Я могу 100 подобных фотографий представить. Просто это анатомия - если сгибаешь ногу в бедре и колене так, что бедро параллельно склону. то образуется разножка безо всякого поворота таза. Если есть "под рукой" пара ступенек, стань боком на нижнюю с прямой ногой , а на верхнюю поставь согнутую ногу всей тупней не разворачивая таза . Увидишь разножку
Кто мешает внутреннюю согнутую ногу, привести под себя)?
Стандартно упра
бежим вверх боком, бежим вниз боком, но внутреннею сгибаем) и подбираем под себя
очень забавно с нюансом
можно по ступенькам тренировать


