X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Новички! Покоряем лыжи с нуля!!

Выбор одежды Освоение техники катания Коньковый ход НОВИЧКИ!

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 3161

#561 Минаев Юрий

Минаев Юрий
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 6441 сообщений
  • Город:Гостевой дом "Platan". Крым.

Отправлено 09 February 2017 - 07:35

 

 

Ребята, ну какими заглавными буквами до вас донести, что новичок не умеет даже элементарно стоять на снегу на лыжах, не то, что ехать на них?

Я тебе обычными буквами писал, что лыжи начинаются в мае месяце :)


  • 0

#562 Wawan

Wawan
  • Лыжебордеры
  • 2047 сообщений
  • Город:Новосибирск

Отправлено 09 February 2017 - 07:49

старое советское кино

Кое-какие вещи теперь гораздо доступнее новичкам. icon_smile.gif

 

100.jpg

101.jpg

102.jpg


  • 0

#563 Минаев Юрий

Минаев Юрий
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 6441 сообщений
  • Город:Гостевой дом "Platan". Крым.

Отправлено 09 February 2017 - 11:10

Хороший фильм есть: "Ход белой королевы".


  • 0

#564 chaga buga hu

chaga buga hu
  • Лыжебордеры
  • 90 сообщений
  • Город:Столица

Отправлено 09 February 2017 - 11:10

Для кого кайфуешь, а для кого ссышь laugh.png

 

Ребята, ну какими заглавными буквами до вас донести, что новичок не умеет даже элементарно стоять на снегу на лыжах, не то, что ехать на них? Ясен пень, что у вас всё хорошо будет, но тема то для новичков, причём нулевого уровня!!!!!!! 

 

Ссышь на одной ноге стоять? Да тебе только кажется это. А как же прыжки в классики и через резиночку в школе? 


  • 0

#565 Ultimatе

Ultimatе
  • Лыжебордеры
  • 1039 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 09 February 2017 - 11:19

но как по мне, что в начале ролика, что в конце, девочка ехала одинаково smile.png

Эстонцы медленно прогрессируют...


  • 0

#566 loop

loop
  • Лыжебордеры
  • 115 сообщений

Отправлено 09 February 2017 - 11:21

Это упражнение просто "добило" ...... может кому лыжи нужны мадшуз?

Ну так его делает профи, это идеал, к которому надо стремиться по мере сил. А может, и не надо.smile.png


  • 0

#567 PSynopsis

PSynopsis
  • Лыжебордеры
  • 4515 сообщений
  • Город:Москва. Митино

Отправлено 09 February 2017 - 11:46

Кстати я тут подумал прыгалки применять в подготовке летом.

Голень разрабатывать (для классики хорошо).


  • 0

#568 slavan

slavan
    • 3
  • Лыжебордеры
  • 2416 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 09 February 2017 - 11:50

Точно эстонский ) Смотрел про финов, оно там в общей куче было. На слух почти так же звучит laugh.png
Тогда отбой! Эстонцы в лыжах не шарят ph34r.png

Скажи это Шмигунам, Веерпалу и Мяе.
А также Урмасу Вяльбе )))
  • 0

#569 чистый

чистый
  • Лыжебордеры
  • 1572 сообщений
  • Город:Южно-Сахалинск

Отправлено 09 February 2017 - 12:16

https://www.youtube....l7ZbGYtqkmugwYQ

 

на мой взгляд отличная подборка подводящий упражнений. выполнять каждое пока не будет получаться, по мере продвижения включать следующее по сложности


Сообщение отредактировал чистый: 09 February 2017 - 12:17

  • 2

#570 sveinung

sveinung

    ставь больше, крути чаще

  • Лыжебордеры
  • 5467 сообщений
  • Город:Коломна

Отправлено 09 February 2017 - 12:29

Скажи это Шмигунам, Веерпалу и Мяе.
А также Урмасу Вяльбе )))

забудь про них, это были результаты советской школы подготовки, теперь там поцэевропейски тренируют медленно бегать , ухахаха. 


  • 0

#571 PSynopsis

PSynopsis
  • Лыжебордеры
  • 4515 сообщений
  • Город:Москва. Митино

Отправлено 09 February 2017 - 12:45

забудь про них, это были результаты советской школы подготовки, теперь там поцэевропейски тренируют медленно бегать , ухахаха. 

 

зато норги переняли что-то с советской школы.

и ничего бегают)

хотя они и раньше бегали сильно. cool.png


  • 0

#572 IrinaP

IrinaP
  • Лыжебордеры
  • 1050 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 09 February 2017 - 13:48

что мешает научиться стоять на снегу на одной лыже, потом научиться катиться тихонько на одной лыже?

 

Не развитый вестибулярный аппарат приводит к проблемам с равновесием. Я его пытаюсь развивать, что-то даже получается, но оооооооооооооооооооочень далеко от того, что делает девушка в ролике.


  • 0

#573 IrinaP

IrinaP
  • Лыжебордеры
  • 1050 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 09 February 2017 - 13:51

Я тебе обычными буквами писал, что лыжи начинаются в мае месяце icon_smile.gif

 

Так я с мая где-то на велосипеде катаюсь, руки качаю, ну, как могу, бегаю, не очень быстро, хотя за уходящим автобусом могу рванут будь здоров! smile.png


  • 0

#574 IrinaP

IrinaP
  • Лыжебордеры
  • 1050 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 09 February 2017 - 14:01



Ссышь на одной ноге стоять? Да тебе только кажется это. А как же прыжки в классики и через резиночку в школе? 

Классики? scratch_one-s_head.gif Чёт у нас такого не было. Родители честно рисовали нам таблицу для классиков на асфальте, но как-то не прижилось unknw.gif

Резиночка да, была но ..... а чёт и она как-то не долго прожила.

 

Я не то, что бы ссу стоять на одной ноге, оно меня шатает на снегу и при чём сильно huh.png Дома всё нормально, стою, даже долго могу так стоять, а на улице падаю как озимые mosking.gif Я ссу ехать на оной ноге с уклона. С горы так вообще в кому впаду от одной только мысли blush.png


  • 0

#575 IrinaP

IrinaP
  • Лыжебордеры
  • 1050 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 09 February 2017 - 14:03

Кстати я тут подумал прыгалки применять в подготовке летом.

Голень разрабатывать (для классики хорошо).

 

Прыгала летом, минут на 30-40 хватало smile.png


  • 0

#576 Сергей Сущенко

Сергей Сущенко
  • Лыжебордеры
  • 1349 сообщений
  • Город:Лыткарино

Отправлено 09 February 2017 - 14:14

  на улице падаю как озимые mosking.gif

к земле тянет ;-)


  • 0

#577 Минаев Юрий

Минаев Юрий
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 6441 сообщений
  • Город:Гостевой дом "Platan". Крым.

Отправлено 09 February 2017 - 14:21

Так я с мая где-то на велосипеде катаюсь, руки качаю, ну, как могу, бегаю, не очень быстро, хотя за уходящим автобусом могу рванут будь здоров! smile.png

Тебе длинные нужны, а не быстрые...


  • 0

#578 slavan

slavan
    • 3
  • Лыжебордеры
  • 2416 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 09 February 2017 - 14:45

забудь про них, это были результаты советской школы подготовки, теперь там поцэевропейски тренируют медленно бегать , ухахаха.

При чем тут советская школа? Речь шла об этнических эстонцах.
Тренеры у них эстонцы были и есть. хотя конечно не надо забывать Колчиных, которые придали доп импульс всей лыжной Эстонии.
Кстати, у Веерпалу и Мяэ тренером был Мати Карлович Алавер.
Если не ошибаюсь, он с Полтораниным работает сейчас.
  • 0

#579 sveinung

sveinung

    ставь больше, крути чаще

  • Лыжебордеры
  • 5467 сообщений
  • Город:Коломна

Отправлено 09 February 2017 - 14:59

при том, что это было давно и не правда. 

по факту лет 10 не существует такого понятия, как эстонский лыжник/биатлонист.


Сообщение отредактировал sveinung: 09 February 2017 - 15:00

  • 0

#580 Wawan

Wawan
  • Лыжебордеры
  • 2047 сообщений
  • Город:Новосибирск

Отправлено 09 February 2017 - 15:11

Я не то, что бы ссу стоять на одной ноге, оно меня шатает на снегу и при чём сильно

Дома всё нормально, стою, даже долго могу так стоять, а на улице падаю как озимые

 

не бывает так

меня если шатает на лыжне, то и дома - тоже шатает

если дома держусь за стул и не шатает - то и на лыжне обопрусь на палки и тоже не шатает

 

берёшь брусочек, 40*40 сечением или около того, длиной около полуметра - это как бы лыжа

кладёшь (дома) встаёшь ногой, вторую отводишь назад

шатает? ну вот значит т дома - ТОЖЕ шатает :-)

не шатает? ну тогда с ботинками что-то у тебя - нога на лыже стоит не так, как дома. Плоскостопие например. Или нога не достаточно выпрямлена, не хватает растяжки задней самой КРУПной мышцы, чтобы в нужное место довести центр тяжести. Ну или ещё что-то. Есть же причина - и она не в вестибулярном аппарате. Вестибулярный обеспечивает одинаковое поведение и на улице, и дома.


  • 1




Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных