Сообщений в теме: 46

[Polina_N]

Как я поняла, для начала нужна ровная стена-забор, метров хотя бы 5 длиной, вдоль которой ездить....

[OldGuy]

Расскажите пожалуйста поподробнее про уницикл - как начинали? Что помогло освоить?

 

И где слэклайните в Москве? Можно ли у вас опыт поперенимать? Хожу пока просто туда-сюда метров от 10 до наверное 25, зависит от места, где натягиваю.

в парке "Сокольники" по весне прорастает тусовка унициклистов. Некоторые очень даже неслабые. Но от Коньково далеко

[leon9]

Как я поняла, для начала нужна ровная стена-забор, метров хотя бы 5 длиной, вдоль которой ездить....

я учился, в начале даже и на этаже около лифта (не надо время терять на поиск забора и не зависим от погоды)... привыкал сидеть, прыгал на нём и т.д. несложные упражнения, запрыгивать на него то же не просто...видимого эффекта сразу нет, но на моторику сказывается в итоге нужным образом...поехать потом проще...но если нужен самый быстрый результат - то это да - забор наше всё...

[igor33]

Самое простое и доступное для тренировки равновесия упражнение, представляет из себя прыжки с гимнастической скакалкой с вращением головы в обе стороны(переменно ). Очень просто, и совсем не легко без наработки , у 95% не получится с первого раза , а эффект .. Пробуйте, но не падайте (возможен даже очень эффект пьяницы))) 

[leon9]

http://trenazhery.ru...1-i-136081.html

делаем как на видео (приседания) но с закрытыми глазами...если начать приседать за месяц хотя бы перед каталкой, ежедневно, чистя зубы например на нём, при этом приседаем ))...отлично прорабатывается все мелкие мышцы стабилезаторы в голеностопе... и при каталке уже не забиваются ...

Сообщение отредактировал leon9: 31 March 2014 - 20:18

[mserebrov]

http://trenazhery.ru...1-i-136081.html

делаем как на видео (приседания) но с закрытыми глазами...если начать приседать за месяц хотя бы перед каталкой, ежедневно, чистя зубы например на нём, при этом приседаем ))...отлично прорабатывается все мелкие мышцы стабилезаторы в голеностопе... и при каталке уже не забиваются ...

А если два....   Под обе ноги.

[leon9]

А если два....   Под обе ноги.

Бюджет в 2 раза выше ))

а так как я описал пробовали? ... главное глазки закрыть при этом.