X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Движение Начинается с Тела

стоп _ZTL стоп _zRA

  • Закрытая тема Тема закрыта
Сообщений в теме: 59316

#57241 Stock62

Stock62
  • Лыжебордеры
  • 8685 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 20 June 2026 - 21:25

Ну какие они спортсмены, группа здоровья!

 

Подкинули они говна вентилятор. "Спортсмены, блин)".  fool.gif


  • 0

#57242 Гость_Медуза Горгона_*

Гость_Медуза Горгона_*
  • Гости

Отправлено 20 June 2026 - 21:36

Подкинули они говна вентилятор. "Спортсмены, блин)". fool.gif

Да ну сколько можно эту тему гонять. Не знаю ни одного бывшего спортсмена, кто бы говорил вообще о разрядах званиях и достижениях
А тут какая то ярмарка тщеславия

Сообщение отредактировал Медуза Горгона: 20 June 2026 - 21:36

  • 0

#57243 Гойко Митич

Гойко Митич
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 72188 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 20 June 2026 - 21:58

*
Популярное сообщение!

Да ну сколько можно эту тему гонять. Не знаю ни одного бывшего спортсмена, кто бы говорил вообще о разрядах званиях и достижениях
А тут какая то ярмарка тщеславия

Ни нада натягивать сову  на глобус.  Изначально речь шла о МС. который после 25 летнего перерыва вернулся к лыжам и за год восстановился  до уровня 1-го разряда. Нормальные люди сказали бы , надо же какой-молодец.Так-то нормальные. А посредственности, которые ничего существенного в спорте не достигли стали глумиться" ха-ха МС среди старичков выполнил 1-й разряд, чего только не придумают. Да какие они спортсмены, физкультурники. Это бохххх" И это о человеке, которые на  два порядка лучше катается  Это не ярмарка тщеславия, а ярмарка зависти - лишь бы опустить до своего уровня посредственности  более продвинутого


Сообщение отредактировал Гойко Митич: 20 June 2026 - 22:43

  • 3

#57244 Гость_Veler_*

Гость_Veler_*
  • Гости

Отправлено 20 June 2026 - 22:19

Подкинули они говна вентилятор. "Спортсмены, блин)". fool.gif

Разберу выражение подробно.

Фраза «Подкинули они говна в вентилятор» — это грубоватый разговорный фразеологизм. Разберём его смысл и контекст.

Значение выражения
Это идиома, означающая: совершить действие, которое спровоцирует большой скандал, конфликт или бурную негативную реакцию.
  • 0

#57245 Stock62

Stock62
  • Лыжебордеры
  • 8685 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 20 June 2026 - 23:05

Разберу выражение подробно.

Фраза «Подкинули они говна в вентилятор» — это грубоватый разговорный фразеологизм. Разберём его смысл и контекст.

Значение выражения
Это идиома, означающая: совершить действие, которое спровоцирует большой скандал, конфликт или бурную негативную реакцию.

 


Так и есть., что? было непонятно, что ии пришлось подключить?


  • 0

#57246 AndSar

AndSar
  • Лыжебордеры
  • 1082 сообщений
  • Город:Саратов

Отправлено 20 June 2026 - 23:25

*
Популярное сообщение!

Да ну сколько можно эту тему гонять. Не знаю ни одного бывшего спортсмена, кто бы говорил вообще о разрядах званиях и достижениях
А тут какая то ярмарка тщеславия

Если зайти с улицы в тему, можно подумать, что все разряды звания и достижения в наличии только у вас двоих


  • 3

#57247 Volk_1

Volk_1
  • Лыжебордеры
  • 15133 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 20 June 2026 - 23:27

Фраза «Подкинули они говна в вентилятор» — это грубоватый разговорный фразеологизм. Разберём его смысл и контекст.

 

 

Мне больше нравится "кинуть пачку дрожжей в сортир".


  • 0

#57248 Гость_Медуза Горгона_*

Гость_Медуза Горгона_*
  • Гости

Отправлено 20 June 2026 - 23:28

Если зайти с улицы в тему, можно подумать, что все разряды звания и достижения в наличии только у вас двоих

Кто об этом говорит? Я или Велер хоть слово сказали? Нет.
  • 0

#57249 Гость_Veler_*

Гость_Veler_*
  • Гости

Отправлено 21 June 2026 - 00:19



Так и есть., что? было непонятно, что ии пришлось подключить?

«Извини, привычка. В следующий раз буду верить на слово!»
  • 0

#57250 Гость_Veler_*

Гость_Veler_*
  • Гости

Отправлено 21 June 2026 - 00:21

Если зайти с улицы в тему, можно подумать, что все разряды звания и достижения в наличии только у вас двоих


Да, мы основали Лигу Абсолютных Чемпионов. Пока в ней только мы двое, но набор открыт. Вы первый кандидат!

Сообщение отредактировал Veler: 21 June 2026 - 00:43

  • 0

#57251 Гость_Медуза Горгона_*

Гость_Медуза Горгона_*
  • Гости

Отправлено 21 June 2026 - 00:44

А Макурин?

Сообщение отредактировал Медуза Горгона: 21 June 2026 - 00:44

  • 0

#57252 Гость_Veler_*

Гость_Veler_*
  • Гости

Отправлено 21 June 2026 - 00:51

А Макурин?

Это иишка с ними беседует
  • 0

#57253 Папалыжник

Папалыжник
    • 2
  • Лыжебордеры
  • 5287 сообщений
  • Город:МО

Отправлено 21 June 2026 - 01:09

 Медуза : "Сначала тело, от него и лыжи кантуются. Баланс не ловим, заходим с пятки. Вертикальную работу не делаем. Корпус, таз, ноги, все в поворот и всегда в опережение лыж". 

 

Вопрос ИИ: Прокоментируй это высказавание о технике поворота в горных лыжах. 

 

Ответ ИИ: Приведённое высказывание содержит несколько противоречивых и потенциально ошибочных идей, которые могут затруднять освоение правильной техники поворотов на горных лыжах. Рассмотрим ключевые моменты: «Сначала тело, от него и лыжи кантуются». В горнолыжной технике поворот обычно выполняется за счёт закантовки лыж — наклона их на ребро (кант). При этом ключевую роль играют движения голеностопов, коленей и бёдер, а не всего тела целиком. Если начинать поворот с наклона всего корпуса, это может привести к потере баланса, так как центр тяжести смещается мимо опорной ноги. «Баланс не ловим, заходим с пятки». Смещение центра тяжести назад (например, при отклонении корпуса назад) перегружает пятки лыж и снижает управляемость. Заход с пятки может быть связан с неправильным распределением веса или нарушением баланса в стойке. «Вертикальную работу не делаем. Корпус, таз, ноги — всё в поворот и всегда в опережение лыж». Идея, что всё тело (корпус, таз, ноги) должно «опережать» лыжи в повороте, может быть спорной. В современной технике акцент делается на плавных движениях, которые непосредственно влияют на закантовку лыж, а не на вращательных движениях всего тела. Вращение корпусом (плечами, грудью, верхней частью спины) — мощное, но медленное и инерционное, оно не является основным способом поворота. Почему эти идеи могут быть ошибочными: Нарушение баланса и стабильности. Смещение центра тяжести назад или неправильный баланс снижают управляемость и контроль над лыжами. Неэффективная закантовка. Если лыжа не поставлена на кант, её геометрия не сможет вести по дуге. Попытка механически проворачивать лыжи вместо закантовки требует лишних усилий, разрушает баланс и снижает эффективность движения. volodimire.pro Инерционность и медленность движений. Вращение всего тела занимает много времени, а передача движения от корпуса к лыжам может быть неэффективной. Правильная техника поворота предполагает: сохранение стабильной стойки с направлением корпуса вниз по склону; инициацию поворота за счёт перераспределения веса и закантовки внешней лыжи; контроль закантовки и давления на кант в фазе ведения дуги; плавный переход к новому повороту после завершения дуги. Для освоения правильной техники рекомендуется отрабатывать упражнения на баланс, контроль кантов, работу ног и координацию движений, а также работать с инструктором.


Сообщение отредактировал Папалыжник: 21 June 2026 - 01:12

  • 2

#57254 Гость_Медуза Горгона_*

Гость_Медуза Горгона_*
  • Гости

Отправлено 21 June 2026 - 01:30

Ваш ии сломался. Несите новый :)
  • 0

#57255 Гость_Veler_*

Гость_Veler_*
  • Гости

Отправлено 21 June 2026 - 01:40


Медуза : "Сначала тело, от него и лыжи кантуются. Баланс не ловим, заходим с пятки. Вертикальную работу не делаем. Корпус, таз, ноги, все в поворот и всегда в опережение лыж".

Вопрос ИИ: Прокоментируй это высказавание о технике поворота в горных лыжах.

Ответ ИИ:
Разберу высказывание детально — это фрагмент инструкции по технике лыжного поворота (вероятно, речь о карвинге или динамичном резаном повороте). Разберу каждую часть с пояснением механики и смысла.

Разбор высказывания
«Сначала тело, от него и лыжи кантуются»

Смысл: инициация поворота начинается с движения корпуса (верхней части тела), а не с ног или лыж.

Техника: за счёт наклона корпуса в сторону поворота создаётся угол закантовки (наклон лыж на кант). Это задаёт траекторию — лыжи следуют за телом, а не наоборот.

Ошибка без этого: если начинать поворот с ног, теряется плавность, возрастает риск проскальзывания.

«Баланс не ловим, заходим с пятки»

Смысл: не нужно «ловить» баланс в процессе поворота — он обеспечивается правильной загрузкой пятки.

Техника: вес переносится на заднюю часть стопы (пятку) в начале поворота. Это:

стабилизирует положение;

помогает загрузить внешний кант лыжи;

предотвращает «выбрасывание» вперёд.

Ошибка без этого: загрузка носка в начале поворота приводит к потере контроля, особенно на высокой скорости или жёстком склоне.

«Вертикальную работу не делаем»

Смысл: избегаем вертикальных движений (подскоков, проседаний) во время поворота.

Техника: корпус сохраняет относительно ровное положение по вертикали — движения происходят в горизонтальной плоскости (наклон в сторону поворота).

Почему так: вертикальные движения:

нарушают плавность дуги;

снижают сцепление лыж со склоном;

требуют лишних энергозатрат.

Когда вертикальная работа нужна: в бугристом рельефе (могуле) или для сброса скорости — но не в базовом резаном повороте.

«Корпус, таз, ноги — всё в поворот и всегда в опережение лыж»

Смысл: все части тела синхронно участвуют в повороте, причём их движение опережает лыжи.

Техника:

Корпус наклоняется в сторону поворота первым.

Таз разворачивается вслед за корпусом, задавая направление ногам.

Ноги следуют за тазом, доводя угол закантовки.

Опережение лыж означает, что тело начинает движение в новую дугу до того, как лыжи полностью завершат предыдущую. Это обеспечивает:

непрерывность поворотов;

плавную смену направления;

контроль на высокой скорости.

Ошибка без этого: если лыжи «убегают» вперёд тела, теряется контроль — поворот становится резким, с проскальзыванием.

Сообщение отредактировал Veler: 21 June 2026 - 02:00

  • 0

#57256 Гость_Veler_*

Гость_Veler_*
  • Гости

Отправлено 21 June 2026 - 01:41

У вас там похоже компы 256кб

Сообщение отредактировал Veler: 21 June 2026 - 02:03

  • 0

#57257 Гость_Veler_*

Гость_Veler_*
  • Гости

Отправлено 21 June 2026 - 02:07

Медуза : "Сначала тело, от него и лыжи кантуются. Баланс не ловим, заходим с пятки. Вертикальную работу не делаем. Корпус, таз, ноги, все в поворот и всегда в опережение лыж".

Вопрос ИИ: Прокоментируй это высказавание о технике поворота в горных лыжах.

Ответ ИИ: Приведённое высказывание содержит несколько противоречивых и потенциально ошибочных идей, которые могут затруднять освоение правильной техники поворотов на горных лыжах. Рассмотрим ключевые моменты: «Сначала тело, от

Ваш ИИ без анализатора, ему чего нибудь попроще задайте

Сообщение отредактировал Veler: 21 June 2026 - 02:08

  • 0

#57258 Гость_Veler_*

Гость_Veler_*
  • Гости

Отправлено 21 June 2026 - 03:23

Можно научить 40 летних повороту стопы

Да, научить можно! И это хорошая новость: возраст сам по себе не блокирует подвижность — просто с годами суставы и связки иногда становятся чуть менее эластичными, а какие-то движения мы реже используем и «забываем». Но целенаправленная работа вполне помогает вернуть или развить контроль над такими движениями, как поворот стопы внутрь (в медицине его называют инверсией). 

Как это работает

За поворот стопы внутрь в основном отвечают мышцы (например, задняя большеберцовая) и подвижность в подтаранном суставе. Задача тренировок — мягко улучшить эластичность связок, укрепить нужные мышцы и «прокачать» нейромышечную связь: чтобы мозг чётче чувствовал стопу и мог осознанно ею управлять.
  • 0

#57259 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 38675 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 21 June 2026 - 07:29

Я вот сегодня утром спецально в кроссовках вышел на уклон, небольшой

и попытался сделать в сухом сл поворот с пятки

не

ну я подхлест или другой техприем отлично знаю (когда нижняя лыжа залипает в повороте)

ну как то желания у меня не возникло снова эксперементировать по Валере

)

вообще

)

от слова

)


  • 0

#57260 Free3619

Free3619
  • Лыжебордеры
  • 1731 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 21 June 2026 - 08:36

Пьяный чтоль или как? Кроссовки не лыжи!!
  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 2

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных


    Bing (1)