X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Как правильно загружать ноги в дуге?


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 117

#41 Kamerin

Kamerin
  • Лыжебордеры
  • 39 сообщений

Отправлено 05 February 2015 - 13:45

 

 

Имхо: не будет динамичного поворота с концентрацией на таких вещах. 

Не идёт речь о серии динамических поворотов...

Идёт речь о куске (середине) длинной дуги, ибо на большой скорости, без подключения внутренней ноги, сносит на твёрдом склоне, даже на хорошо закантованной внешней. Да и нагрузка на внешнюю ногу чрезмерная получается. 

Возник теоретический вопрос о распределении нагрузок "по правильному".

Выяснилось: никто над этим не парился... Ездят, и ездят себе в удовольствие....


  • 0

#42 lele

lele
    • 1
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 2505 сообщений
  • Город:Челябинск

Отправлено 05 February 2015 - 13:51

Не идёт речь о серии динамических поворотов...

Идёт речь о куске (середине) длинной дуги, ибо на большой скорости, без подключения внутренней ноги, сносит на твёрдом склоне, даже на хорошо закантованной внешней. Да и нагрузка на внешнюю ногу чрезмерная получается. 

Возник теоретический вопрос о распределении нагрузок "по правильному".

Выяснилось: никто над этим не парился... Ездят, и ездят себе в удовольствие....

Дело в том, что конкретное соотношение распределения нагрузки на внешнюю и внутреннюю ногу зависит от крутизны склона, жёсткости трассы, состояния снега.

Упрощённо так - чем круче склон или жёстче трасса, тем больше вес на внешнюю и меньше на внутреннюю.


  • 0

#43 Куканов

Куканов
    • 5
  • Лыжебордеры
  • 6121 сообщений
  • Город:Новосибирск

Отправлено 05 February 2015 - 15:56

ибо на большой скорости, без подключения внутренней ноги, сносит на твёрдом склоне, даже на хорошо закантованной внешней. 

Ответ ниверный!!!

Чем больше внешней - тем лучше держит! Это если без камасутры!

Да и нагрузка на внешнюю ногу чрезмерная получается. 

Чрезмерная для хомячков! Тренируйте ноги, лыжы - атлетический вид спорта!


  • 0

#44 antonio parashutist

antonio parashutist
  • Лыжебордеры
  • 2842 сообщений
  • Город:Уфа

Отправлено 05 February 2015 - 16:28

сегодня 2 часа наблюдал за тренировкой подростков (слалом). Дрищи, ни одного более менее коренастого среди них не заметилbiggrin.png но вешки лупят классно, смотреть приятно.


  • 0

#45 Kamerin

Kamerin
  • Лыжебордеры
  • 39 сообщений

Отправлено 05 February 2015 - 18:18

Дело в том, что конкретное соотношение распределения нагрузки на внешнюю и внутреннюю ногу зависит от крутизны склона, жёсткости трассы, состояния снега.

Полностью согласен, выяснил экспериментальным путёмsmile.png

 

Упрощённо так - чем круче склон или жёстче трасса, тем больше вес на внешнюю и меньше на внутреннюю.

Да, читал подобное. Но на практике выходит наоборот... Грубо говоря, на твёрдом снегу, одного канта не хватает (длинная дуга на большой скорости), сносит понемногу, приходится подгружать внутреннюю. Т.е. в расслабоне, вполне может быть 80% / 20%, но с ростом скорости, на очень твёрдом снегу, доходит почти до 60% / 40%. Сносить перестаёт, остаются чёткие дуги.unknw.gif

 

 

Ответ ниверный!!!

Чем больше внешней - тем лучше держит! Это если без камасутры!

Пытаюсь понять почему?...

Ведь две точки опоры держат лучшеunknw.gif .

 

 

Чрезмерная для хомячков! Тренируйте ноги, лыжы - атлетический вид спорта!

 

 

С тренировкой ног, нет никаких проблем. Но суставам уже не 18 лет...rolleyes.gif

 

сегодня 2 часа наблюдал за тренировкой подростков (слалом). Дрищи, ни одного более менее коренастого среди них не заметилbiggrin.png но вешки лупят классно, смотреть приятно.

Да, и я бы понаблюдал. Народа у нас туча, но очень редко кто хорошо катается. 

 

 


  • 0

#46 МихаилS

МихаилS
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 3585 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 06 February 2015 - 15:45

 

Пытаюсь понять почему?...

Ведь две точки опоры держат лучшеunknw.gif .

Если вы например колбасу  ножом режете, то чтобы это сделать успешно, на нож надо надавить, и тем сильнее чем тверже колбаса ). Так и тут, чтобы врезать лыжу в твердый склон нужно увеличить на нее давление, и нет другого способа для этого(при прочих равных условиях) как разгрузить одну из лыж (внутреннюю конечно).


  • 0

#47 OldGuy

OldGuy
  • Лыжебордеры.
  • 42149 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 06 February 2015 - 17:31

Если вы например колбасу  ножом режете, то чтобы это сделать успешно, на нож надо надавить, и тем сильнее чем тверже колбаса ). Так и тут, чтобы врезать лыжу в твердый склон нужно увеличить на нее давление, и нет другого способа для этого(при прочих равных условиях) как разгрузить одну из лыж (внутреннюю конечно).

Чтобы успешно резать колбасу, надо:

1. Наточить нож

2. Двигать его взад-вперед.

С лыжами довольно похоже :)


  • 2

#48 Kamerin

Kamerin
  • Лыжебордеры
  • 39 сообщений

Отправлено 08 February 2015 - 13:16

Спасибо. В принципе понятен принцип.

Будем пробовать, как погода наладится...smile.png


  • 0

#49 Burbalacus

Burbalacus
  • Лыжебордеры
  • 20 сообщений

Отправлено 10 February 2015 - 10:03

а вы у топик-стартера не хотите спросить - как он хочет кататься? unsure.png

а то загрузили его внешней лыжей... по самые помидоры

в фанкарве наоборот все на внутренней лыже например ninja.gif

а может он последователь Грушмана? тогда равномерная загрузка обеих лыж нужна eusa_silenced.gif


  • -2
    Возможен автобан! - Что это?
    Если сообщения Автора не старее 6 часовой давности набрали 5 минусов от различных Участников форума, то:
    2. Автор банится на 12 часов.Об этом он разнообразно уведомляется. Личка при этом работает, так что если что, то пишите админам.
    3. Если он второй раз за 24 часа попадает в АвтоБан то его банят на 36 часов.
    Сделано сие, для того чтобы не разрастались словесные перепалки и не культивировался троллинг.
  • Наверх

#50 ZTL

ZTL
  • Лыжебордеры
  • 42170 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 10 February 2015 - 13:04

в фанкарве наоборот все на внутренней лыже например ninja.gif

а может он последователь Грушмана? тогда равномерная загрузка обеих лыж нужна eusa_silenced.gif

 

 

eusa_doh.gif ты где такое почерпнул?


Сообщение отредактировал ZTL: 10 February 2015 - 13:39

  • 0

#51 Burbalacus

Burbalacus
  • Лыжебордеры
  • 20 сообщений

Отправлено 10 February 2015 - 15:21

про Гуршмана? ну типа вот тут http://www.youcanski...trenia_noga.htm

а про фанкарв... так там по другому не получается просто


  • 0

#52 Peterzt

Peterzt
  • Лыжебордеры
  • 3507 сообщений

Отправлено 10 February 2015 - 15:29

про Гуршмана? ну типа вот тут http://www.youcanski...trenia_noga.htm
а про фанкарв... так там по другому не получается просто


Из твоей ссылки -

Даже при неплохой общей сбалансированности, входя в поворот с соотношение давления на лыжах 50х50, спортсмен имеет крайне небольшие шансы на успешное выполнение чистой дуги поворота. Это может работать, но лишь в отлогих поворотах на весьма пологом склоне.


Я глубоко убеждён что упражнения на вход в поворот с подниманием внутренней лыжи являются основой, с которой нужно начинать работу над правильной техникой использования внутренней лыжи.


Ну и че? И где там
"а может он последователь Грушмана? тогда равномерная загрузка обеих лыж нужна" ?
  • 0

#53 МихаилS

МихаилS
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 3585 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 10 February 2015 - 15:48

а про фанкарв... так там по другому не получается просто

Надо себя заставлять (с) :)


  • 0

#54 Volk1

Volk1

    ксенофоб-интернационалист

    • 1
  • Лыжебордеры
  • 119003 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 10 February 2015 - 15:58

Полагаю, что все видели юниоров выполняющих повороты в статичной широкой стойке и напоминающих громоздкие сани с полозьями или гусеничный трактор средних размеров. Как правило, на гладком склоне средней крутизны такие спортсмены оставляют после себя два параллельных и непрерывных резаных следа одинаковой глубины

 

ГГ зачет, я даже удивлен.

Именно так подростки-спортсмены и катаются, помнится тут выкладывался ролик к качестве образца катания.


  • 0

#55 ZTL

ZTL
  • Лыжебордеры
  • 42170 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 10 February 2015 - 16:06

про Гуршмана? ну типа вот тут http://www.youcanski...trenia_noga.htm

а про фанкарв... так там по другому не получается просто

 

ну и где там про это? (опередили icon_wink.gif)

 

 тогда равномерная загрузка обеих лыж нужна eusa_silenced.gif

 

 

про фанкарв - еще как получается!

 

 

 

ГГ зачет, я даже удивлен.

 

удивлен? книге 10! лет, а для тебя это откровение?  blink.png


Сообщение отредактировал ZTL: 10 February 2015 - 16:09

  • 0

#56 Volk1

Volk1

    ксенофоб-интернационалист

    • 1
  • Лыжебордеры
  • 119003 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 10 February 2015 - 16:17

Я не читаю книги уже давно, кроме как по работе. Вот только Харба сподобился. Гы.


  • 0

#57 ZTL

ZTL
  • Лыжебордеры
  • 42170 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 10 February 2015 - 16:33

зато форум читаешь. а здесь об этой загрузке раз пицот писали во всех темах  ;)


  • 0

#58 Volk1

Volk1

    ксенофоб-интернационалист

    • 1
  • Лыжебордеры
  • 119003 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 10 February 2015 - 16:37

Здесь чего только не пишут...


  • 0

#59 Burbalacus

Burbalacus
  • Лыжебордеры
  • 20 сообщений

Отправлено 10 February 2015 - 16:51

про фанкарв - еще как получается!

 

 

Покажите? хоть фото, я поучусь тоже.


  • 0

#60 Toha13

Toha13
    • 9
    • 3
    • 5
  • Лыжебордеры
  • 2058 сообщений
  • Город:Уфа

Отправлено 10 February 2015 - 17:37

Покажите? хоть фото, я поучусь тоже.

Много ты по фото поймёшь? Если у чувака, который в движении аж лежит на склоне, внешняя лыжа ещё не улетела за горизонт, а сам он ещё не распорол задницу о пятку креплений, значит, видимо, внешняя лыжа загружена. А на сколько процентов- не важно, это тема для задротов, которые на клавиатуре катаются лучше, чем на склоне...


  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных