X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Движение Начинается с Тела

стоп _ZTL стоп _zRA

  • Закрытая тема Тема закрыта
Сообщений в теме: 59316

#57721 Гость_Veler_*

Гость_Veler_*
  • Гости

Отправлено 24 June 2026 - 15:08

 

Вот что говорит мне мой ИИ:

Идеально симметричные повороты — это когда техника, угол закантовки и траектория при повороте направо и налево являются зеркальным отражением друг друга-. Это признак высокого мастерства и контроля.

Однако на склоне с контруклоном достичь этого крайне сложно по нескольким причинам:

  1. Разные условия входа и выхода. При движении по склону с контруклоном вы не едете прямо. Вы либо въезжаете на этот обратный уклон, либо выезжаете с него. Это означает, что условия для поворота, скажем, направо (когда вы, например, вкатываетесь на контруклон) и налево (когда вы с него скатываетесь) будут кардинально разными.

  2. Разное распределение сил. Центробежная сила, действующая на лыжника в повороте, направлена наружу-. На обычном склоне вы компенсируете ее, наклоняясь внутрь поворота. На контруклоне эта сила взаимодействует со сложным рельефом. В одном направлении контруклон будет "помогать" удерживать траекторию, а в другом — "мешать", требуя совершенно иной работы корпусом и ногами.

  3. Разная загрузка лыж. Из-за асимметрии склона загрузка внешней и внутренней лыж в поворотах в разные стороны будет неодинаковой. В одном случае внешняя лыжа может упираться в "стенку" контруклона, обеспечивая отличное сцепление-. В другом — такой опоры не будет, и потребуется гораздо более тонкая работа для сохранения баланса.

 

И что вам непонятно?


  • 0

#57722 Гость_Veler_*

Гость_Veler_*
  • Гости

Отправлено 24 June 2026 - 15:12

Именно про это я и говорю. В результате повороты несимметричны, но ехать можно

Ты не понял, снижать скорость вниз, увеличивать скорость вверх, скорость и повороты будут симметричны


  • 0

#57723 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 38675 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 24 June 2026 - 15:14

Ты не понял, снижать скорость вниз, увеличивать скорость вверх, скорость и повороты будут симметричны

Закежь в следующем сезоне)?
В пайпе
Кисточек на симметричные повороты наверти
  • 0

#57724 lele

lele
    • 1
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 3375 сообщений
  • Город:Челябинск

Отправлено 24 June 2026 - 15:14

И что вам непонятно?

Непонятен вопрос.


  • 0

#57725 lele

lele
    • 1
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 3375 сообщений
  • Город:Челябинск

Отправлено 24 June 2026 - 15:15

Ты не понял, снижать скорость вниз, увеличивать скорость вверх, скорость и повороты будут симметричны

Снижать скорость вниз и увеличивать вверх надо разными действиями, разными углами закантовки и т.д.

Где тут симметрия?


  • 0

#57726 Гость_Veler_*

Гость_Veler_*
  • Гости

Отправлено 24 June 2026 - 15:19

 

Вот что говорит мне мой ИИ:

Идеально симметричные повороты — это когда техника, угол закантовки и траектория при повороте направо и налево являются зеркальным отражением друг друга-. Это признак высокого мастерства и контроля.

Однако на склоне с контруклоном достичь этого крайне сложно по нескольким причинам:

  1.  

  2. Разное распределение сил. Центробежная сила, действующая на лыжника в повороте, направлена наружу-. На обычном склоне вы компенсируете ее, наклоняясь внутрь поворота. На контруклоне эта сила взаимодействует со сложным рельефом. В одном направлении контруклон будет "помогать" удерживать траекторию, а в другом — "мешать", требуя совершенно иной работы корпусом и ногами.

  3.  

 

 

 

 Я кстати пробовал  жопой вперед по контруклону катать с вертикальным вашем положении тела, там просто ровно ничего не получается, так как ты с горки роняешь жопу вниз, но очень долго находишься на плоских лыжах по отношению к наклону, и получались разные повороты потому что ты ни чем не владеешь кроме баланса


Сообщение отредактировал Veler: 24 June 2026 - 15:19

  • 0

#57727 Гость_Veler_*

Гость_Veler_*
  • Гости

Отправлено 24 June 2026 - 15:21

Непонятен вопрос.

требуя совершенно иной работы корпусом и ногами.

ИИ вам ответила


Сообщение отредактировал Veler: 24 June 2026 - 15:22

  • 0

#57728 Гость_Veler_*

Гость_Veler_*
  • Гости

Отправлено 24 June 2026 - 15:25

Снижать скорость вниз и увеличивать вверх надо разными действиями, разными углами закантовки и т.д.

Где тут симметрия?

 Я вообще об этом даже ни когда не думал, чтоб еще какую то симметрию соблюдать, даже без контр уклона 


  • 0

#57729 lele

lele
    • 1
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 3375 сообщений
  • Город:Челябинск

Отправлено 24 June 2026 - 15:29

требуя совершенно иной работы корпусом и ногами.

ИИ вам ответила

Я честно перестал понимать ,что вы пишите.

 

Ели внимательно всё-таки вчитаться в текст, то смысл такой:

на склоне с контруклоном достичь симметричные повороты крайне сложно, так как  контруклон требует совершенно иной работы корпусом и ногами в разных напоавлениях.


  • 1

#57730 Гость_Veler_*

Гость_Veler_*
  • Гости

Отправлено 24 June 2026 - 15:31

В этом и разница : когда все усилия идут на сохранение баланса и поворот по изгибу лыжи, то и на контруклоне невозможно ехать так как ТЕБЕ надо, а не как лыж везут

Мне когда попадается  про верх ног или кант, сразу перестаю дальше читать.


  • 0

#57731 Gosha

Gosha
  • Лыжебордеры
  • 34147 сообщений
  • Город:Самара

Отправлено 24 June 2026 - 15:32

Вспомнил один интересный свой опыт.
В Сочи на Розе Хутор мне приходилось делать много спусков с самого верха и до самого низа.
При этом мне было необходимо ездить с большим рюкзаком весом 15 кг.
При малейшей попытке повернуть корпус внутрь или наружу поворота меня инерцией рюкзака закручивало в ту сторону до потери равновесия. Приходилось ездить и держать корпус строго и неподвижно, как чёпорному британцу викторианской эпохе.
Начинать движение с тела было нельзя.
Но получилась хорошая многодневная тренировка на стабильность корпуса. :-)

А зачем на трассе рюкзак весом 15 кг?
  • 0

#57732 Гость_Медуза Горгона_*

Гость_Медуза Горгона_*
  • Гости

Отправлено 24 June 2026 - 15:33

Мне когда попадается про верх ног или кант, сразу перестаю дальше читать.

Я тоже. Также как и лпс, баланс и цм с графиками и формулами
  • 0

#57733 Гость_Veler_*

Гость_Veler_*
  • Гости

Отправлено 24 June 2026 - 15:33

Я честно перестал понимать ,что вы пишите.

 

Ели внимательно всё-таки вчитаться в текст, то смысл такой:

на склоне с контруклоном достичь симметричные повороты крайне сложно, так как  контруклон требует совершенно иной работы корпусом и ногами в разных напоавлениях.

Да это я вас не понимаю что вы хотите сказать, "достичь симметричные повороты крайне сложно" но можно если не ловишь баланс 


  • 0

#57734 lele

lele
    • 1
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 3375 сообщений
  • Город:Челябинск

Отправлено 24 June 2026 - 15:33

 Я вообще об этом даже ни когда не думал, чтоб еще какую то симметрию соблюдать, даже без контр уклона 

Симметрия - это признак высокого мастерства и контроля.

 

Зачем об этом думать? Это само собой происходит при хорошем уровне катания. Раз у вас высокий, то это без специального думания продучается.


  • 0

#57735 Гость_Veler_*

Гость_Veler_*
  • Гости

Отправлено 24 June 2026 - 15:35

Я тоже. Также как и лпс, баланс и цм с графиками и формулами

Мы раскрыли свой секрет, теперь они если захотят начнут вставлять этот жаргон


  • 0

#57736 lele

lele
    • 1
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 3375 сообщений
  • Город:Челябинск

Отправлено 24 June 2026 - 15:35

А зачем на трассе рюкзак весом 15 кг?

Я работал на ОИ 2014 Сочи в горном кластере на всех соревнованиях по горным лыжам.


Сообщение отредактировал lele: 24 June 2026 - 15:35

  • 0

#57737 lele

lele
    • 1
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 3375 сообщений
  • Город:Челябинск

Отправлено 24 June 2026 - 15:38

Да это я вас не понимаю что вы хотите сказать, "достичь симметричные повороты крайне сложно" но можно если не ловишь баланс 

Что такое "ловишь баланс"?


  • 1

#57738 Гость_Veler_*

Гость_Veler_*
  • Гости

Отправлено 24 June 2026 - 15:40

Симметрия - это признак высокого мастерства и контроля.

 

Зачем об этом думать? Это само собой происходит при хорошем уровне катания. Раз у вас высокий, то это без специального думания продучается.

Зачем она нужна, сам человек не симметричен.  Я говорю о том что ваша ТБА это баланс, а  наша это Управляемое падение человека — это процесс, при котором человек намеренно переводит свое тело из вертикального положения в горизонтальное (на пол или землю) с целью защиты от травм, самостраховки, выполнения акробатического трюка 


  • 0

#57739 Папалыжник

Папалыжник
    • 2
  • Лыжебордеры
  • 5289 сообщений
  • Город:МО

Отправлено 24 June 2026 - 15:40

Чтобы лишний раз не фантазировать, можно перечитать статью

https://skigu.ru/pap...rd-backward-th/    Синий сектор это задняя позиция - как и следовало ожидать сильный  лыжник заканчивает и начинает  поворот в задней позиции.

 

Чтобы лишний раз не фантазировать, можно перечитать то, на что Вы пытаетесь ответить

 

 

Что бы вылететь - надо в конце поворота загнать лыжи под ЦМ под углом к его движению. Лыжи подъезжают под ЦМ сзади, подбрасывают его и вылетают вперёд. Поэтому в конце поворота до подброса лыжник в передней позиции , а после подброса  он вылетает в задней позиции.  biggrin.png

Так вот, чтобы вылететь, в конце нужна передняя стойка, что и наблюдаестя на кинограмме под цифрами 1-2 у верхнего лыжника и 1-2-3 у нижнего. Это же очевидно biggrin.png А после этого поворот закончен, дальше безопорный транзит и новый поворот...   

Для справки: Кататься можно все повороты хоть в задней, хоть в передней, по любому в любой части поворота. Всё зависит от желания и возможностей. Хороший лыжник умеет управлять баллансом и не зацикливается на ЧД. 

Screenshot_20260624_154201.jpg

Прикрепленные изображения

  • Screenshot_20260624_154201.jpg

Сообщение отредактировал Папалыжник: 24 June 2026 - 15:47

  • 0

#57740 lele

lele
    • 1
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 3375 сообщений
  • Город:Челябинск

Отправлено 24 June 2026 - 15:41

Зачем она нужна, сам человек не симметричен.  Я говорю о том что ваша ТБА это баланс, а  наша это Управляемое падение человека — это процесс, при котором человек намеренно переводит свое тело из вертикального положения в горизонтальное (на пол или землю) с целью защиты от травм, самостраховки, выполнения акробатического трюка 

Каким же образом вы управляете падением?


  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 9

0 пользователей, 5 гостей, 0 анонимных


    Bing (3), Yandex (1)