При обычной ходьбе идешь с плюсны
ноги чуть подпружинены, колено чуть вперед вынесено
теперь это все дело переносим на уклон
)))
пяточку для торможения выставить и на жопку уйти, мигом пистанешься, так то да, с пятки на носок нужно перейти, но есть НО!!!!!
бег по ступенькам - не ходьба...а у нас вообще - "бег-скольжение"
+ нет задачи тормозить
Сообщение отредактировал Misha_Glazov: 24 June 2026 - 08:09

Тема закрыта


