Сообщений в теме: 7398

[Густь]

У меня тирольский омикрон) поэтому я недобрый, прям в аккурат откатал последний паудер день и с температурой 40 порулил 600 км в Прагу, врагу не пожелаю такого

ты ж должен быть привит чудодейственной вакциной?

[crom]

ты ж должен быть привит чудодейственной вакциной?

 

Она от другого штамма наверно))

[crom]

У меня тирольский омикрон) поэтому я недобрый, прям в аккурат откатал последний паудер день и с температурой 40 порулил 600 км в Прагу, врагу не пожелаю такого

 

Вот отстой, давай поправляйся.

[garikgarik]

Ну для поджатия достаточно просто расслабить.
90% сил там на разгибание работает.

Это если про активную нижнюю.

Если речь про микро сгибание только для смены канта - то это считай катанип без вертикалки. Так легче конечно)

Но динамика разная. И возможно вероятго ты прав про предрасположенность в связи с аоличеством быстыр/медленных волокон.

Добавлю, что ноги это часть уравнения, кор, приводящие и поясничка, подъедают калорий, независимо от разгрузки. 
Я уже писал, но мне очень помогли упражнения на скручивания раскручивания с резинками, блоками и штангой, которая одним концом закреплена. Может быть еще «альпинист»

[garikgarik]

ты ж должен быть привит чудодейственной вакциной?

Да, вакцинированный, 3 дня пострадал и выздоравливающий, один из этих дней за рулем,  а  мой невакцинированный приятель, неделю дома и неделю в больничке. 

[SveshnickOFF]

Ну какие работы если ехать по лпс тупо?

Если склон ровный то ваще никаких

А чем больше борьбы с жесткостью доски, загоном её в мелкие радиусы силой тела и тд - ессна, тем утомительнее

Ну и всякий рельеф, фрирайд, фристайл и прочее радостное силы кушает

[SveshnickOFF]

У меня тирольский омикрон) поэтому я недобрый, прям в аккурат откатал последний паудер день и с температурой 40 порулил 600 км в Прагу, врагу не пожелаю такого

Скорейшего выздоровления!

[garikgarik]

Вот отстой, давай поправляйся.

Спасибо!

[garikgarik]

Скорейшего выздоровления!

Спасибо!

[demon75]

Есть другое авторитетное мнение в комментах под видео:
https://youtu.be/ewn7ggn9qHI
От других компетентных то же слышал.

Я в целом согласен, что нижняя утомительнее, если именно активно катать с выраженным давлением в доску. А не просто микро поджиманием ног только для перекантовки.

Но термины изначально плохие и каждыы их по разному понимает.

Если в "верхней" по канонам нли продолжать садиться после апекса а потом в самом конце выпрыгивать при в момент самой высокой центробежки - конечно никаких сил не хватит. Но зачем так делать?

С чего это вдруг верхняя разгрузка стала менее затратной чем нижняя?

[ALEX3M]

С чего это вдруг верхняя разгрузка стала менее затратной чем нижняя?

Это смотря как обе выполнять.

Некоторые называют закрытие поворота например, увеличением закантовки разгрузкой вверх.

Ибо тушку при этом вверх подбрасывает  

[ALEX3M]

Сурово яйца подкатил...
https://vk.com/video...55978_456242909

[garikgarik]

Сурово яйца подкатил...
https://vk.com/video...55978_456242909

К олимпиаде

[Man 86]

У меня тирольский омикрон) поэтому я недобрый, прям в аккурат откатал последний паудер день и с температурой 40 порулил 600 км в Прагу, врагу не пожелаю такого

Выздоравливай!

[garikgarik]

Выздоравливай!

Спасибо!)

[-Pave1-]

Это смотря как обе выполнять.
Некоторые называют закрытие поворота например, увеличением закантовки разгрузкой вверх.
Ибо тушку при этом вверх подбрасывает

А верх/низ это разве не про то, как центр масс по высоте относительно склона движется?
Если высота цм при перекантовке увеличивается - значит вверх.
Не меняется - значит вниз.

А отдача доски тебя подкинула или еще что - кмк не важно.

Эту идею я кстати в лыжной ветке почерпнул, случайно зайдя туда.

А ты считаешь что только строго по определению нли считается, только силой ног?
Это вообще возможно в реальной жизни на скорости и уклоне?

Сообщение отредактировал -Pave1-: 13 January 2022 - 18:28

[ALEX3M]

А верх/низ это разве не про то, как центр масс по высоте относительно склона движется?
Если высота цм при перекантовке увеличивается - значит вверх.
Не меняется - значит вниз.

А отдача доски тебя подкинула или еще что - кмк не важно.

Эту идею я кстати в лыжной ветке почерпнул, случайно зайдя туда.

А ты считаешь что только строго по определению нли считается, только силой ног?
Это вообще возможно в реальной жизни на скорости и уклоне?

Про вверх- вниз это частое заблуждение, что то склона.

На самом деле это от лыжи- к лыже. Даже если это будет горизонтально.

У Лемастера про вертикальные движения понятно написано.

Как и про "эффект шеста", когда подбрасывает на перекантовке.

[SveshnickOFF]

Не, это кривой перевод

В оригинале оно ж cross over и cross under

Пересекать сверху, переваливаться через и пересекать под

Про высоту цм я согласен в целом

[-Pave1-]

Про вверх- вниз это частое заблуждение, что то склона.
На самом деле это от лыжи- к лыже. Даже если это будет горизонтально.
У Лемастера про вертикальные движения понятно написано.
Как и про "эффект шеста", когда подбрасывает на перекантовке.

Раскрой мысль.
Ссылка на книжку конечно круто.
Но если ты понимаешь на что ссылаешься (я в этом не сомневаюсь) - то ты можешь тезисно сформулировать здесь.

Сообщение отредактировал -Pave1-: 13 January 2022 - 18:41

[SveshnickOFF]

Про вверх- вниз это частое заблуждение, что то склона.
На самом деле это от лыжи- к лыже. Даже если это будет горизонтально.
У Лемастера про вертикальные движения понятно написано.
Как и про "эффект шеста", когда подбрасывает на перекантовке.

А что от лыжи то? При движении цм от лыжи перекантовки не происходит так-то, она потом происходит)

К лыже тоже движение условное, скорее лвжа к цм идёт. Массы разные больно у лыжи и у тела)