Сообщений в теме: 1327

[NORDSON]

 

Вот плуг, только внутренняя поднятая.

[ALEX3M]

плуг.png

 

Вот плуг, только внутренняя поднятая.

Левую коленку очень жалко.

[ASDr]

Левую коленку очень жалко.

Колено заболело? Бывает. А могулисты катают такое, и даже тут рассвет выкладывал по снежкомовским говнам и на 1 ноге. И все норм.

Сообщение отредактировал ASDr: 23 December 2019 - 18:38

[NORDSON]

Скажем, в нижней части поворота.

Поворот учиться по частям, сначала что полегче. И к стати плуг повторяет как до линии падения склона так и после, если выполнять плуг правильно. Может вы его ни когда правильно не выполняли.

[ZTL]

Поворот учиться по частям, сначала что полегче. И к стати плуг повторяет как до линии падения склона так и после, если выполнять плуг правильно. Может вы его ни когда правильно не выполняли.

 

этта как?

[NORDSON]

Левую коленку очень жалко.

У вас не правильное понимание упражнений, визуально ощущения разняться с движения ми которые выполняются. здесь нет нагрузки на колено, оно давит по направлению к носку лыжи.

Сообщение отредактировал NORDSON: 23 December 2019 - 18:40

[ASDr]

да что мало чтоль таких джоп? удар голенями чем не оно? словоформа заболталась уж. а так то загрузка носка - запирание канта. а если дрейф, загрузим носок сальто крутанем? (это я к тому, что общее правило в этих случаях не получается вывести) закантовка - это я так понимаю врезание. без загруза

Про голени вполне понятное движение.
Так и говорить логичнее врезание лыжи с носка, так как можно закантовать, но не врезать.

[ZTL]

Колено заболело? Бывает. А могулисты катают такое, и даже тут рассвет выкладывал по снежкомовским говнам и на 1 ноге. И все норм.

 

главное - заранее брейсы у Хоттаба закупить 

[ZTL]

Про голени вполне понятное движение.
Так и говорить логичнее врезание лыжи с носка, так как можно закантовать, но не врезать.

 

ну оке. врезание. 

[ALEX3M]

У вас не правильное понимание упражнений, визуально ощущения разняться с движения ми которые выполняются. здесь нет нагрузки на колено, оно давит по направлению к носку лыжи.

На вашем фото колено давит уже далеко не в носок, а внутрь поворота.

Колено начинает работать на сдвиг.

[ASDr]

главное - заранее брейсы у Хоттаба закупить

Тут такое дело ... вот к примеру кто то со 100 кг штангой приседает, кто то разминается, а кого то она задавит. Тут тоже самое - видос был девочки МС по могулу емнип.

[ASDr]

На вашем фото колено давит уже далеко не в носок, а внутрь поворота.
Колено начинает работать на сдвиг.

А по-моему оно очень даже над лыжей

Сообщение отредактировал ASDr: 23 December 2019 - 18:49

[NORDSON]

На вашем фото колено давит уже далеко не в носок, а внутрь поворота.

Колено начинает работать на сдвиг.

В носок, в носок, еще не забывайте про силу которая выталкивает вас из поворота. Может конечно лыжник на картинке и подкантовал лыжу колено, но думаю вряд ли, это чисто визуальное ощущение.

[ALEX3M]

В носок, в носок, еще не забывайте про силу которая выталкивает вас из поворота. Может конечно лыжник на картинке и подкантовал лыжу колено, но думаю вряд ли, это чисто визуальное ощущение.

Да я знаю, что слон  плуг - животное полезное.

 

Да и проценртобежную забыть трудно.

Просто у меня колени очень неодобрительно относятся к неправильным нагрузкам.

Тут надо с коленной ангуляцией не перестараться.

А вообще видел проблемы после обучения в плуге- внутренняя нога почти не работает.

Точнее проблема с отведением  её к склону, для параллельности голеней.

Можете что порекомендовать, для комплекса с плугом, для внутренней?

Сообщение отредактировал ALEX3M: 23 December 2019 - 19:40

[mcureenab]

плуг.png

 

Вот плуг, только внутренняя поднятая.

Это крест

[mcureenab]

А по-моему оно очень даже над лыжей

Голень от положения "над лыжей" никуда не денется. Она же в ботинке.

Фикус в том, что бедро не над лыжей. И лыжа на кант поставлена.

[ASDr]

Голень от положения "над лыжей" никуда не денется. Она же в ботинке.
Фикус в том, что бедро не над лыжей. И лыжа на кант поставлена.

Все нормально там с бедром.

[ASDr]

Вот видос такого жавелина (возможно даже скрин оттуда), это вариант для могулистов просто

[mcureenab]

Все нормально там с бедром.

Да. Как надо всё.

 

 

Если бедро в лыжу направлять, так закантовать не получится. А тут своим весом кантую.

[walentin]

Вот видос такого жавелина (возможно даже скрин оттуда), это вариант для могулистов просто

Да. Но у них лыжи прямые))) А на карвах от такого исполнения действительно можно без колена остаться. Собственно, могулисты и так без коленей...