Сообщений в теме: 9789

[selfit57]

Ребята, у меня ног не хватит!)

Еслитв Битцу то в том и смысл если нужна лучшая техника. Лучшие - новые ноги это всегда и новая техника. Проверено 5ю Хабарами подряд

[masterpepka]

Еслитв Битцу то в том и смысл если нужна лучшая техника. Лучшие - новые ноги это всегда и новая техника. Проверено 5ю Хабарами подряд

Новые ноги я могу и у себя на пупырях поиметь.)

[selfit57]

Новые ноги я могу и у себя на пупырях поиметь.)

Конечно, все надо проверить, если есть любопытство к новизне самочувствия

[Maykl]

У меня колодка бот - 324мм, пойдет?

Вполне) Попробуешь что такое кубковые лыжи R27 

Сообщение отредактировал Maykl: 22 December 2017 - 12:45

[masterpepka]

Вполне) Попробуешь что такое кубковые лыжи R27

Ага, круто.......

[Revkuts]

В кафе на многочасовую лекцию?)

О, скажите когда - может тоже подгрести получится.

Да и колодка у моих бот 324...

Сообщение отредактировал Revkuts: 22 December 2017 - 13:14

[OldGuy]

Ага, круто.......

Если и вправду соберетесь, подвезу гуманные тряпочные 18 м

[kagarich]

Да и я бы присоединился к столь авторитетной компании, чисто послушать стоя в сторонке.

[Maykl]

А без Питера  вообще собраться самим никак?   

Сообщение отредактировал Maykl: 22 December 2017 - 14:00

[masterpepka]

Не, без Питера не обойтись, как всегда.

[Maykl]

Не, без Питера не обойтись, как всегда.

Тогда мы едем к вам

[ZTL]

Вангую. Сначала... мы вдвоем сосредоточенно работаем над техникой. Часиков этак пять. А потом... хоть потоп кафе и все такое

 

тренировка - 2 часа. максимум три (и то иногда). больше 2-х - бесполезная трата времени.

Сообщение отредактировал ZTL: 22 December 2017 - 16:15

[ZTL]

Зато там можно поймать одновременно Maykl-а, Фрола, ZTL (если договориться), и меня  Дальше идем в кафе, на склон не выходим ))

 

поддерживаю  

[Maykl]

тренировка - 2 часа. максимум три (и то иногда). больше 2-х - бесполезная трата времени.

 Проверено на всех уровнях и возрастах. Спокойно физически  выдерживают. Даже с нуля. Бывает за три часа с трудом накатываются 10 спусков.  Много работы на коротких локальных участках. В пустую порожняком никто не катает.

[ZTL]

 Проверено на всех уровнях и возрастах. Спокойно физически  выдерживают. Даже с нуля. Бывает за три часа с трудом накатываются 10 спусков.  Много работы на коротких локальных участках. В пустую порожняком никто не катает.

 

после двух часов мозг перестает воспринимать инфу. в том числе и моторику. так что... треня - 2 часа. так что что там вы накатываете... вот есть 10 спусков за 3 часа   - значит это и есть скорость восприятия человека. потом должен быть перерыв. желательно со сном. 

[Maykl]

после двух часов мозг перестает воспринимать инфу. в том числе и моторику. 

Можно и за 15ть минут истощить полностью весь организм)  Так что не два часа. А как правильно в течении всего выделенного времени (1-2-3-5 часов) подобрать уровень нагрузки и подачу информации.  В любом случае три часа оптимал и что б мышцы прокачать и мозг успел включится в работу. А вы начинаете грузить сразу... без шансов на раскачку и постепенное втягивание в активный процесс. Тут уже и через 30 минут дашь дубу)

[ZTL]

Можно и за 15ть минут истощить полностью весь организм)  Так что не два часа. А как правильно в течении всего выделенного времени (1-2-3-5 часов) подобрать уровень нагрузки и подачу информации.  В любом случае три часа оптимал и что б мышцы прокачать и мозг успел включится в работу. А вы начинаете грузить сразу... без шансов на раскачку и постепенное втягивание в активный процесс. Тут уже и через 30 минут дашь дубу)

 

ты не понимаешь, о чем говоришь. увы 

[Revkuts]

Можно и за 3 минуты... Хотя не уверен, что понимаю о чем говорю   

[masterpepka]

Можно и за 3 минуты... Хотя не уверен, что понимаю о чем говорю

Я правильно понял, о чем ты?)

[Maykl]

Можно и за 3 минуты... Хотя не уверен, что понимаю о чем говорю   

Под штангой 200 кг все произойдет значительно быстрее