X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Движение Начинается с Тела

стоп _ZTL стоп _zRA

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 59315

#59181 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 38502 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 05 August 2026 - 19:14

 

 

 

 

Я могу 100 подобных фотографий представить. Просто это анатомия - если сгибаешь ногу в бедре и колене так, что бедро параллельно склону. то образуется разножка безо всякого поворота таза. Если есть "под рукой" пара ступенек, стань боком на нижнюю с прямой ногой , а на верхнюю поставь согнутую ногу всей тупней не разворачивая таза . Увидишь разножку

 

 

Кто мешает внутреннюю согнутую ногу, привести под себя)? 

Стандартно упра

бежим вверх боком, бежим вниз боком, но внутреннею сгибаем) и подбираем под себя

очень забавно с нюансом

можно по ступенькам тренировать


  • 0

#59182 Alex_63

Alex_63
  • Лыжебордеры
  • 4922 сообщений
  • Город:Саратов

Отправлено 05 August 2026 - 23:01

Щачем столько слов прсто встань в о новную стоцку и покачай колено туда сюла плоскость лыжа тбс остаются на месте коено гуляет тула сюда. Можно при эиом можешь крутить таэ за коленом получишь вариант велера.
  • 0

#59183 Гойко Митич

Гойко Митич
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 71928 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 05 August 2026 - 23:34

Щачем столько слов прсто встань в о новную стоцку и покачай колено туда сюла плоскость лыжа тбс остаются на месте коено гуляет тула сюда. Можно при эиом можешь крутить таэ за коленом получишь вариант велера.

Чем покачать колено тудав сюда? Велер говорит, что надо вращать в голеностопном суставе вокруг пяточной кости


  • 0

#59184 Veler

Veler

  • Лыжебордеры
  • 17391 сообщений

Отправлено 06 August 2026 - 01:40

Полагаю, разножка появляется у того, кто не следит за положением бедер по лыжам в апексе. Напротив, внешняя впереди в верхней части поворота по моему позволяет вести вес внешней части тела на внешней лыже с давлением куда нужно в крепления не допуская его сползания к пятке. Лыжа при этом ощутимо носами заруливает в поворот, т е более управляема.

Судя по всему, тебя здесь не поймут!
  • 0

#59185 Alex62

Alex62
  • Лыжебордеры
  • 7802 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 06 August 2026 - 09:01

Судя по всему, тебя здесь не поймут!


Мы здесь информацию распространяем, а не вкладываем в головы.
  • 1

#59186 Veler

Veler

  • Лыжебордеры
  • 17391 сообщений

Отправлено 06 August 2026 - 09:17

Мы здесь информацию распространяем, а не вкладываем в головы.

Какую информацию? Дрифт от бракажа не отличают.
  • 0

#59187 Alex_63

Alex_63
  • Лыжебордеры
  • 4922 сообщений
  • Город:Саратов

Отправлено 06 August 2026 - 09:47

Чем покачать колено тудав сюда? Велер говорит, что надо вращать в голеностопном суставе вокруг пяточной кости

Коленная ангуляция это наклон голени за счет разворота оси колена относительно оси лыжи все. Она есть всегда в той или иной степени. делается за счет того же за счет чего Макурин вращал лыжу. При чистой  коленной ангуляции в тбс может ни чего не вращаться. Наклон голени за счет поворотов в ТБС (отведение вращение бедка) это ТБ ангуляция.


  • 0

#59188 Alex62

Alex62
  • Лыжебордеры
  • 7802 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 06 August 2026 - 09:52

Какую информацию? Дрифт от бракажа не отличают.


Не повод расстраиваться.
  • 0

#59189 Faron

Faron
  • Лыжебордеры
  • 766 сообщений
  • Город:Moscow

Отправлено 06 August 2026 - 10:22

Коленная ангуляция это наклон голени за счет разворота оси колена относительно оси лыжи все. Она есть всегда в той или иной степени. делается за счет того же за счет чего Макурин вращал лыжу. При чистой  коленной ангуляции в тбс может ни чего не вращаться. Наклон голени за счет поворотов в ТБС (отведение вращение бедка) это ТБ ангуляция.

А за счёт какого сустава происходит "разворот оси колена относительно оси лыжи"?


  • 0

#59190 МихаилS

МихаилS
    • 1
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 4767 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 06 August 2026 - 10:23

Разножка это симптом. А причины могут быть разными. Как разными могут быть причины чихания например.

А попытка все чихание объяснить одной причиной или всю разножку объяснить разворотом таза абсолютно неверна, это вульгарное упрощение которое недостойно думающих людей.

Митич например совершенно справедливо говорит о том что есть абсолютно неизбежная разножка, вызванная сгибанием внутренней ноги при условии ограничения подвижности в голеностопе в ГЛ ботинке. И эта разножка неизбежна, ее можно только контролировать.

А есть разножка вызванная контрвращением таза, вот ее и можно убрать до нуля, но суммарная все равно будет не нулевая, если сильно закантовывать лыжи


  • 0

#59191 Гойко Митич

Гойко Митич
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 71928 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 06 August 2026 - 10:27

Коленная ангуляция это наклон голени за счет разворота оси колена относительно оси лыжи все. Она есть всегда в той или иной степени. делается за счет того же за счет чего Макурин вращал лыжу. При чистой  коленной ангуляции в тбс может ни чего не вращаться. Наклон голени за счет поворотов в ТБС (отведение вращение бедка) это ТБ ангуляция.

Я же тебе написал, что коленная ангуляция делается двумя способами

1. Вращение голени С ЛЫЖЕЙ в коленном суставе при неподвижном бедре

2 вращением бедра в ТБС при неподвижной стопе, т.е при загруженной лыже.Бедро вращается вокруг сагиттальной оси


  • 0

#59192 Alex_63

Alex_63
  • Лыжебордеры
  • 4922 сообщений
  • Город:Саратов

Отправлено 06 August 2026 - 11:24

Если вращается бедро какая же это коленая с первым соглашусь, хотя там наверно и в голеностопе что то есть аращворачиваеи же Валера на 30 гр колени от лыж ну не в коленке же все 30.
  • 0

#59193 Alex_63

Alex_63
  • Лыжебордеры
  • 4922 сообщений
  • Город:Саратов

Отправлено 06 August 2026 - 11:31

1 способ соглаен хотя и в голеностопе что то есть не может же валера на 30 гр в колене. 2 спрсоб ну если бедро кпутигь в тбс это уже не колено а какая то смесь.впрочем смесь она всегда нет точно чего то одного это как измерять размер сиула в ммкронах. Думаю рассуждение ща счет какиз суставов и прочее это неприемлемо в данной ситуации макурие вои крутил лыжу там нрадусов 45 туда сюда честных кпкая ращница что там с суставами крутит значит можно.важно понимать геометрию есть отклрнение оси колена от осм лыжм есть колкнная аннуояция нет нет это поеятно и не толкуеятся двояко думаю в дисертации Рейда жто и понимается твк
  • 0

#59194 Гойко Митич

Гойко Митич
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 71928 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 06 August 2026 - 11:33

Если вращается бедро какая же это коленая с первым соглашусь, хотя там наверно и в голеностопе что то есть аращворачиваеи же Валера на 30 гр колени от лыж ну не в коленке же все 30.

Бедро вращаясь уводит колено, наклоняя голень, закантовывая таким образом лыжу. Когда колено согнуто, голень вращается в колене чуть ли не на 50 градусов


Сообщение отредактировал Гойко Митич: 06 August 2026 - 11:35

  • 0

#59195 Папалыжник

Папалыжник
    • 2
  • Лыжебордеры
  • 5061 сообщений
  • Город:МО

Отправлено 06 August 2026 - 11:41

Мы здесь информацию распространяем, а не вкладываем в головы.

 


Всё что ты увидел, услышал, почувствовал - в обязательном порядке вкладывается в твою голову даже против твоей воли. Так что с распространением надо быть внимательным.
  • 0

#59196 Alex_63

Alex_63
  • Лыжебордеры
  • 4922 сообщений
  • Город:Саратов

Отправлено 06 August 2026 - 11:49

Бедро вращаясь уводит колено, наклоняя голень, закантовывая таким образом лыжу. Когда колено согнуто, голень вращается в колене чуть ли не на 50 градусов

Это тб ангуляция она может делаться вращением или отведением бедра если при этом ось колена по оси лыжи то нет коленной ангуляции.


  • 0

#59197 Alex62

Alex62
  • Лыжебордеры
  • 7802 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 06 August 2026 - 11:49


Всё что ты увидел, услышал, почувствовал - в обязательном порядке вкладывается в твою голову даже против твоей воли. Так что с распространением надо быть внимательным.


Не уверен, твоя в мою что то не вкладывается.
  • 0

#59198 Alex_63

Alex_63
  • Лыжебордеры
  • 4922 сообщений
  • Город:Саратов

Отправлено 06 August 2026 - 11:52

Бедро вращаясь уводит колено, наклоняя голень, закантовывая таким образом лыжу. Когда колено согнуто, голень вращается в колене чуть ли не на 50 градусов

В общем если наблюдатель смотрит по плоскости ось лыжи тбс и не видит отклонения колена из этой плоскости то нет коленной ангуляции. А вывести колено из этой плоскости можно только повернув его от лыжи.


Сообщение отредактировал Alex_63: 06 August 2026 - 11:53

  • 0

#59199 Alex_63

Alex_63
  • Лыжебордеры
  • 4922 сообщений
  • Город:Саратов

Отправлено 06 August 2026 - 11:56

Степаныч ты пытаешься смесь выдать за чистоган я за четкие критерии которые можно в принципе наблюдать у всех спортиков  валера это эталон для наблюдения макурин эталон для возможностей.


  • 0

#59200 Папалыжник

Папалыжник
    • 2
  • Лыжебордеры
  • 5061 сообщений
  • Город:МО

Отправлено 06 August 2026 - 12:00

Не уверен, твоя в мою что то не вкладывается.

 


Это даже хорошо , чтобы ты не испортился.
  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 6

0 пользователей, 5 гостей, 0 анонимных


    Yandex (1)