Сообщений в теме: 7398

[ALEX3M]

Слова вроде понятные, а смысла нет) перекантовался низко, уперся и выпрямляйся, с чего там сил меньше, против которых приходится выпрямляться, мне не понятно, да и тебе, видимо, тоже 

В момент времени, когда я выпрямляюсь, доска ещё разгружена, цбс нет, тело почти в невесомости, и  практически падает в поворот. Если я ноги не выпрямлю, то просто упаду.

Если на  тебя какие то силы действуют, то или очень медленно едешь, и разгрузка вниз нафиг не нужна, или делаешь слишком поздно, почти в лпс.

[SveshnickOFF]

А ты умеешь отрывать доску от снега в повороте?
А, понял, в змейке можно так сказать.

Ну да, пусть в змейке

Там кроссандер как раз, и доска к телу идёт

Сообщение отредактировал SveshnickOFF: 13 January 2022 - 11:24

[Sveaman]

Ощутимо лучше того, что было перед занятиями.

Тут ничего удивительного нет. Занятия по любой мало-мальски упорядоченной системе дадут положительный результат. Они ж там все с корками НЛИ, небось. А укладочная шляпа это так, продающая свистоперделка.

[чОрный бордер]

Тут ничего удивительного нет. Занятия по любой мало-мальски упорядоченной системе дадут положительный результат. Они ж там все с корками НЛИ, небось. А укладочная шляпа это так, продающая свистоперделка.

После инструкторов на горе такого эффекта не наблюдалось вообще. Отдельные элементы да, но в целом как катались так и катались.
Методика рулит.

[garikgarik]

В момент времени, когда я выпрямляюсь, доска ещё разгружена, цбс нет, тело почти в невесомости, и  практически падает в поворот. Если я ноги не выпрямлю, то просто упаду.

Если на  тебя какие то силы действуют, то или очень медленно едешь, и разгрузка вниз нафиг не нужна, или делаешь слишком поздно, почти в лпс.

Звучит прям магически) перекантовки в невесомости, но чего то я этого ни в видео ни на своем опыте не вижу. Но я тебе тоже самое про рагрузку вверх могу наплести, про магическую фазу, когда силы 0 и надо чисто мизинцем махнуть и вуаля. 
 

[ALEX3M]

Звучит прям магически) перекантовки в невесомости, но чего то я этого ни в видео ни на своем опыте не вижу. Но я тебе тоже самое про рагрузку вверх могу наплести, про магическую фазу, когда силы 0 и надо чисто мизинцем махнуть и вуаля. 
 

Разгрузка вниз нужна, когда из поворота выплевывает в воздух слишком далеко.

Если ты едешь медленнее, или более открыто, то будет то, о чем ты пишешь.

[КоляК]

нет.
с верхней выпрямляешься против почти двойной силы тяжести, а с нижней просто расслабляешь ноги.

Неправильное сравнение и как обычно непонимание того что происходит

[ALEX3M]

Неправильное сравнение и как обычно непонимание того что происходит

Вам, молодой, человек, я ещё вчера объяснял, что при разгибании коленей в беке угол закантовки растёт.

То,  что вы это поняли,  я так и не услышал.

До понимания того, о чем я пишу, вам лет пять надо, если повезёт.

[SveshnickOFF]

справедливости ради, верхняя разгрузка часто является скорее следствием или загрузки доски через выпрямление ног, или спрыгивания с доски к примеру вниз по склону

Ну и все эти вещи хорошо ощущают я на хорошей скорости, когда инерция позволяет и доску грузить автоматически после лпс, и нижнюю делать без затрат

Без скорости и инерции это все примерно одинаково по энергозатратам в самом деле, как мне видится

Видимо, тот самый карвинг и карвинг))))

Сообщение отредактировал SveshnickOFF: 13 January 2022 - 12:55

[-Pave1-]

Верхняя конечно затратнее

Есть другое авторитетное мнение в комментах под видео:
https://youtu.be/ewn7ggn9qHI
От других компетентных то же слышал.

Я в целом согласен, что нижняя утомительнее, если именно активно катать с выраженным давлением в доску. А не просто микро поджиманием ног только для перекантовки.

Но термины изначально плохие и каждыы их по разному понимает.

Если в "верхней" по канонам нли продолжать садиться после апекса а потом в самом конце выпрыгивать при в момент самой высокой центробежки - конечно никаких сил не хватит. Но зачем так делать?

Сообщение отредактировал -Pave1-: 13 January 2022 - 13:21

[чОрный бордер]

Видимо, тот самый карвинг и карвинг))))

Дада, он самый)

[SveshnickOFF]

Я в целом согласен, что нижняя утомительнее, если именно активно катать с выраженным давлением в доску. А не просто микро поджиманием ног только для перекантовки.



Если в "верхней" по канонам нли продолжать садиться после апекса а потом в самом конце выпрыгивать при в момент самой высокой центробежки - конечно никаких сил не хватит. Но зачем так делать?

Также и с нижней. Можно активно и энернозатратно, а можно халявно и не уставая

))))


Сама по себе нижняя разгрузка это именно что то самое микроподжимание, ни амплитуды, ни давления

Чисто разгрузка)

[garikgarik]

Бесполезный спор, райдер в любом случае против сил работает ногами, иначе нет езды. Работа эта вполне сравнимая, что он так приседает, что он эдак выпрямляется. А группы мышц разные, кому то удобнее так, кому иначе. Натренировать можно все.

[-Pave1-]

Бесполезный спор, райдер в любом случае против сил работает ногами, иначе нет езды. Работа эта вполне сравнимая, что он так приседает, что он эдак выпрямляется. А группы мышц разные, кому то удобнее так, кому иначе. Натренировать можно все.

Групы мышц как раз однинаковые.
Большая часть работы - разгибание.Динамика разная.

Просто при грамотном использовании и сочетании с продольной работой в верхней можно например отдачу доски использовать полезно. В нижней при активном катании ты наоборот силы частично тратишь на купирование отдачи.

Так то выкладки Саши3м про приседание со штангой и т.д. - в целом верны.
Но на практике это не так однозначно кмк.

Но тут как всегда дьявол кроется в деталях что есть "верхняя" и "нижняя".
Терминология имеющаяся - говно!

Сообщение отредактировал -Pave1-: 13 January 2022 - 14:22

[crom]

Вот честно п**те катать 

 

Сообщение отредактировал crom: 13 January 2022 - 14:26

[garikgarik]

Групы мышц как раз однинаковые. Динамика разная.

Просто при грамотном использовании и сочетании с продольной работой в верхней можно например отдачу доски использовать полезно. В нижней при активном катании ты наоборот силы частично тратишь на купирование отдачи.

Так то выкладки Саши3м про приседание со штангой и т.д. - в целом верны.
Но на практике это не так однозначно кмк.

Но тут как всегда дьявол кроется в деталях что есть "верхняя" и "нижняя".
Терминология имеющаяся - говно!

Не, на сжатие и на расжатие по разному активируются волокна, и в процессе дуги активация по разному происходит. Там может быть что медленным мыш волокнам проще с верхней ездить, а быстрым мыш волокнам с нижней, например

[garikgarik]

Вот честно п**те катать 

У меня тирольский омикрон) поэтому я недобрый, прям в аккурат откатал последний паудер день и с температурой 40 порулил 600 км в Прагу, врагу не пожелаю такого

[-Pave1-]

Не, на сжатие и на расжатие по разному активируются волокна, и в процессе дуги активация по разному происходит. Там может быть что медленным мыш волокнам проще с верхней ездить, а быстрым мыш волокнам с нижней, например

Ну для поджатия достаточно просто расслабить.
90% сил там на разгибание работает.

Это если про активную нижнюю.

Если речь про микро сгибание только для смены канта - то это считай катанип без вертикалки. Так легче конечно)

Но динамика разная. И возможно вероятго ты прав про предрасположенность в связи с аоличеством быстыр/медленных волокон.

Сообщение отредактировал -Pave1-: 13 January 2022 - 14:28

[-Pave1-]

У меня тирольский омикрон) поэтому я недобрый, прям в аккурат откатал последний паудер день и с температурой 40 порулил 600 км в Прагу, врагу не пожелаю такого

Жесть. Здоровья тебе. Поправляйся.

[garikgarik]

Жесть. Здоровья тебе. Поправляйся.

Спасиб, я уже поправляюсь и хожу, 3дня норм колбасит, а потом отпускает)