона корпуса вперед и внутрь, т.е. смещение "от лыжи" - это неправильно, лыжа как бы тоже "смещается" относительно ЦМ.
  • 0

#59 gordy82

gordy82
  • Лыжебордеры
  • 5667 сообщений

Отправлено 19 May 2011 - 13:26

Постоянно спорил с ЗТЛ, но здесь она права, Ник, нельзя слишком рано опираться на лыжи, они должны быть "легкими" почти до ЛСП, т.е. разгибание ног достаточно долго происходит без опоры на лыжу вследствие одновременного синхронного наклона корпуса вперед и внутрь, т.е. смещение "от лыжи" - это неправильно, лыжа как бы тоже "смещается" относительно ЦМ.

+пятьсот :)
  • 0

#60 ZTL

ZTL
  • Лыжебордеры
  • 42170 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 19 May 2011 - 13:44

+1. Ндя. Имено это я и писал ЗТЛ, про термин" положить живот на бёдра".
Ибо даже наклон туловищя вперёд, позаоляет сместить ЦМ вперёд. Ну и также руки тудаже.

Николя. на какое из бедер? на внутреннее или на внешнее? ;-) и в какой фазе поворота? потому как в разные фазы ситуации будут неодинаковые
  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 2

0 пользователей, 2 гостей, 0 анонимных