Сообщений в теме: 7398

[ALEX3M]

Точно тебе говорю, работа примерно одинаковая, пофиг же в какой фазе тебе сжиматься или разжиматься, все равно надо это делать. К концу отпуска войдешь в форму) я, реально, не очень верил, что мышцы привыкают настолько к сноубордингу. В интервью Джоша Дирксена слышал, что он вообще не очень устает от сноубординга и может после катания пойти побегать или велик там.  А потом насмотрелся на спортиков, накатался и норм, так и есть, сноубордист - такая скотина, что ко всему привыкнет

То есть, тебе без разницы,  выпрямляться из приседа со штангой на плечах, и -без?

[SveshnickOFF]

Я чего то в лекции много не понял

Ну у Палачева оригинальный взгляд на многие вещи, в том числе по части карвинга))))

[чОрный бордер]

Ну у Палачева оригинальный взгляд на многие вещи, в том числе по части карвинга))))

Да я тоже к фанкарву скептически относился. Пока не увидел, как едут прошедшие курсы. Ну ощутимо лучше, прям хорошо. Я ща не про укладки вообще.

[Sveaman]

Ощутимо лучше кого?

[SveshnickOFF]

Ну я не про укладки тоже)

Скорее про видение целей

А так в упражнениях у них много хорошего есть, в том числе того, с чем он сам сражался на жестких форумах в былые годы

)))

[demon75]

Ну у Палачева оригинальный взгляд на многие вещи, в том числе по части карвинга))))

У меня есть мысль и я её давно озвучиваю, все имхо правда, но ведь к примеру как таковой верхней разгрузки нет)все одно сводится к ослаблению давления на кант, то бишь всегда идёт нижняя разгрузка, а вставания разгибания ног можно использовать для давления)


Каюсь всю лекцию не слушал, некогда


УПД
У некоторых тренеров слышал понятие разгрузка вниз в долину, тот самый бросок тушки )
А ещё у некоторых что и разгрузок нет)))

[demon75]

Да я тоже к фанкарву скептически относился. Пока не увидел, как едут прошедшие курсы. Ну ощутимо лучше, прям хорошо. Я ща не про укладки вообще.

Упрям и подхода много хороших
Я конечно же не про укладки

[чОрный бордер]

Ощутимо лучше кого?

Ощутимо лучше того, что было перед занятиями.

[garikgarik]

То есть, тебе без разницы,  выпрямляться из приседа со штангой на плечах, и -без?

Как вы в разгрузке вниз выпрямляете ноги в дуге без усилий для меня загадка. 

[SveshnickOFF]

У меня есть мысль и я её давно озвучиваю, все имхо правда, но ведь к примеру как таковой верхней разгрузки нет)все одно сводится к ослаблению давления на кант, то бишь всегда идёт нижняя разгрузка, а вставания разгибания ног можно использовать для давления)


Каюсь всю лекцию не слушал, некогда


УПД
У некоторых тренеров слышал понятие разгрузка вниз в долину, тот самый бросок тушки )
А ещё у некоторых что и разгрузок нет)))

Так верхняя и нижняя разгрузка это про вектор инерции тела ну или центра масс райдера

Верхняя - прыжочек, тело вверх ну или ОТ доски, нижняя - тело условно папримой, а в реальности чуть вниз под действием гравитации, ну и К доске, точнее, доска К телу

Нырок в долину в этом плане верхняя, ОТ доски

[SveshnickOFF]

Ощутимо лучше того, что было перед занятиями.

У меня есть впечатление, что нужен некий имеющийся уровень наката штоль, чтоб фанкарв тема выстрелила

Видимо, наблюдаемые тобой уже были готовы к и смогли реализовать предложенное

[чОрный бордер]

У меня есть впечатление, что нужен некий имеющийся уровень наката штоль, чтоб фанкарв тема выстрелила

Видимо, наблюдаемые тобой уже были готовы к и смогли реализовать предложенное

Да, однозначно не с нуля, накат был.

[ALEX3M]

Как вы в разгрузке вниз выпрямляете ноги в дуге без усилий для меня загадка. 

В начале дуги еще минимум нагрузки.поэтому и усилий немного.
Просто надо делать вовремя, а не ждать середины поворота

[ALEX3M]

Так верхняя и нижняя разгрузка это про вектор инерции тела ну или центра масс райдера

Верхняя - прыжочек, тело вверх ну или ОТ доски, нижняя - тело условно папримой, а в реальности чуть вниз под действием гравитации, ну и К доске, точнее, доска К телу

Нырок в долину в этом плане верхняя, ОТ доски

Доску к телу в повороте это вряд ли.
по крайнейй мере, еще ни разу не видел.

Сообщение отредактировал ALEX3M: 13 January 2022 - 10:28

[SveshnickOFF]

Хорошая тема. Тут надо смотреть на вектор гравитации и инерции)

До лпс гравитация помогает телу лететь вниз от доски, тот самый нырок вниз

После лпс гравитация вдавливает тело в доску

Разумно грузить, давить в доску в первой половине, компенсируя естественную разгрузку, и наоборот, не давить в доску после лпс, гравитация итак туда давит

В общем, это уже к вопросу оптимизации затрат и игры с гравитацией, вектором направления движения тела и вектором направления движения доски

[SveshnickOFF]

Доску к телу в повороте это вряд ли.
по крайнейй мере, еще ни разу не видел.

Ты умеешь доску под собой водить?

[чОрный бордер]

Чем больше катаешь, тем больше понимаешь, где сэкономить)

[Густь]

Ощутимо лучше кого?

самих себя до курсов

[garikgarik]

В начале дуги еще минимум нагрузки.поэтому и усилий немного.
Просто надо делать вовремя, а не ждать середины поворота

Слова вроде понятные, а смысла нет) перекантовался низко, уперся и выпрямляйся, с чего там сил меньше, против которых приходится выпрямляться, мне не понятно, да и тебе, видимо, тоже 

[ALEX3M]

Ты умеешь доску под собой водить?

А ты умеешь отрывать доску от снега в повороте?

А, понял, в змейке можно так сказать.

Сообщение отредактировал ALEX3M: 13 January 2022 - 11:21