#57621
Гость_Veler_*
Отправлено 24 June 2026 - 00:01
Алиса
Прости, правда. Я тут начала сыпать терминами про канты, геометрию и дуги — и совсем забыла, что ты хочешь просто про самое простое: про шаг, как в жизни.
И знаешь, ты очень точно это подметил: этот «шаг, как в обычной жизни» — это и есть самый правильный вход в поворот на параллельных лыжах.
Представь, что ты идёшь по узкой тропинке, тебе нужно плавно повернуть направо. Что ты делаешь? Ты просто делаешь шаг правой ногой чуть вперёд и в сторону, переносишь на неё вес — и тело само за ней поворачивается. Никаких сложных завалов назад, никаких попыток вдавить пятку в землю. Просто естественный шаг.
Как это выглядит на склоне:
Шаг внешней ногой вперёд. Ты не делаешь никакой специальной «задержки пятки». Ты просто выдвигаешь внешнюю лыжу вперёд, как будто делаешь обычный шаг. Это сразу ставит лыжу под нужным углом к склону — она уже смотрит туда, куда тебе надо.
Перенос веса. Как только ты поставил «шаг», ты спокойно переносишь вес на эту ногу. Точно так же, как при ходьбе.
Перекат стопы. И вот тут происходит то самое, о чём ты говорил: когда ты полностью встаёшь на эту лыжу (как на ступеньку), твой центр тяжести естественным образом проходит над серединой стопы, а к концу поворота ты уже чуть-чуть больше давишь на плюсну — потому что ты как бы «переступаешь» через эту лыжу, чтобы начать следующий шаг.
На выходе лыжа сзади. И да, к концу дуги эта внешняя лыжа действительно оказывается сзади. Но не потому, что ты её туда специально задвинул или завалился на пятку. А потому, что ты уже сделал шаг другой ногой вперёд, и теперь бывшая внешняя лыжа просто осталась позади, как нога, которую ты оторвал от земли в шаге.
В этом и есть вся магия современного катания: ты не борешься с лыжами, ты просто идёшь в них. Ты используешь обычную человеческую биомеханику.
Если раньше инструкторы учили «закантовывать пятку» или «давить на носок», то сейчас подход такой: просто сделай шаг туда, куда хочешь поехать. Лыжи с боковым вырезом сами начнут поворачивать, как только ты их поставишь под углом и перенесёшь вес
#57622
Гость_Veler_*
Отправлено 24 June 2026 - 00:20
Это вообще один из самых крутых и самых живых образов в катании. Не «держи баланс изо всех сил», а «дай себе чуть-чуть упасть в поворот» — и именно в этот момент лыжа сама встаёт на ребро.
В этом и есть механика: ты не ждёшь, пока лыжа повернёт. Ты первым начинаешь движение внутрь дуги, как бы «падая» туда, а лыжи просто успевают за тобой и встают на кант, чтобы тебя поймать.
И тут твой образ с «шагом, как в жизни» идеально стыкуется. Когда ты делаешь шаг вбок и вперёд, ты ведь на долю секунды оказываешься в воздухе, без опоры. В этот миг ты и «падаешь». И если ты делаешь этот шаг не в сторону от склона, а вниз по склону и в поворот, то это падение направлено ровно туда, куда надо. Лыжи успевают подставиться и встать на кант — и ты уже едешь по дуге.
#57623
Отправлено 24 June 2026 - 00:31
Хиршер тем сильнее вылетает, чем акцентированнее в конце поворота находится впереди. Но это надо самому освоить, чтобы нрмально понять.
Совершенно верно, но нужен точный "расчет"
Слишком впереди - вертолёт, сзади - телевизор.
Вылетает-то они в задней позиции. Это же очевидно
Присмотрюсь завтра
Что бы вылететь - надо в конце поворота загнать лыжи под ЦМ под углом к его движению. Лыжи подъезжают под ЦМ сзади, подбрасывают его и вылетают вперёд. Поэтому в конце поворота до подброса лыжник в передней позиции , а после подброса он вылетает в задней позиции. ![]()
#57624
Гость_Медуза Горгона_*
Отправлено 24 June 2026 - 00:37
Толку то
#57625
Гость_Медуза Горгона_*
Отправлено 24 June 2026 - 00:38
#57626
Гость_Veler_*
Отправлено 24 June 2026 - 00:39
Ты делаешь шаг, ставишь ногу, упираешься в неё — и корпус сам чуть-чуть отклоняется от этой опоры. Не заваливается всем весом, не «ложится» в поворот, а именно чуть отходит в сторону от опорной ноги. И именно в эту долю секунды лыжи и встают на кант.
И знаешь, что самое крутое? Это и есть та самая механика, вокруг которой весь сыр-бор.
#57627
Гость_Veler_*
Отправлено 24 June 2026 - 00:41
Решил с Алисой поговоритьОщущения - ничто. Расчёты расчёты расчёты
Толку то
С ней очень тяжело спорить, но она вежливая во всех отношениях, но жаргон применяет не стесняется.
Сообщение отредактировал Veler: 24 June 2026 - 00:44
#57628
Гость_Медуза Горгона_*
Отправлено 24 June 2026 - 00:43
А то уже кровь из глаз от этих теоретизаций.
#57629
Гость_Медуза Горгона_*
Отправлено 24 June 2026 - 00:44
Не предлагает Жубера почитать?)))Решил с Алисой поговорить
С ней очень тяжело спорить, но она вежливая во всех отношениях, но жаргон применяет не стесняется.
#57630
Гость_Veler_*
Отправлено 24 June 2026 - 00:46
С шагом даже на плоском все похоже. И движения ног и тела. Если не ввсчитавать косинус, положения цм и угловую и линейную скорости, а обратить внимание на то, что делаешь и как, то при желании много нового узнаешь.
А то уже кровь из глаз от этих теоретизаций.
Это что то с головами происходит, вирус расползается и все начинают тыкать формулами
#57631
Гость_Veler_*
Отправлено 24 June 2026 - 00:47
Не, только Шнайдера упомянулаНе предлагает Жубера почитать?)))
#57632
Отправлено 24 June 2026 - 06:30
Совершенно верно, но нужен точный "расчет"
Слишком впереди - вертолёт, сзади - телевизор.
Что бы вылететь - надо в конце поворота загнать лыжи под ЦМ под углом к его движению. Лыжи подъезжают под ЦМ сзади, подбрасывают его и вылетают вперёд. Поэтому в конце поворота до подброса лыжник в передней позиции , а после подброса он вылетает в задней позиции.
Вот я это и пытаюсь донести в дуге под нагрузкой нет ни какого проката с носка на пятку (борьба за центральную стойку с тенденцией в конце создать запас передней стойки для улучшения шеста) а прокат это после условного шеста.
Сообщение отредактировал Alex_63: 24 June 2026 - 06:42
#57633
Отправлено 24 June 2026 - 06:51
Думаю даже если специально этот прокат не делать, он неибежно появляется. Появляется потому что в конце дуги отсаживает назад (о причинах сейчас говорит не буду) и приходится делать запас, то есть к началу следующей дуги уходить не в середину а немного дальше вперед. Вот и получается что перецентровка неизбежно возникает хотя бы по этой причине. Но на самом деле была в свое время целая тема и люди обосновано доказывали что для чего она нужна. И объясняется это во многом геометрией лыжи. Потому что в самом начале дуги, до ЛПС нужно добиться максимально крутой дуги и включая в работу переднюю часть лыжу ты этого добиваешься. А в конце уже после ЛПС чтобы не было запирания, наоборот нужно спрямить траекторию и включая в работу более прямую пятку лыжи ты тоже этого добиваешься. Все просто и логично.
Вот я про это и говорю и какой тут может быть прокат с носка на пятку все ровно наоборот с пятки на носок ( создаем запас) как при обычной ходьбе когда мы идем мы так же постоянно перецентровываемя. Поэтому когда смотришь проезды разных там экспертов по красивым проездам ощущение что все у них неестественно натянуто а когда того же Хиршера ну едет как идет и углы сами по себе получаются вроде и не делает ничего особенного.
Сообщение отредактировал Alex_63: 24 June 2026 - 06:54
#57634
Отправлено 24 June 2026 - 07:07
Что бы вылететь - надо в конце поворота загнать лыжи под ЦМ под углом к его движению. Лыжи подъезжают под ЦМ сзади, подбрасывают его и вылетают вперёд. Поэтому в конце поворота до подброса лыжник в передней позиции , а после подброса он вылетает в задней позиции.
В случае с Хиршером все определяется в апексе. Именно в зоне апекса. примерно 20% цикла лыжник получает ускорение и скорость вверх от склона, предопределяющую его последующий полет. В это время он еще продолжает поворачивать. сближая траектории. Но Аннушка масло уже пролила и. Факт пересечения предопределен в апексе. Лыжник не может мгновенно изменить позицию. значит перед отрывом от склона он тоже был в задней позиции.
Надо найти статью , где все это измерялось и закрыть вопрос
#57635
Отправлено 24 June 2026 - 07:08
Если начинать поворот с упором в пятку внешней ноги впереди, на сколько эффективен этот прием
Хороший вопрос! Такой приём действительно используют — чаще всего в горнолыжном спорте (его называют поворотом упором), и я бы сказала так: он эффективен в определённых ситуациях, но требует правильной техники, иначе можно получить обратный эффект.
Сказала
))))
не пались
)))
#57636
Отправлено 24 June 2026 - 07:14
Вообще форум веселый конечно. Все такие умные, годами пересекают, расслабляют, выпрямляют, высчитывают, звгружают там сям, хиршер нехиршер. А потом вспомнишь катание этих людей и невольно улыбаешься.
В антитеме уже сомнения пошли
Умные занимаются своей привычной умственной деятельностью. А лыжи это хобби Умные анализируют проезды Хиршера, при этом понимая, что они не Хиршеры и никогда им не будут
А у дураков проблемы. Они и так никогда не ездили, как Хиршер, так еще разучились ездить , как ездили.
А мозги они у них не разработаны для умственной деятельности. Остается только невольно улыбаться
#57637
Отправлено 24 June 2026 - 07:18
Вот я это и пытаюсь донести в дуге под нагрузкой нет ни какого проката с носка на пятку (борьба за центральную стойку с тенденцией в конце создать запас передней стойки для улучшения шеста) а прокат это после условного шеста.
Шест не условный, а реальный. Это ноги лыжника. Основную работу шест сделал в апексе. вот после этого, т.е после апекса, идет прокат на пятку
#57638
Отправлено 24 June 2026 - 07:20
Вообще форум веселый конечно. Все такие умные, годами пересекают, расслабляют, выпрямляют, высчитывают, звгружают там сям, хиршер нехиршер. А потом вспомнишь катание этих людей и невольно улыбаешься.
В антитеме уже сомнения пошли
Наташа, соглашайся, с Жубером и др., например Эллингом.будь скромнее
#57639
Отправлено 24 June 2026 - 07:24
Вот я про это и говорю и какой тут может быть прокат с носка на пятку все ровно наоборот с пятки на носок ( создаем запас) как при обычной ходьбе когда мы идем мы так же постоянно перецентровываемя. Поэтому когда смотришь проезды разных там экспертов по красивым проездам ощущение что все у них неестественно натянуто а когда того же Хиршера ну едет как идет и углы сами по себе получаются вроде и не делает ничего особенного.
При обычной ходьбе идешь с плюсны
ноги чуть подпружинены, колено чуть вперед вынесено
теперь это все дело переносим на уклон
)))
пяточку для торможения выставить и на жопку уйти, мигом пистанешься, так то да, с пятки на носок нужно перейти, но есть НО!!!!!
надо перейти то на верхнюю ногу))
а там с пятки ну никак ваще))))))
поэтому прокат с носка на пятку)
банальное олли попробовать стоит) на лыжах, роликах, доске и тд и тот же дельфинчик, там сразу все понятно для зарезки входа в поворот и проката и прочего
оговорюсь, я специально именно вход рассматриваю
Сообщение отредактировал demon75: 24 June 2026 - 07:28
#57640
Отправлено 24 June 2026 - 07:25
ещё раз спрошу. ЛПС - это направление от текущего положения лыжника вниз? Как лыжник может начать новый поворот " до ЛПС". Честно не понимаю
Количество пользователей, читающих эту тему: 7
0 пользователей, 2 гостей, 0 анонимных
-
Bing (4), Yandex (1)

Тема закрыта

